土豆燜飯的做法(圖)
土豆和米飯是一個美妙的組合。在這個土豆燜飯里,米飯和土豆都是主角,缺一個都不能成席。一個鍋里,白白的飯上點綴著紅色的肉丁和黃色土豆丁、綠色的蔥丁,怎么忍心拒絕呢?送一口到嘴里,不油不膩,不濃不淡,土豆的甜美和米飯的甘甜搭配得恰到好處
原料:
大米2碗大約400克,肥瘦相間的豬肉 100g,中等大小的土豆1個,鹽適量,油、蔥、姜、蒜適量
做法:
1、大米清洗干凈
2、土豆去皮
3、將土豆切成指甲那么大的小方塊
4、將土豆和肥瘦相間的豬肉切成條狀或丁狀,切適量的蔥、姜、蒜備用。
5、炒鍋內(nèi)倒油加熱,
6、鍋里放入適量的油,將土豆塊煎至金黃,撒上適量的鹽調(diào)味,之后將土豆盛起。
7、放入切好的肉和蔥、姜、蒜,煸炒至五成熟時,倒入醬油,醬油開鍋即可盛起。
8、大米放入鍋中加水和平時煮飯一樣,放入煎好的土豆塊, 米飯燜好后用筷子將米飯和土豆塊翻拌均勻,蓋上蓋子再燜15分鐘就好了.
香菇木耳燜飯
口味:清淡
制作難度:切墩(初級)
制作時間:10分鐘
用料:大米100克 水發(fā)香菇8個 黑木耳適量(水發(fā)好以后和香菇差不多量)
調(diào)料:鹽少許 雞精少許 油少許 黑胡椒少許
簡單易做的香菇木耳燜飯做法:
1、事先把香菇和黑木耳用水泡發(fā)
2、待香菇和黑木耳發(fā)好后,將大米洗凈,蒸著或者放入電飯煲里煮著
3、將香菇切成小丁,黑木耳切成末
4、在油鍋中倒入少許油,將香菇丁和黑木耳末炒熟,加入適量鹽和雞精。
5、米飯煮熟后,把炒好的香菇丁木耳沫倒入飯中,在加入適量鹽和黑胡椒粉,拌勻
6、再繼續(xù)把飯燜5分鐘就能吃了
小貼士:
1、蒸飯的時候滴入一兩滴白醋,會讓米飯更可口
2、口味重的人士可以在炒香菇丁和黑木耳的時候加入一點點老抽,看上去顏色也會誘人一些
3、如果大米換成糙米,更適合減肥的人群 。
青豆臘肉燜飯
青豆臘肉燜飯的材料:
主料:青豌豆 老臘肉 腌菜
輔料:油鹽 蔥酸
做青豆臘肉燜飯的步驟
1
1 青豆摘好,去絲
2 臘肉切成小薄片
3 煮熟的米飯拌著青豆、臘肉放到鍋里,油鹽放合適。
4 蔥蒜、腌菜等也一起放到鍋里,加適量的水,開火!
5 燜到水干?;穑衙罪埡筒税杈鶆蚓涂梢猿粤?。
荷蘭豆臘肉燜飯
又到了臘肉飄香的季節(jié)了,新鮮的荷蘭豆(我們叫豌豆片)也隨之上市,不知是否相約而來,它倆放在一起,不論是炒,還是燜飯都那么的香。
其實好多年也沒吃過這臘肉豌豆片燜飯了,還是在重慶時,媽媽常燜給我們吃。從小很是挑食,但這個燜飯卻是我的喜歡的,在冬天吃上一碗熱乎乎的臘肉燜飯,全身都著暖暖的。看著我一下能吃這么多飯,媽媽也很是開心。
那天就想著這個飯了,也想做給小寶吃吃,邊做邊跟小寶說,這是以前外婆做給媽媽吃的,因有媽媽的味道的飯,所以記憶很深。飯做好后,小寶也很喜歡吃,他說:“這也是媽媽味道的飯,真香!”
