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少點(diǎn)內(nèi)心戲，少點(diǎn)挫敗感，

每個(gè)人的人生都可以很美好。

有部分讀者可能還不太了解這個(gè)事件。我們先來回顧下整篇爆文。

首先，文章的開端，這位北大的女研跟鵝廠（騰訊）來了個(gè)深情的告別。作為入職兩個(gè)月在樂問發(fā)布的問題幾乎個(gè)個(gè)都是主頁熱門話題的實(shí)習(xí)生，她覺得自己簡(jiǎn)直是“話題女王”和“運(yùn)營(yíng)福音”。所以，當(dāng)樂問的運(yùn)營(yíng)問她想要文化衫，還是水杯的時(shí)候，她糾結(jié)后全要了。

然后，她拍落地窗外的藍(lán)圖，拍茶水間、食堂，跑去扔飛鏢吃雪糕，然后捧著酸奶離開食堂。她自己都覺得儀式感滿滿。可這樣做，真不是為了發(fā)朋友圈？

看到這里，可能大家覺得鵝廠不要這個(gè)“運(yùn)營(yíng)福音”是瞎了鵝眼。可是看下去，就會(huì)明白，都是這個(gè)姑娘作啊。

姑娘進(jìn)入到鵝廠三面之后，總監(jiān)問如果她的男朋友不來深圳，她是不是就不會(huì)選擇留下來。結(jié)果，姑娘回答說，是的。

what？不愿意留下來，那您是來干嘛的？難不成公司還有義務(wù)給你男友解決深圳工作問題？

當(dāng)她這樣回答的時(shí)候，她就應(yīng)該意料到自己不會(huì)被留下。沒有企業(yè)會(huì)要一個(gè)在城市問題上定向不明確的人，更何況是騰訊。

所以，在這件事情上，沒有什么好悲傷的，不過是自己的選擇而已。

緊接著，作為全宇宙最優(yōu)秀的情侶，這位姑娘的男朋友在杭州的網(wǎng)易找到了工作。所以，她必須把工作的坐標(biāo)定位在杭州。

在鎖定的杭州企業(yè)中，這位姑娘的男友問：“你要不要去娃哈哈？”沒想到姑娘炸了：我想要去互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，為什么要去娃哈哈？

然后，這位姑娘就萌生了一個(gè)完美的構(gòu)想：去杭州網(wǎng)易面試，跟男友在同一家企業(yè)工作。于是，她拿出九牛二虎之力來準(zhǔn)備，沒想到最終沒有通過第三輪的面試。

這個(gè)時(shí)候，姑娘又覺得很痛苦了。

為什么自己拿著一手好牌，結(jié)果人家還不要她。

但不要以為人家會(huì)反思，一句“娘子你這么優(yōu)秀，他們哪里比得上你”的情話又讓她淚如雨下。

痛定思痛之后，為了跟全宇宙最優(yōu)秀的“未來老公”不異地，甚至不“同城異地”，她開始對(duì)杭州小面積發(fā)起了一輪瘋狂的撒網(wǎng)式投簡(jiǎn)歷行動(dòng)，包括中國移動(dòng)、九陽豆?jié){機(jī)、浙江國貿(mào)、中國聯(lián)通，還包括她當(dāng)初拒絕的娃哈哈。

結(jié)果，在投簡(jiǎn)歷過程中，她的蜜汁自信就遭遇到了重重的打擊。投出去幾十份簡(jiǎn)歷，居然只有十幾家愿意面試她。這對(duì)她北大研究生的頭銜真的是種侮辱呢！

可是，你要知道，在現(xiàn)在的就業(yè)大環(huán)境下，幾十分簡(jiǎn)歷就有十幾家面試通知，這成功率很高了好嗎。

在種種的折騰之后，她被浙商銀行錄取，成為信用卡部的一名員工。這個(gè)時(shí)候，她開始新一輪的憂傷。理由如下：

她是一個(gè)熱愛互聯(lián)網(wǎng)的過氣網(wǎng)紅，如今成了銀行人；

她經(jīng)營(yíng)著一個(gè)一直掉粉但是自成一派的公眾號(hào)，如今卻去信用卡部批卡；

她跟別人聊幾句，別人就覺得這姑娘應(yīng)該去做互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，而她現(xiàn)在做著自己不喜歡的銀行職位。

緊接著，在批卡的時(shí)候，她每天就想著：我是誰？我為什么在這里？我的人生有什么意義？我本來就應(yīng)該在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)光發(fā)熱，怎么在這里批信用卡呢？我不喜歡這份工作怎么辦？

這種痛苦的糾結(jié)，讓她整天回家發(fā)呆。還沒做滿一個(gè)月，她就想辭職。然后，家里人勸她不要辭職，男友也勸她不要辭職，說互聯(lián)網(wǎng)的工作沒你想的那么美好。

