孩子進(jìn)入青春期后，很多家長會(huì)經(jīng)歷這樣的困擾：
性格變得喜怒無常，同時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)也隨之改變。
好一些的可能只是一些輕微的厭學(xué)情緒，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)不上學(xué)，成天在家打游戲度日。
為了讓孩子能有個(gè)好成績，我們費(fèi)盡心思的嘗試改變孩子，為孩子找家教老師，為孩子不惜重金報(bào)一堆的補(bǔ)習(xí)班，可是最終的結(jié)果是錢花了不少，孩子的學(xué)習(xí)成績不但沒有提升，厭學(xué)情緒還不減反增，弄巧成拙。
出現(xiàn)這種結(jié)果，不是孩子不整齊，不懂事，而是我們作為家長，既不了解孩子的心理發(fā)育特征，也不了解學(xué)習(xí)的主次關(guān)系，同時(shí)也看不到焦慮的源頭究竟來自于哪。
今天帶來一位媽媽的分享，我們來看看面對輟學(xué)在家半年的孩子，這位媽媽是怎么幫助孩子重返校園的。
以下是分享正文。
我的孩子本來是一個(gè)學(xué)習(xí)不錯(cuò)的孩子，小學(xué)，初中的學(xué)習(xí)都不錯(cuò)，雖然算不上名列前茅，但是也能在年級里面排到一百左右。
中考后，孩子考進(jìn)了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)重點(diǎn)高中，雖然是普通班，但是按照這個(gè)學(xué)校往年的高考成績來看，基本上已經(jīng)一只腳踏入了大學(xué)的校門。
但是我內(nèi)心仍然有一絲期待，希望孩子在努把勁，爭取在這個(gè)基礎(chǔ)上沖刺一下重點(diǎn)班，沖刺一下重點(diǎn)大學(xué)。
所以，我給孩子報(bào)了不少的補(bǔ)習(xí)班。
看著孩子每天下完晚自習(xí)回來還要復(fù)習(xí)到很晚，我雖然心疼孩子的辛苦，卻仍然勸慰自己，熬過這段時(shí)間就好了。
可是，我忽略了孩子的感受，我看到的只是孩子在學(xué)習(xí)這方面的功能。
孩子已經(jīng)很困了，我卻說一定要把這些習(xí)題做完才可以；
周日孩子想稍微睡一會(huì)兒懶覺，我卻說這點(diǎn)時(shí)間可以背很多單詞了；
孩子想要出去打打球放松放松，我會(huì)說這是不務(wù)正業(yè)，還不如看會(huì)兒書。
也就是在這樣的情況下，孩子對于學(xué)習(xí)的態(tài)度變得越來越被動(dòng)。
一開始，孩子只是回家后會(huì)磨蹭，不想寫作業(yè)。即便寫作業(yè)也是注意力不集中，一會(huì)兒發(fā)呆，一會(huì)兒說看下手機(jī)。
那個(gè)時(shí)候我沒有意識到，這其實(shí)已經(jīng)是孩子的學(xué)習(xí)心理已經(jīng)受損了。
也正是在那個(gè)時(shí)候，我的不以為意，讓孩子的厭學(xué)程度發(fā)展到了輟學(xué)。
后來，孩子的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)了明顯的滑坡。
我感到焦慮和煩躁，也因?yàn)檫@樣，我對孩子的學(xué)習(xí)監(jiān)督力度更大了一些，但是隨之而來的是孩子的反抗。
他不愿意讓我看著他，不愿意學(xué)習(xí)，甚至不愿意去上我給他報(bào)的補(bǔ)習(xí)班。
最終，在一個(gè)早上，我們的沖突徹底爆發(fā)了。
那天是周日，原本給孩子約了老師，可是孩子說很困，想休息，我卻說這個(gè)老師很難約，不去就浪費(fèi)了。
然后強(qiáng)制的想要把孩子的被子扯下來，逼迫他起床。
可能是起床氣加上原先積壓的情緒，孩子坐起來猛地把我推出了門外。
一邊推我一邊大喊：成天就知道學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，你眼里還有我這個(gè)人嗎？你知道我有多累嗎？我不想學(xué)習(xí)了，我不去上學(xué)了，我就想休息！
我以為這只是孩子的一時(shí)氣話，可是后來幾天，孩子索性真的就不去上學(xué)了。
