中醫(yī)認(rèn)為脾為小兒之本，很多疾病源于脾胃。
小孩脾胃虛弱的癥狀如腹瀉、便秘、咳嗽、濕疹、感冒、營養(yǎng)不良等等，因此養(yǎng)胃健脾成為父母們的重要任務(wù)。
脾虛易感“脾虛易感癥”通俗地說，就是小兒食欲不振，經(jīng)常感冒，甚至一個月要反復(fù)感冒幾次，許多家長都深有體會。
那么小孩脾胃虛弱的癥狀還有哪些？如何調(diào)理小孩脾胃虛弱呢？
【材料】 紅棗10個，小米30克，
【做法】先將小米清洗后，放入鍋內(nèi)用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒 開后再改用小火熬成粥食用。
【材料】 蓮子30克，山藥80克，粳米50克。
【做法】將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥，待溫加積安堂棗花蜂蜜2勺食用。
【材料】沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。
【做法】將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。
【制法】取鮮山藥洗凈，放入水中煮開約10分鐘后撈起，去皮切成片狀，隔水蒸約30分 鐘，放涼，拌入蜂蜜食用。
山藥為補(bǔ)中益氣藥，具有補(bǔ)益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進(jìn)補(bǔ)前食用。 切記便 秘小兒不能食用山藥
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