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木耳煮粥清血栓

2015.11.12

　　黑木耳藥食同源，可降低血粘度，保護(hù)血管，在晚上服用黑木耳粥，能補(bǔ)腎，又可通血管。
　　食療小方：
　　十克左右的黑木耳，加上三片姜、五枚大棗，再用六碗水，文火煲成兩碗水，放點(diǎn)鹽調(diào)味，不要過咸，每天吃一次，約一個(gè)半月，化心腦血管血栓。

　　這黑木耳粥，不但對(duì)心腦血管有巨大幫助，而且對(duì)五臟都有補(bǔ)益。
　　黑木耳色黑補(bǔ)腎，質(zhì)柔軟能軟化血管養(yǎng)心。
　　又因它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補(bǔ)肺的作用。
　　由于木耳乃木頭之上生長出來的，其稟賦性甚厚，故可養(yǎng)肝木，助肝排毒降濁。
　　加上生姜與大棗，就可以調(diào)和營衛(wèi)，補(bǔ)益胃脾。
　　年老體弱之人，還可在木耳粥中適當(dāng)加點(diǎn)無肉骨頭，或十克左右的北芪。
　　——整理自網(wǎng)絡(luò)——

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