我跟孩子講道理，說這個(gè)時(shí)候不吃苦，以后怎么考好大學(xué)找好工作呢？媽媽這樣做都是為你好。
可是我越這樣說，孩子越煩躁，后來直接就把自己鎖在屋子里，連飯都不愿意跟我們一起吃。
面對這樣的孩子，我和孩子爸爸兩個(gè)人都陷入了焦慮和恐慌之中。
畢竟這幾年發(fā)生的青少年的極端事件太多了，我不得已只能請了假在家陪伴孩子。生怕孩子自己在家會(huì)做出什么出格的事情。
也就是在那一段時(shí)間，我在網(wǎng)絡(luò)上各種搜集青春期孩子厭學(xué)的相關(guān)消息，也正是在那個(gè)時(shí)候，接觸到了媽心理和默薇老師的課程。
因?yàn)槭窍到y(tǒng)講解孩子青春期厭學(xué)，叛逆等問題的課程，所以我也是抱著試一試的心態(tài)開始了學(xué)習(xí)。
通過學(xué)習(xí)，我才了解了孩子目前的現(xiàn)狀，都是我一手造成的。
學(xué)習(xí)的過程中，老師講了厭學(xué)的三個(gè)階段。
輕度厭學(xué)，就是只是思想上的抵觸。
這個(gè)階段，孩子對于學(xué)習(xí)會(huì)變得消極懈怠，但是仍然會(huì)去按照要求完成，只是會(huì)想辦法去敷衍，比如磨蹭，抄作業(yè)，不認(rèn)真聽講等。
中度厭學(xué)，是指孩子的厭學(xué)已經(jīng)從思想上升到了行為。
這個(gè)階段，孩子會(huì)連敷衍也懶得敷衍，直接會(huì)不屑作業(yè)，不學(xué)習(xí)。
重度厭學(xué)，即上升到了心理層面。
在這個(gè)階段，孩子一想到學(xué)習(xí)就會(huì)感覺不舒服，有的孩子一提到上學(xué)就會(huì)感到焦慮和恐慌。
也正是在這個(gè)階段，會(huì)發(fā)展出很多輟學(xué)的孩子。
如果在孩子輕度厭學(xué)的時(shí)候，家長沒有及時(shí)的轉(zhuǎn)變自己的教育方式，就很有可能循序漸進(jìn)發(fā)展到重度厭學(xué)。
對比這個(gè)發(fā)展的進(jìn)度，我想起了在孩子最初出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的時(shí)候，如果我能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，并且轉(zhuǎn)變自己的教育方式，或許現(xiàn)在就不會(huì)這么糟糕。
但是事情已經(jīng)發(fā)生了，在學(xué)習(xí)中，默薇老師也反復(fù)強(qiáng)調(diào):
要想幫助孩子走出這段艱難的時(shí)期，作為父母首先要心態(tài)穩(wěn)定，因?yàn)橹挥凶约旱那榫w穩(wěn)定，才有能力，有力量去幫助孩子。
否則遇上什么事情，自己先焦慮了，那還怎么幫助孩子呢？
隨著學(xué)習(xí)，我慢慢的了解了孩子目前輟學(xué)的原因。
首先是我對孩子的高期待。
期待孩子成長為一個(gè)更好的孩子，原本并沒有什么錯(cuò)。
可是錯(cuò)的是我一邊給孩子施加壓力，一邊堵住了孩子發(fā)泄情緒，釋放壓力的渠道。
青春期的孩子，面臨的不僅僅是學(xué)業(yè)上的壓力，更有來自生理和心理的多重壓力。
所以在青春期這個(gè)階段，面對壓力的疊加，孩子需要一個(gè)渠道去釋放自己的負(fù)面情緒。
比如跑步，打球等，其實(shí)都是很好的發(fā)泄渠道。
可是我卻因?yàn)橛X得這些會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)，而禁止孩子去做這些。
其次，我不了解青春期孩子的心理發(fā)育規(guī)律。
這個(gè)時(shí)期的孩子，他們希望獲得尊重和認(rèn)可，更需要被看見。
他們需要在別人的評價(jià)中證明自己的價(jià)值和能力。
而面對孩子學(xué)習(xí)成績的不理想，我不但沒有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子心理上的挫敗感，反而將自己的焦慮一味的發(fā)泄到孩子身上，還經(jīng)常拿他和別的孩子去比較，這就會(huì)讓孩子感到自卑，讓他認(rèn)為自己是不好的，不值得被看見的。