最后，這姑娘在浙商銀行培訓(xùn)期間，偷偷跑去面試網(wǎng)易的新崗位。最終被網(wǎng)易錄取后，她辭掉了浙商銀行的工作，并鼓勵(lì)大家只要努力就能活成自己想要的樣子。在文末，姑娘吹著西湖的微風(fēng)，此時(shí)才坦誠自己“愛上了杭州這座城市”。

其實(shí)，姑娘，杭州真不需要你如此廉價(jià)的愛好嗎？

看完整個(gè)北大女研究生的求職悲歡，很多職場(chǎng)的資深人士都覺得矯情。

對(duì)于該事件，我覺得有個(gè)點(diǎn)是大家可以借鑒的：

在職場(chǎng)的人，不要給自己加太多戲碼，尤其是內(nèi)心戲。內(nèi)心戲多了，原本不是坎的坎兒就變多了。

你去面試一家企業(yè)，不用思考我是誰，我有多厲害，對(duì)方為什么不要我。

求職本身是一場(chǎng)供需點(diǎn)達(dá)到平衡的交易。企業(yè)要什么，你能給什么？你想要什么，企業(yè)能給什么？這兩者都達(dá)到一個(gè)平衡點(diǎn)，這場(chǎng)交易就算完成。

古人講，君擇臣，臣亦擇君，本來就是個(gè)雙向選擇。

一個(gè)失敗的面試，未必代表某個(gè)人不夠優(yōu)秀，很可能企業(yè)覺得你的實(shí)際情況，并不適合放在這個(gè)崗位上。

在每年的校招、社會(huì)招聘中，最爺們最正確的做法就是：拿到offer，好好干，不傲不燥；拿不到offer就離開，吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，放下內(nèi)心的偏執(zhí)，尋找下個(gè)目標(biāo)。

整個(gè)過程要干凈利落，不拖泥帶水。

別去整那些所謂的自尊心、優(yōu)越感和自信，少點(diǎn)“內(nèi)心戲”，你會(huì)起步得比別人更快。

因?yàn)閮?nèi)心加戲的人，往往沉迷在自我意識(shí)里無法自拔。他們每天都糾結(jié)我如此優(yōu)秀，你為什么還不要我，并用滿滿的儀式感來強(qiáng)化痛苦。這就會(huì)無形間給自己增加了一個(gè)還不小的挫折。心理學(xué)家認(rèn)為，思想上的重復(fù)糾結(jié)和行為上的儀式感，會(huì)增強(qiáng)人們的痛苦體驗(yàn)。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，情人分手之后，如果不去糾結(jié)分手本身這件事，而是采用旅行等其他方式來應(yīng)對(duì)，那么時(shí)間會(huì)弱化傷口。

相反，如果分手了，還要每天一遍一遍地去曾經(jīng)擁有“兩人記憶的地方”，那么痛苦就會(huì)得到強(qiáng)化。

原本不是那么痛苦的一件事情，就會(huì)帶來十倍加的痛苦以及滿滿的挫敗感。而挫敗感多了，繼而就會(huì)毀壞一個(gè)人的自信。

不知道大家有沒有這樣的體驗(yàn)？明明是同事無心的話語，我們可以想很久。對(duì)方是不是討厭我？是不是我之前哪里做得不好？同事某個(gè)舉動(dòng)，我們也會(huì)分析再分析，請(qǐng)朋友代為分析，然后不斷地糾結(jié)他是不是想害我？

可是某天某個(gè)點(diǎn)，事件明朗之后，你才明白之前糾結(jié)死掉的腦細(xì)胞是多么地不值得。這就是給自己加很多的“內(nèi)心戲”。

給自己加“內(nèi)心戲”，很容易造成你對(duì)上司的誤解、對(duì)同事的誤解，并產(chǎn)生消極的情緒，從而拖垮你前進(jìn)的步伐。其實(shí)，職場(chǎng)不需要這么多的“內(nèi)心戲”，每個(gè)人都只要做好自己，別糾結(jié)那些有的沒的。

就算別人真的就是討厭你，你也要欣然接受。當(dāng)別人真的要害你，你能躲則躲，能避則避。避無可避，你就接招。

當(dāng)無法爆發(fā)能量的時(shí)候，就認(rèn)慫，好好提升自己的軟實(shí)力，而不是花時(shí)間在內(nèi)心戲上：

不要給自己加內(nèi)心戲，其實(shí)，這就是一種能力。

一個(gè)人但凡掌握了這種能力，他的人生無論是在職場(chǎng)，還是其他領(lǐng)域都能如魚得水，還能彌補(bǔ)學(xué)歷上的短板。

這種能力就叫做“鈍感力”。

“鈍感”跟“敏銳”是一組反義詞。相信生活中，很多人喜歡別人評(píng)價(jià)自己“反應(yīng)敏銳”、“才思敏捷”。當(dāng)別人說自己“反應(yīng)遲鈍”的時(shí)候，估計(jì)會(huì)不太高興。

