一大清早，樓道里都能聽到小娟罵老公的聲音，說的內(nèi)容卻不新鮮，無非是老公小偉沒用，都快四十的人了，還在原先的崗位蹲著，一級都沒升過，掙的錢少的可憐，人家誰誰又買別墅了，他們一家還擠在不到一百平的小破房里……
小偉已經(jīng)習慣了妻子小娟的狂轟亂炸，聽見就當沒聽見，這讓小娟更氣。眼看著送孩子上學的時間到了，小娟也不再和小偉糾纏，卻將矛頭就對準了兒子，馬上上初中了，學習還是個大白薯，還指著你光宗耀祖呢，這能行？
兒子也已經(jīng)習慣了老媽的每天叨叨，嬉皮笑臉就應付過去了?？尚【暌粴饩湍軞庖惶?，送兒子上了學，小娟就直奔單位了，小娟自己是個要強的人，工作上一直很出色。
到了單位，小娟心里還堵呢，覺得自己瞎了眼，當初怎么就嫁了小偉這個扶不上墻的爛泥，還生了個一模一樣的兒子，一點都不像自己。
上午有例會，小娟做著會議的準備，卻突然一陣腹痛眩暈，小娟忍了，想沖杯咖啡提提神，沒想到剛走到飲水機前，眼前一黑，人就突然昏迷不醒了。
同事們見狀，趕緊將小娟送到了醫(yī)院，并通知了小偉。小偉趕到醫(yī)院的時候，醫(yī)生已經(jīng)給小娟做完了各項檢查，醫(yī)生遺憾地告訴小偉：小娟是肝癌晚期，已經(jīng)多處轉(zhuǎn)移，沒有治療的必要了，治不好了。
雖然受了小娟小半輩子的氣了，可聽說年僅38歲的妻子不久于人世了，小偉還是傷心悲痛極了，小偉不解：其實小娟平時除了脾氣急、脾氣大了點，也沒別的毛病，不抽煙、不喝酒的，咋就肝癌了呢？
醫(yī)生說，正是小娟的脾氣毀了自己。人的脾氣和心情對身體健康是十分重要的。
人經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣，老是開心不起來，就會導致肝氣郁結(jié)。所以，很多人生氣后就沒胃口，這就是肝氣郁結(jié)后導致橫逆犯脾了，如果這種情況下，還不及時調(diào)整，體內(nèi)就會生出很多結(jié)節(jié)，這些結(jié)節(jié)就是肝癌最初的樣子。
所以說，人真的不能有事沒事天天生氣，發(fā)脾氣，不僅身邊的人受罪，自己的身體也受不了。
對于女人來講，要想肝好，還有兩件事要避免
一、不能太胖
不做胖女人，不是為了取悅男人，也不是圖一時漂亮，而是因為胖對我們的健康影響太大。我們知道，肥胖會引起“三高”，但脂肪肝常常也是因肥胖而起，一旦不加以控制就會發(fā)展為肝纖維化，甚至肝硬化、肝癌。
所以，女人還是瘦點好，既能穿上小碼的衣服，又能有個負擔輕一點的肝臟。
二、不能太累
現(xiàn)在女強人越來越多，這是女人的光彩，但從健康的角度講，女人實在不宜太拼。
有些女人常常出差、熬夜，好不容易有休息時間，依然惦記著工作，這種身心俱疲的狀態(tài)對肝臟健康是非常不利的。
過度勞累還可能破壞機體相對恒定的免疫情況，比如本來就有乙肝、丙肝病毒感染，勞累會讓肝炎病毒復制加劇，加重肝臟的負擔。
肝臟對人體非常重要，尤其是女人，養(yǎng)肝是女人一生都要做的事。女人不同時期，有不同的養(yǎng)肝佳品。
女人青春期養(yǎng)肝：紅棗粥
準備40克左右大棗和100克的大米，適量的水。把紅棗和大米洗干凈之后，放進鍋里加入水一起燉煮到熟就可以食用。
其實紅棗入藥就能輕松護肝，可能很多人對紅棗的印象就是補血養(yǎng)顏，其實它在護肝這方面，可是寶！在古書《本經(jīng)》中亦記載，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能，因此中醫(yī)常以紅棗制成“養(yǎng)肝湯”。
紅棗容易消化，很適合貧血、肝炎和消化不良導致的面色憔悴萎黃的人，經(jīng)常食用可以讓臉色紅潤健康。
女人事業(yè)期養(yǎng)肝：玉蘭甘葛茶
將玉蘭根1.5g、蒲公英0.5g、甘葛0.5g、梔子0.5g、桑葉0.3g、百合0.4g、茯苓0.3g混合制成茶包，開水沖泡后，靜置2分鐘即可飲用，養(yǎng)肝護肝、修復肝損傷的作用是很好的。
玉蘭根又叫菊苣根，其提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度。
研究表明，肝臟中肝糖原的數(shù)量與肝臟的功能成正比，蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。
甘葛也就是葛根，它含有的葛雌素和去氧微雌醇能調(diào)節(jié)肝臟膽鹽輸出泵和多藥耐藥蛋白的基因表達，從而促進膽鹽代謝，降低肝毒性和肝內(nèi)膽汁淤積。
梔子可保護肝細胞膜結(jié)構(gòu)與功能的完整性，并且組織肝細胞對酶的釋放，從而保護四氯化碳損傷的肝臟。桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。
茯苓中茯苓醇、茯苓多糖和茯苓三萜均有保肝作用，其中茯苓醇主要是促進肝內(nèi)膠原纖維降解與重吸收，緩解肝硬變結(jié)節(jié)程度達到保肝效果。百合含有的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可有效的增強人體的免疫力。
幾者搭配尤其適合長期飲酒、抽煙等應酬多的女性飲用，保肝護肝效果顯著。
女人更年期養(yǎng)肝：百合綠豆湯
綠豆15克及干百合15克去掉雜質(zhì)后洗凈；將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘；加少量冰糖調(diào)味后即可飲用。
中醫(yī)認為，綠豆養(yǎng)肝，可以排毒去火，另外綠豆還含有豐富的營養(yǎng)素，有降血脂、降低膽固醇、增進食欲等作用。
百合性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用，并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
此外，《日華子本草》就曾說百合具有安心、定膽、養(yǎng)五臟的功效。若女性在更年期出現(xiàn)心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜食用。
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