最后，是我不了解如何去跟孩子溝通，不懂得去了解孩子的感受。
每當(dāng)孩子說累，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，我想的只是去跟孩子講道理，認(rèn)為這就是溝通，認(rèn)為這就是為孩子好。
可是這種單向的溝通是沒有看見孩子的，孩子的感受是被忽視的。
長時(shí)間這樣的溝通，導(dǎo)致我們的親子關(guān)系變得脆弱，情感上的鏈接也越發(fā)的薄弱。
在課上，老師曾說過，關(guān)系好的時(shí)候，一切都沒關(guān)系，當(dāng)關(guān)系不好時(shí)，什么都變得有關(guān)系。
當(dāng)我們的親子關(guān)系受損時(shí)，所有的事情都變得棘手。
孩子最需要的是父母的支持和愛，但是當(dāng)這份情感鏈接破壞時(shí)，孩子會(huì)對父母產(chǎn)生抵觸心理和防御心理，這意味著所有的溝通和教育方式都會(huì)事倍功半。
帶著這樣的覺察，我開始了自己的改變和成長。
首先我需要先緩和我們之間的關(guān)系，恢復(fù)我們之間的情感鏈接。
1、接納、允許孩子的狀態(tài)。
當(dāng)孩子說不去上學(xué)，他一定是比任何人都感到痛苦和難受的，因?yàn)檫@意味著他脫離了屬于自己的主流社會(huì)。
試想，當(dāng)別的孩子都去上學(xué)，而他卻在家里時(shí)，這種孤獨(dú)和無助的狀態(tài)，一定是非常難受的。
這個(gè)時(shí)候，孩子需要一個(gè)人能夠接納他，陪伴他走出這段痛苦。
此時(shí)，如果父母能夠接納孩子的狀態(tài)，陪伴孩子一起經(jīng)受痛苦，那對孩子來說，那件事就未必有多可怕。
孩子就會(huì)感受到，即便身在痛苦中，還有一個(gè)人陪著我，會(huì)一直愛我支持我，這個(gè)時(shí)候孩子其實(shí)會(huì)有面臨困難和挫折的底氣。
2、看見和回應(yīng)孩子。
因?yàn)槲乙恢睂⒆訉W(xué)習(xí)成績的不滿，導(dǎo)致了孩子成就感和價(jià)值感的缺失。
而當(dāng)孩子感受到意義感和成就感、價(jià)值感的時(shí)候，孩子的痛苦就會(huì)縮小，就會(huì)讓孩子感受到放松和快樂。
當(dāng)孩子處在放松的系統(tǒng)中，對于父母的防御心理也會(huì)降低。
所以，我嘗試去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，然后去放大。
比如我在家工作時(shí)，有很多軟件感到陌生，我會(huì)讓孩子幫我一起去研究怎么用，哪個(gè)軟件最好用。
不得不承認(rèn)，這個(gè)時(shí)代的孩子天生就對這些電子產(chǎn)品很熟悉，有一些好用的辦公軟件還是孩子幫我找的，并且自己研究以后再教給我使用。
在這個(gè)過程中，我們的溝通變得多了起來，而孩子對我的幫助也讓孩子的眼里重新燃起了光亮。
我也真的認(rèn)識到，一定要肯定和認(rèn)可孩子，哪怕是一點(diǎn)小事，都會(huì)增加孩子的意義感和價(jià)值感。
你對孩子的看見和回應(yīng)，就會(huì)讓孩子有一點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值感和成就感，孩子的力量就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)出來，讓孩子有快樂和放松的時(shí)候。
3，尊重孩子，給孩子一定空間內(nèi)的自由和自主
在學(xué)習(xí)上，我一直弄錯(cuò)了主次關(guān)系。
因?yàn)樽约旱慕箲]，一直將學(xué)習(xí)看的比孩子本身還要重要，完全忽略了了孩子才是學(xué)習(xí)的主體。
這種主次不清的做法，讓孩子對于學(xué)習(xí)的動(dòng)力正在一點(diǎn)點(diǎn)的消退。
一個(gè)人只有去做自己的事情的時(shí)候，他才會(huì)有動(dòng)力，而做其他人的事情時(shí)，怎么會(huì)全力以赴呢?
