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你那不叫努力,只是做給“自己看”

版權(quán)聲明:



概要:

有一種欺騙是做給“自己看”,僅僅表達(dá)一種愿望,以此安慰自己。

本文提綱:

看似努力;

做事四象限;

“做給自己看”一無是處嗎?

做事的正確姿勢(shì);


 

看似努力

你在做事的時(shí)候有沒有這種情況,看著在做事,看著在努力,其實(shí)做事沒效果,時(shí)間就這樣消耗掉了,但是又不得不這樣,只有這樣心里才舒服些。

有時(shí)我會(huì)處于這種狀態(tài)。我身兼數(shù)職,工作較忙,尤其是創(chuàng)辦“克強(qiáng)伴讀”以來似乎有做不完的事情,下班后晚上還得挑燈夜讀,熬不到12點(diǎn)不睡覺,常常告訴自己不能光熬夜,熬夜對(duì)身體不好,但還是每晚“拖”到很晚再睡。近兩天對(duì)自己的這種“忙碌”方式進(jìn)行反思,讓自己處于忙碌狀態(tài)有些情況屬于自我心理訴求的表達(dá),怎么理解呢?甭管是工作有無成效,都得讓自己處于做事“狀態(tài)”,似乎是在裝樣子,但不裝裝樣子心里會(huì)不舒服。

有一種欺騙是做給“自己看”,以此安慰自己。以前在一個(gè)讀書會(huì)做領(lǐng)讀,15天共讀一本書,社群里的人不少,但真正參與的人并不多,有些人可能確實(shí)讀了只是沒在社群互動(dòng),處于潛水狀態(tài),也有一些人僅是加入了社群可能并沒用心看書。創(chuàng)建伴讀后體會(huì)更深了,我們做事的時(shí)候有時(shí)是在表達(dá)一種心理愿望,心里想讀書,但沒有實(shí)際行動(dòng),只是在表現(xiàn)一種讀書的愿望,愿望不等于效果。也有一些人為了表現(xiàn)自己工作努力,學(xué)習(xí)刻苦,在哪兒裝模作樣,磨時(shí)間,也是在做給“自己看”。

很多情況下做事就是這樣子,做給“自己看”。

 

做事四象限

把做給自己看、做給別人看、做事的愿望、做事效果作為做事分類方式的話,那么做事可以分為一下四個(gè)象限:



四個(gè)象限分別是,做給自己看求效果,做給自己看表達(dá)愿望,做給別人看求效果,做給別人看表達(dá)愿望。下面對(duì)四個(gè)象限做個(gè)簡(jiǎn)要說明:

做給自己看求效果。做給自己看是指不生活在別人的世界里,有自己的追求,自己的方向,有自己的夢(mèng)想,有自己的奮斗目標(biāo)。做自己并不是自私的表現(xiàn)而是在承擔(dān)家庭責(zé)任、社會(huì)責(zé)任、自律前提下的做自己。求效果是追求自我,有夢(mèng)想不僅是種愿望、意念的表達(dá),重要的是體現(xiàn)在積極的、踏實(shí)的做事,用行動(dòng)一點(diǎn)一點(diǎn)的往目標(biāo)邁進(jìn),并不僅僅是生活在自己給自己編織的夢(mèng)想里,更重要的是有一套做事驗(yàn)收機(jī)制,做事前設(shè)定完成標(biāo)準(zhǔn),最后做到位。

做給自己看表達(dá)愿望。有自己的追求,想做事,但不愿意付出,怕麻煩,怕累,做事淺嘗輒止,做事是表達(dá)自己向上、積極、求進(jìn)的愿望。同時(shí),沉浸在這種愿望中,覺得踏進(jìn)了一步就認(rèn)為心滿意足,獲得了自己想要的。例如:辦個(gè)健身卡想鍛煉,但去不了幾次就不去了,跟著讀書社群沒讀幾天也不讀了。還有種情況是負(fù)罪感,做什么事都帶著一種負(fù)罪感,休息時(shí)也無法真正放松自己,覺得不能辜負(fù)夢(mèng)想,不能平庸,不能浪費(fèi)青春,不可虛度光陰,明明在哪兒耗著,做事不走心但還要在哪兒堅(jiān)挺著,認(rèn)為只有這樣才能對(duì)得起自己。有時(shí)候?qū)ψ约鹤鍪虏荒芴燎?,我說的是不能太苛求而不是不嚴(yán)格要求自己,不自律,逃避痛苦,人的狀態(tài)是有波動(dòng)的,狀態(tài)較差時(shí)硬逼著自己做事效果不一定好,還傷害了自己的身體,事情做得好不好并不僅僅取決于時(shí)間長度,所以,在自己狀態(tài)不好時(shí)卸下負(fù)罪感,放松下自己,調(diào)整自己的狀態(tài)然后滿血復(fù)活。

