妙齡癱坐在地，抱著孩子痛哭不已，這一刻她才懂得，自己的家人為什么都反對(duì)她的婚姻，媽寶男是真的不能嫁，可看看自己懷里的孩子，自己還有退路嗎？

兩年前，妙齡認(rèn)識(shí)了老公小偉，小偉人長得帥，嘴也甜，哄得妙齡心甘情愿和他去海角天涯?？僧?dāng)妙齡把小偉帶給父母看的時(shí)候，父母卻極力反對(duì)，因?yàn)樗麄冇X得小偉沒有主見，凡事都聽父母的，妙齡以后嫁過去可能會(huì)受氣。

在熱戀中的妙齡沒有聽取父母的意見，義無反顧地嫁給了小偉。讓妙齡沒有想到的是，因?yàn)樽约旱男母是樵?，讓婆婆錯(cuò)以為自己恨嫁，從結(jié)婚一開始就打心眼里看不起妙齡。

剛結(jié)婚那陣，小偉對(duì)妙齡還不錯(cuò)，雖然有婆婆的時(shí)時(shí)刁難，妙齡還覺得日子不難過?？蓻]多久，小偉在婆婆的指使下，換了個(gè)常出差的工作，隔三差五不在家，這日子就變得難過了。

就在這時(shí)，妙齡懷孕了，懷孕后的妙齡反應(yīng)很大，夜里也會(huì)折騰幾次，這讓婆婆很不滿，說誰沒生過孩子呢？咋就那么嬌貴了？說的妙齡經(jīng)常暗地里掉眼淚。夜里也常常失眠睡不著。

懷胎十月，妙齡過得很辛苦，但總算熬過來了，產(chǎn)房里疼得死去活來，終于生下個(gè)大胖小子。醫(yī)生抱出來的時(shí)候說，孩子很健康，就是多了點(diǎn)東西。說完把寶寶的腳趾給家屬們看，原來寶寶的兩只腳的腳趾都多了一根。

這下全家都傻眼了，婆婆更是對(duì)剛出產(chǎn)房的妙齡惡言相向:“你看你造的孽！”妙齡也傷心不已，可是他也不知道為什么是這樣的結(jié)果。只能抱著孩子坐在地上痛哭，哭孩子，更哭自己。

看著婆婆一直罵妙齡，妙齡的丈夫卻不吭聲，妙齡的接生醫(yī)生看不過去了，說這不能只怪妙齡，和婆婆、丈夫都有關(guān)。妙齡每次產(chǎn)檢都是自己來，每次也和醫(yī)生說了不少自己家的事。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在妙齡懷孕期間一直有失眠和情緒低落，這都可能造成胎兒畸形，而妙齡長期失眠和情緒低落正是丈夫的冷落和婆婆的刁難造成的。

孕媽的3個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致畸形兒的產(chǎn)生

1、情緒低落過情緒起伏

如果說，整個(gè)孕期孕婦都處在一個(gè)情緒低落的心態(tài)中或者經(jīng)常出現(xiàn)生氣，發(fā)怒等負(fù)面情緒，那么很有可能生出畸形兒。因?yàn)槟赣H的情緒會(huì)影響胎兒的發(fā)育，悲傷和怒氣往往會(huì)被胎兒感知到，血管和大腦都得不到很好的發(fā)育。因此孕期丈夫要多理解妻子，不要惹她們生氣！

2、孕期還抽煙喝酒的孕婦

香煙中的有害物質(zhì)會(huì)直接傳到幼小的胚胎，影響大腦發(fā)育。而酒精也會(huì)通過血液的傳遞，嚴(yán)重影響孩子大腦和身體各器官的發(fā)育。孕期的媽媽們，是絕對(duì)禁止抽煙喝酒的。

3、經(jīng)常熬夜的孕婦

沒有合理的作息習(xí)慣的孕婦生出畸形兒的幾率也會(huì)大大增加。孕婦沒有足夠的睡眠，就相當(dāng)于肚子里的寶寶沒有休息，一直處在活動(dòng)狀態(tài)的寶寶智力和臟器很難發(fā)育完善。因此為了寶寶，孕媽們一定要多休息，合理休息，保證睡眠時(shí)間，少熬夜！

準(zhǔn)媽媽們，你們既然懷孕了，就一定要對(duì)肚子里的寶寶負(fù)責(zé)，不能只圖享樂而忽視寶寶的健康！

想要生出健康聰明的寶寶，不僅要注意避免以上不良習(xí)慣，更要注重孕期營養(yǎng)。

孕婦飲食要堅(jiān)持：三忌、兩宜

1、螃蟹

《本草綱目》中有記載，蟹爪能“墮生胎、下死胎”。螃蟹歷來是孕婦的禁忌飲食。因?yàn)樾酚谢钛铕龅墓π?，可能誘發(fā)流產(chǎn)，尤其是在孕前3個(gè)月，更不要吃；孕中后期的孕婦，能不吃則最好，特別是不能吃蟹腳。

2、山楂

山楂有健脾消積、活血化淤的作用，少量食用可以起到促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的效果，但多吃容易散血、刺激子宮收縮，不利于安胎。所以，孕婦前三個(gè)月最好少吃山楂，另外，糖葫蘆、單果皮等食物也要少吃。

3、馬齒莧

馬齒莧有清熱解暑、利腸滑胎的功效，為夏季退熱除濕的保健食品，可用于孕婦臨產(chǎn)催生。但在孕早期食用，容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等，未到預(yù)產(chǎn)期的孕媽媽均不宜食用。

兩宜：

一、葉酸

大家都知道葉酸是預(yù)防神經(jīng)管畸形的，神經(jīng)管要發(fā)育成大腦和脊柱，這是我們身體中相當(dāng)重要的部位。神經(jīng)管發(fā)育的最佳時(shí)期在孕期的第四周，這個(gè)時(shí)候很多人還不知道自己懷孕了。

所以，葉酸補(bǔ)充的時(shí)間就相當(dāng)重要。如果知道了懷孕再補(bǔ)充恐怕已經(jīng)錯(cuò)過了神經(jīng)管發(fā)育的最佳時(shí)期，另外如果缺乏葉酸只有連續(xù)補(bǔ)充四周才能得到緩解。所以在計(jì)劃備孕的時(shí)候就要開始補(bǔ)充葉酸。

二、α-亞麻酸

α-亞麻酸是ω-3多不飽和脂肪酸的前體，是人體十分需要又普遍缺乏的一種營養(yǎng)物質(zhì)。α-亞麻酸進(jìn)入人體后可快速分解出DHA，想必很多家長都知道DHA，這時(shí)一種被稱作“人體腦黃金”的物質(zhì)，是一種常被用來促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的營養(yǎng)成分。因此，當(dāng)孩子多補(bǔ)充α-亞麻酸時(shí)，可以幫助大腦的發(fā)育。如果可以，懷孕時(shí)媽媽就應(yīng)該開始補(bǔ)充，可使寶寶大腦發(fā)育更好，有提高智力和視力的作用。

α-亞麻酸的食物來源：

蘇子油、胡麻仁油等植物油是α-亞麻酸的優(yōu)質(zhì)來源，其中以蘇子油的α-亞麻酸含量最高，其含量可高達(dá)67%左右，每天食用5ml即可補(bǔ)充人體所需，食用時(shí)需注意，α-亞麻酸是易氧化的，盡量避免高溫烹炒，可直接滴在粥、湯等食物中，或攪拌酸奶食用。

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