所以我澄清了這個(gè)界限，當(dāng)我們提到學(xué)習(xí)的時(shí)候，我會(huì)跟孩子說，這是你自己的事情，你可以自己做選擇，如果你需要我?guī)椭?，我?huì)無條件的幫助你。
帶著這樣的覺察和改變，大概過了半年的時(shí)間，孩子的狀態(tài)已經(jīng)好了很多了，我們的親子關(guān)系也恢復(fù)的不錯(cuò)。
這個(gè)時(shí)間很漫長，或許有的家長會(huì)說，半年的時(shí)間，那得耽誤多少功課，得落后別人多少。
可是我想說，孩子的教育不僅僅是學(xué)科的教育，更有孩子人格方面的教育。
就看父母如何在孩子的人生中去做權(quán)衡利弊的選擇。
不久前，孩子說了想復(fù)學(xué)的念頭，但是臨進(jìn)校門的時(shí)候，他又有些猶豫了。
我不再像以前一樣去評判和指責(zé)他，而是問，還是會(huì)有些害怕是嗎？
孩子回答是。
我沒有強(qiáng)迫他，而是問孩子，這么久沒去上學(xué)，你是不是會(huì)怕同學(xué)們的議論？是不是害怕跟不上同學(xué)們？
孩子回答是的。
我跟孩子說：這確實(shí)是個(gè)問題啊，如果我好久沒去上班，也會(huì)有這樣的顧慮呢。
不過具體怎么做，你要自己決定哦，因?yàn)檫@是你自己的事情，如果真的覺得有點(diǎn)慌，還沒做好準(zhǔn)備，那你要想想下面的安排。
孩子說，那我今天可以先不去嗎？
你平時(shí)不是都在家工作嗎？今天我可不可以看著你工作啊，我不打擾你，就在旁邊看著，然后我還想吃那家蛋糕。
我答應(yīng)了孩子，那一下午，我在家處理工作上的一些事情，而孩子就在旁邊吃著蛋糕，看一些我給他勾畫的重點(diǎn)。
我工作結(jié)束后，孩子主動(dòng)靠過來說，我想通了，我不害怕了，因?yàn)槲抑罒o論什么時(shí)候，媽媽都會(huì)陪著我，支持我！我決定明天去上學(xué)。
我雖然高興，但還是壓制住了心里的喜悅和激動(dòng)，平靜的問他，看樣子這個(gè)蛋糕買的很值啊，把我孩子的恐懼都吃沒了。
孩子不好意思的回答，都是媽媽才讓他重新?lián)碛辛税踩泻兔鎸щy的勇氣。
我想，我們這段艱難的時(shí)光，終究是挺過去了吧。
關(guān)于青春期孩子的厭學(xué)，沉迷游戲，拒絕溝通等問題，默薇老師在《青春期叛逆破解訓(xùn)練營》中都有講到
通過心理學(xué)的角度剖析青少年行為偏差背后的根本原因，幫助家長真正的看見孩子，從根本上解決孩子的叛逆難題，重塑孩子健康的學(xué)習(xí)心理。
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