這是一款美味的花生酥,是家人比較喜歡的小點(diǎn)心,原料和做法都非常簡(jiǎn)單,植物油版的花生酥一樣酥脆可口,你可以試一下!傳統(tǒng)的桃酥都是用豬油做的,現(xiàn)代人追求健康就用植物油來(lái)做,植物油一定要無(wú)味、色淡,比如橄欖油、葵花籽油、玉米油等,不要用花生油等口味重油。最近到處都是戒糖的高級(jí)帖子,糖化讓人變老皮膚變差什么的,然而我皮膚多好呀,所以該吃吃,真要抗老化先戒掉晚睡這個(gè)壞毛病吧。
花生酥配茶才是最合適的,對(duì)于吃貨們很喜歡做的一件事情是模仿,我也不例外,記得N年前我就特別喜歡買一種小點(diǎn)心花生酥當(dāng)零食吃,喜歡它那酥酥的皮和滿滿的花生香,回憶讓我開始懷念曾經(jīng)大愛(ài)的花生酥。這次自己做的味道還真的不錯(cuò),關(guān)鍵是自己做的食材安全有保證,完全沒(méi)有添加劑。今天大叔下廚房教你做花生酥,為了更加健康的吃,我減少了油和糖的量,美味無(wú)負(fù)擔(dān),希望你吃的開心!
花生米 120克、低筋面粉 170克、植物油 60克、白砂糖 40克、雞蛋 1個(gè)、鹽 1克
1、首先把花生米放入預(yù)熱好的烤箱中層,上下火150度10分鐘;烤熟的花生米用搟面杖壓成花生碎,大約20克壓成碎面狀備用即可;
2、然后把植物油和糖放進(jìn)干凈容器中,攪拌至糖融化為止備用即可;
3、接著加入全蛋液,繼續(xù)攪拌成濃稠狀備用即可;
4、篩入低粉,放入花生碎翻拌后成光滑面團(tuán);
5、然后分成每個(gè)10克揉成小圓球,在花生碎粉里面滾一下,擺放烤盤上即可;
6、最后烤盤放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱中層,上下火180度20分鐘,烤好晾涼密封存放或者食用!
上次有網(wǎng)友說(shuō)大叔做的小吃,看著就好吃,饞哭了。其實(shí)最會(huì)做中式咸點(diǎn)心和面食小點(diǎn)的,還要屬我老婆,她還會(huì)糯米主打的一切粑粑之類的,唉不說(shuō)了,夜越深嘴越饞,還有趕緊洗洗睡吧,說(shuō)不定夢(mèng)里可以吃到!
大叔小提示
1、植物油油也可以換成黃油,會(huì)更加香酥;
2、我這個(gè)是低油低糖,如果喜歡甜的可加20克油、20克糖;
3、注意調(diào)整自己烤箱的溫度和時(shí)間;
4、因?yàn)椴幌胗刑砑觿?,所以沒(méi)有加小蘇打和泡打粉,如果不介意的,可以加點(diǎn)1到2克小蘇打和泡打粉,口感會(huì)更好。
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