可我們今天，要強(qiáng)調(diào)的是“鈍感力”，就是跟“敏銳”相反。都說，心細(xì)如塵、活得敏感的人注定比較累。

這是有道理的。

日本作家渡邊淳一曾說，他還沒出名之前，O先生是他心目中最具有潛質(zhì)的作家。當(dāng)時(shí)，他和O先生給同一家出版社投稿而結(jié)識(shí)。雖然兩人的稿子都被退了，但是渡邊淳一每每看到O先生的手稿，都覺得自己寫的真不是東西。

可后來的事實(shí)是，O先生成為一個(gè)工廠里的普通工人，而渡邊淳一成為了著名的日本作家。這個(gè)事件是在渡邊淳一的新書——《鈍感力》中提出來的。

渡邊淳一說，當(dāng)時(shí)自己被退稿，也沒當(dāng)多大的事兒，就是難過一小會(huì)兒，喝幾口酒就沒事。過段時(shí)間，他又繼續(xù)投稿，繼續(xù)退稿，繼續(xù)喝酒，周而復(fù)始，直到自己第一本小說面世。

而O先生不一樣，他在一次一次的退稿中，每每懷疑人生，懷疑自己沒有寫作的天分，最終安于現(xiàn)狀，成為工人。

其實(shí)，這是一種鈍感力，鈍感力，其實(shí)是一種抗挫折的能力，有個(gè)姑娘，曾經(jīng)跟著我學(xué)寫作，我教了她一段，說你不行，你不適合寫東西，你太“鈍感”了，對(duì)別人來說，可以長(zhǎng)篇大論的東西，你覺得根本沒什么寫的，這樣不行。

姑娘說，那怎么辦？

我說，沒關(guān)系，鈍感對(duì)寫作不利，但在職場(chǎng)上，這是非常好的能力，意味著你的執(zhí)行力和環(huán)境的耐受力非常強(qiáng)，你的工作也會(huì)很高效。你未來最少可以當(dāng)總監(jiān)。

這姑娘后來去了一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作，畢業(yè)就兩年，已經(jīng)被微博、騰訊、阿里巴巴的獵頭頻繁騷擾，估計(jì)沒有幾年，就會(huì)成為某個(gè)大公司的總監(jiān)。

我們每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到一個(gè)真相：沒有人能經(jīng)歷反復(fù)的挫折，沒有所謂的抗挫折能力。

高頻的挫敗會(huì)摧毀一個(gè)人的意念，大多數(shù)人的內(nèi)心并非像偉人那樣強(qiáng)大。

現(xiàn)實(shí)生活中，能像愛迪生那樣經(jīng)歷一千多次實(shí)驗(yàn)失敗，還堅(jiān)持住直到成功的人少之又少；

像曼德拉那樣經(jīng)歷了三十年的監(jiān)獄生涯后還不放棄自己，最終成為總統(tǒng)的人，寥寥無幾。

多數(shù)人的情況是，在一次又一次，尤其是頻繁的挫折打擊中，會(huì)出現(xiàn)“自信值”下降，甚至一蹶不振。

多數(shù)應(yīng)屆畢業(yè)生最初的薪資期望值，一定不是自己最后拿到的數(shù)字。

他們剛開始面試的時(shí)候，信心滿滿，如果五次以內(nèi)被錄用，往往的薪資值就會(huì)比較接近自己的期望值。

可是隨著挫折次數(shù)的增多，他們的“自信值”也會(huì)隨之下降。

“自信值”下降，“挫敗感”上揚(yáng)，他們就會(huì)不斷降低自己的薪資期望值，以來舒緩自己內(nèi)心被拒絕的挫折感，希望早日擺脫這種“失敗感”。

所以，我們應(yīng)該做的是，珍惜自己的“挫折”次數(shù)，保護(hù)好自己的內(nèi)心。

這時(shí)候，鈍感就非常重要了。

如果挫折有本存折的話，記錄著我們失敗的次數(shù)，那么我們應(yīng)該訓(xùn)練自己的“鈍感力”，弱化自己的內(nèi)心戲，讓挫折少一次是一次。

那么如何做到呢？

培養(yǎng)自己的鈍感力，降低自己的期望值。

如果你覺得自己是“話題女王”、“運(yùn)營(yíng)福音”，那么就會(huì)覺得被Out是一件非常痛苦的事情。因?yàn)?/span>你先把自己捧到了一定的高度，再讓自己摔下來，肯定會(huì)很痛。

這其實(shí)就是我以前說的期望值管理，不過這個(gè)期望，是自我期望。

其次，不要給自己加太多的內(nèi)心戲，明明是小事，也會(huì)被你強(qiáng)化成非常痛苦的大事件。本來談不上挫折，你偏偏以淚洗面，糾結(jié)那些神邏輯，怎么可能逃脫得了失敗。