做給別人看求效果。做給別人看就是沒有自己的主見,活在別人的世界里,實(shí)現(xiàn)的是別人的夢(mèng)想。父母讓做什么就做什么,領(lǐng)導(dǎo)給安排什么就做什么。求效果就是別人安排的事情即便自己不喜歡,有些抵觸但還能做好。把事情交給此種類型的人辦理還是可以放心的。

做給別人看表達(dá)愿望。不但沒有主見,做事還不踏實(shí),磨洋工。也有可能是事情是被逼迫著做的,內(nèi)心很反感但又不得不做,只好裝裝樣子。

這四種做事方式哪種最好呢?我覺得最好的是做給自己看求效果,其次是做給別人看求效果,剩下的兩種做給自己看表達(dá)愿望和做給別人看表達(dá)愿望最終結(jié)果是一樣的,僅僅表達(dá)個(gè)做事的愿望或者抵觸著做事處于裝裝樣子的狀態(tài)。

大多數(shù)人做事處于表達(dá)愿望和只為成效之間某個(gè)狀態(tài),只是程度不同而已。兩者之間是可以轉(zhuǎn)換的,但要下定決心,采取實(shí)際行動(dòng),不達(dá)目的誓不擺休。

 

“做給自己看”一無是處嗎?

在反思自己做事裝樣子,逼迫自己去做,做給自己看的同時(shí)也要看到它的另一面,有時(shí)候做事裝裝樣子,最后假戲真做了,加入伴讀讀書社群剛開始只是表達(dá)讀書的愿望,想進(jìn)來看看,并沒實(shí)際行動(dòng),但看到別人進(jìn)步很大,收獲很多,受這種氛圍的感染自己也開始慢慢進(jìn)入狀態(tài)。自己不喜歡的事情,但又不得不做,強(qiáng)迫著自己去做,做著做著發(fā)現(xiàn)還挺有意思,出了點(diǎn)成績慢慢就喜歡上了。

 

做事的正確姿勢(shì)

1、了解現(xiàn)狀

根據(jù)上述的做事四象限分析下自己現(xiàn)狀,了解自己的做事特征是調(diào)整自己的第一步,看到問題才能解決問題。有的人做事停留在自己的“愿望”中,心智打不開也就談不上成長了。

2、消除幻覺

做給“自己看”有時(shí)候是虛幻的,是裝樣子給自己看或者是給別人看,沒有半點(diǎn)實(shí)際意義,很多人的時(shí)間也是這么浪費(fèi)的。做事時(shí)需要消除這種幻覺。

3、行動(dòng)產(chǎn)生效果

有讀書、有做事的愿望肯定是好事,但不能僅僅停留在想法、意愿上,重要的是要行動(dòng)。從小都被灌輸“知識(shí)就是力量”,知識(shí)不是力量,知識(shí)也帶不來力量,把知識(shí)變成方法,把知識(shí)化為行動(dòng)才有可能帶來力量,有誰僅憑“吼吼哈嘿”就能把事情做成的?沒有的。

4、設(shè)定驗(yàn)收機(jī)制

在制定計(jì)劃的同時(shí)要制定驗(yàn)收機(jī)制,做到什么程度算好,事情不僅去做了,還要堅(jiān)持做到位,做事到不了位,達(dá)不到要求和沒做是一樣的。

5、做不下去別硬撐

人有夢(mèng)想,應(yīng)該努力一點(diǎn)沒錯(cuò),但并不是要讓人時(shí)時(shí)刻刻處于緊繃狀態(tài),機(jī)器還需要打打黃油呢,更何況是人。有時(shí)候做事確實(shí)不在狀態(tài),心情煩躁,做不下去事,這很正常的,實(shí)在做不下去那就放松下,卸下負(fù)罪感,有時(shí)候放縱一下自己,頹廢一下也挺好的,也是心理健康的表現(xiàn)。

6、做重要的事

想做的總是太多,精力又是太少,巨大的欲望和稀缺的時(shí)間形成了對(duì)比,我們是站在欲望這邊,還是站到時(shí)間這邊,當(dāng)然是站到時(shí)間這邊了,做自己認(rèn)為最重要的事情是高效利用時(shí)間的主要方法。

7、重復(fù)的事靠流程

簡(jiǎn)單的事情做事流程很明顯不用制定,稍微復(fù)雜點(diǎn)的事情做過后需要總結(jié),把做事過程總結(jié)成傻瓜式的流程,如果不把流程寫下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)過段時(shí)間你再去做同樣的事情之前的做法都忘掉了,一切都得重新摸索很費(fèi)事,不要因?yàn)橐粫r(shí)偷懶懶得去寫流程。

     


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