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2012.04.02
逢春暖花開時，一些易過敏的人就容易患上過敏性鼻炎，主要表現(xiàn)為：連續(xù)打噴嚏、大量流涕、鼻塞、鼻癢、頭痛、耳嗚、嗅覺減退和疲勞乏力（類似患了重感冒），并伴有咽喉、外耳道、眼睛和皮膚等處奇癢。
為什么睡足了還有黑眼圈？到底怎樣才能防止眼腫？眼部的皮膚問題，不僅能反映你是否有正常的養(yǎng)護習慣，也是生活方式的映照。除了一款適合的眼霜，你還需要從容易疏忽的生活細節(jié)開始調(diào)理。
暖煦的春風吹來了春回大地、萬物復蘇，也吹來了起皮的臉頰、不再水靈的眼睛和腸道的“難言之隱”。干燥，是春天最典型的特點，如果你只把它的“攻擊對象”設定為皮膚，那就大錯特錯了。干燥可比你想象的更有“殺傷力”。
國外醫(yī)學界一項新的研究表明，維生素和微量元素有助于減緩或消除女性痛經(jīng)之苦。
肝臟是人體最大的解毒器官，如果經(jīng)常熬夜，肝臟得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現(xiàn)黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚色。因此，每晚最好在11點前入睡睡，并且保證每天睡足8小時。
洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗干凈了嗎？耳后、肚臍、背部、腳趾縫……這些被“埋沒”的地方，真的清潔溜溜嗎？
春困的出現(xiàn)，使得不少白領們上班沒精打采。春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調(diào)整和補充，減少白天的困倦。除此，白領們還可通過一些生活細節(jié)來緩解春困現(xiàn)象。
你知道嗎，我們每天從電視、報紙里了解到的“科學常識”有很多都是錯誤的，而且這些錯誤一錯就是幾十年。2007年12月22日出版的《英國醫(yī)學雜志》，刊登了由美國雷根斯特賴夫研究院助理教授阿倫·卡羅爾和印第安納大學醫(yī)學院研究人員雷切爾·維雷曼撰寫的一份報告，為公眾澄清了在日常生活中七大被誤解的醫(yī)學常識。
你是不是總能在一些所謂“最新最快最權威”的科學報告、或者危言聳聽的小報上看到專業(yè)警示，日復一日地告誡你：這不能吃、那不能吃，某些東西百害而無一利。
中醫(yī)認為，人體的陽氣經(jīng)過一冬天的蟄伏，要在春天生發(fā)直至旺盛。對于老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養(yǎng)陽氣。
子宮作為女性的重要部位，如果不小心受寒了，會落下病根，影響生育等健康問題。因此如何保護好子宮，不讓它受寒呢?
洗澡，也叫沐浴。在中國，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，齋戒沐浴以祀上的說法。其實洗澡并不只是清潔身體，同時也是一種運動。唐代著作《天隱子》中的描述：“齋戒者，非蔬茹飲食而已；澡身者，非湯浴去垢而已。益其法在節(jié)食調(diào)中，摩擦暢外者也?！币馑际浅札S不只是戒葷吃素，通過節(jié)食還有調(diào)和脾胃的作用；洗澡也不只是用熱水洗去污垢，它還可通過摩擦皮膚，使人體肌膚通暢、血脈流通。充分點明了沐浴去垢、健身的雙重作用。
有人一見到自己的臉色是大黃臉，口唇、指甲、眼底蒼白，言語低微，少氣懶言，四肢無力就認為是貧血了，其實這是氣血虧虛的癥狀。西醫(yī)的貧血要看血紅蛋白的含量還要結合血常規(guī)中的其他項目來診斷是屬于哪一類貧血，而中醫(yī)的氣血虧虛是看的癥狀，在化驗室里的檢查當中沒有一定的檢驗指標，是人體的外在表現(xiàn)及自體的一種感覺癥狀。
消費者在市場購買琳瑯滿目的水果時，難免會有些“以貌取果”。畢竟誰都希望自己挑選的水果顏色鮮艷、亮麗奪目，但可千萬不要被它們的表面給欺騙了。
生活中，一些不正確的方式或飲食習慣會讓你不知不覺丟失大量營養(yǎng)素。你是否忽視了這些細節(jié)呢？
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