在職場(chǎng)相信很多人會(huì)遇見像這位北大女研究生這樣的情形，干著自己不喜歡的工作，整天思考人生。

每一年，我都會(huì)遇見很多人跟我談?lì)愃频脑掝}：

我不喜歡我現(xiàn)在的工作，我每天都活得好壓抑，我該怎么辦？

我不知道我工作的前景在哪里，我活得好迷茫，怎么辦？

有時(shí)候，我經(jīng)常對(duì)這些人說：別思考，耐操點(diǎn)。

多數(shù)人的真實(shí)情況是：

做著自己不喜歡的工作；

做著跟自己專業(yè)無關(guān)的工作；

做著自己專業(yè)的工作卻不喜歡；

甚至是滿懷希望進(jìn)入到一個(gè)領(lǐng)域，卻發(fā)現(xiàn)根本不是自己想的那樣，還是不喜歡

......

工作沒有那么多喜歡。

所謂的“喜歡”，最終也會(huì)在日復(fù)一日、重復(fù)機(jī)械式的操作中，變得“帶點(diǎn)不喜歡”。

這就是工作本來的面目。

每到大冬天，有多少人不愿意從被窩里爬出來去上班？

每到周五周六，有多少人覺得滿血復(fù)活，而到周一又覺得是垂死掙扎？

但是，帶著這樣的情緒，如果沒有北大女研究生的幸運(yùn)，我們應(yīng)該如何面對(duì)“不喜歡”這種困境，并且在“不喜歡”的工作中得到成長(zhǎng)呢？

很重要的一點(diǎn)，就是活在當(dāng)下。

這跟不給自己加“內(nèi)心戲”是一個(gè)道理。人生的哲學(xué)，永遠(yuǎn)不是凡夫俗子能思考出來的。

當(dāng)一個(gè)人坐在不喜歡的工作前面，思考我是誰，我為什么要在這里的時(shí)候，除非離開，別無他解。

如果不愿意離開，就學(xué)會(huì)“不思考”，借助“鈍感力”來弱化自己超多的“內(nèi)心情感大戲”。

因?yàn)槟阍讲幌矚g你的工作，越會(huì)做一天和尚撞一天鐘；越做不好工作，越無法加薪，這樣就陷入新一輪的死循環(huán)。

當(dāng)然，也不要理想化某個(gè)行業(yè)。每個(gè)不屬于你的行業(yè)，都會(huì)在你眼里覺得光鮮亮麗。這是因?yàn)椴簧碓谄渲?，不懂得其中的苦澀?/span>

帶著完美的眼光去看待別人的行業(yè)，美化一個(gè)行業(yè)，并在沒有充分準(zhǔn)備的情況下介入，只會(huì)陷入新一輪的絕望和不喜歡。

最后，當(dāng)你的能力還不能支撐你去看清你的前景時(shí)，請(qǐng)直接活在當(dāng)下。

在時(shí)代格局變化如此迅速的今天，連經(jīng)濟(jì)大咖們都無法去推測(cè)某個(gè)項(xiàng)目、某個(gè)工作的未來，你就別糾結(jié)在未來和前景這樣的字眼。

著名的日本企業(yè)家稻盛和夫，大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候被分配到一個(gè)自己不太喜歡還即將倒閉的公司。

當(dāng)時(shí)，他負(fù)責(zé)一個(gè)科研項(xiàng)目，可是公司連工資都發(fā)布出來。同事問他看得到項(xiàng)目的未來嗎？他說，誰能預(yù)測(cè)未來啊，直接做就是了。

就這樣，稻盛和夫把家都搬到公司里，每天埋頭苦干，憑借極其認(rèn)真但是“不喜歡”的態(tài)度，最終克服了研發(fā)的難題，獲得巨大的成功，最終還成為知名的企業(yè)家。

所以，

當(dāng)你被迫待在“不喜歡”的行業(yè)時(shí)，請(qǐng)起碼不要敷衍工作；

當(dāng)你的才華還撐不起你的收入時(shí)，請(qǐng)不要加太多的大咖“內(nèi)心戲”；

當(dāng)你看不清楚你職業(yè)前景的時(shí)候，請(qǐng)認(rèn)真工作并活在當(dāng)下；

當(dāng)你覺得工作不順心、愛人不夠體貼，孩子不夠聽話，哪兒哪都不順的時(shí)候，請(qǐng)多點(diǎn)“鈍感力”。

這在中國叫做“大智若愚”。通俗點(diǎn)說，別想太多，別整那些沒用的內(nèi)心戲，沒人給你頒發(fā)奧斯卡金獎(jiǎng)，除非你已經(jīng)站在舞臺(tái)中心。