荷蘭豆(挑飽滿些的,豆子香)摘洗凈,臘肉洗凈切片備用,還有米飯先燜熟
炒鍋放少許油(因臘肉會出油),油熱放臘肉下去煸炒一會,至肥肉變透明,倒入荷蘭豆翻勻,加適量醬油(或不加,依自己個口味來)再翻勻
把米飯鋪在上面,加適量清水(小半碗即可),中小火蓋上蓋燜至水收得差不多
然后把飯菜翻勻即可
香香的,暖暖的,有媽媽味道的荷蘭豆臘肉燜飯就好啦
臘肉蓋菜燜飯
主料:大米 臘肉丁 蓋菜兩片 青豆幾?!最w胡蘿卜丁 油
做法:(1)鍋內(nèi)放少許油,下臘肉丁,青豆,胡蘿卜丁,稍微炒一下。
(2)大米:水=1:1浸泡二十分鐘(按個人,水量要比平時的米飯略少一些),加入上述(1)一起放進微波爐里,煮至八成熟。
(3)蓋菜邦子切丁,蓋菜葉切成寸段,放進米飯中攪散。再煮一會就可以了。
分享ABC:(1)有了臘肉,飯已有了味,反正是一鍋煮,飯菜都有了,我配了碗湯,一碟自已做的咸菜。
(2)除非是特殊人群(老人小孩病人等)蔬菜不要切細,盡量大塊一點,少切斷纖維,而且減少維生素的損失。
雙豆燜飯
原 料:米飯、豆角、土豆、廣式香腸、紅腸。[
作:1、米淘好,泡20分鐘。
2、趁跑米的時候,將土豆洗凈去皮切塊,豆角洗凈去筋掰段,腸們切小塊。
3、炒鍋中放油,蔥姜蒜熗鍋,放入土豆塊翻炒,然后依次放入豆角段和香腸。
4、放入鹽、雞粉、老抽調(diào)味,然后加適量的水。
5、等水燒開了以后倒到泡著米的電飯鍋中,蓋好鍋蓋,摁下煮飯鍵即可。
蠔油雞翅燜飯
食材:
雞翅4個,香菇若干,胡籮卜,土豆,米3杯.
調(diào)料:
料酒,蔥段,姜片,油少許,蠔油2大匙,醬油1大匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒粉少許,
做法:
1,在雞翅上劃十字,用少許醬油,蔥段,姜片,料酒腌制.
2,香菇取一半的量與胡籮卜,土豆切塊備用.(另一半完整的香菇備用)
3,鍋內(nèi)熱少許油,將雞翅放入煎得兩面金黃后撈出.
4,鍋內(nèi)留下煎雞翅剩下的油,倒入2,炒出香味,土豆外皮變脆,撈起備用.
5,鍋內(nèi)放入蔥姜爆香,加入糖,剩下的醬油,蠔油,少許太白粉與水,放入雞翅與剩下的另一半整香菇.燒至蠔油醬汁濃稠并裹在雞翅上.
6,米淘洗干凈后與4混合,倒入電飯鍋內(nèi),加入平時煮飯多少的水.
7,將鍋放平,在6上鋪上滿滿一層整個的香菇,再在香菇上放上裹上醬汁后的雞翅.
8,電飯鍋按下煮飯,跳起后加入鹽與麻油拌勻即可.
孜然羊肉燜飯
材料:羔羊肉片、胡蘿卜、葡萄干、八角、蔥、姜、孜然份、胡椒粉
孜然羊肉燜飯做法:
1、準備蔥段、姜片,胡蘿卜切小丁,準備羔羊肉片。
2、鍋內(nèi)水沸后投蔥段、姜片,約1分鐘后放入羔羊肉片。
3、羊肉變粉白后立馬撈出備用。
4、另取一炒鍋,落少油,入羊肉片、八角、少許胡椒粉翻炒,按個人口味撒入孜然粉和鹽,倒入1-2碗開水煮滾。
5、加入胡蘿卜丁,撒上一小把葡萄干。
6、將炒鍋內(nèi)湯汁連料一起放入電鍋。
7、大米洗凈入電鍋,覆蓋于羊肉湯料之上,使湯汁恰好與米平齊,按正常煮飯程序操作,煮好后以勺拌勻再燜至10分鐘即可。
孜然羊肉燜飯原載于:
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豆角燜飯
原料
豆角少許,咸肉少許,米少許,水少許
做法
1,豆角洗凈
2,咸肉洗凈
3,將米洗好后,倒入電飯鍋中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,放入適量的水
4,煮好后,將米飯和豆角肉丁混合,過一會兒可以食用。
因為我不在家,老公做的拉,我回來時,老公已經(jīng)把豆角,咸肉切好,做到第三步了,所以份量不詳拉。
老公有話說
1,在此次米飯中,因為放了咸肉里面有油,所以不用放油和鹽了。
2,有些人習慣把咸肉炒過放入鍋中再煮,但這里咸肉比較瘦,炒過后卻顯得比較柴,所以不推薦炒過放入鍋中。
3,因為有咸肉的加入,所以米飯放冷水較好。
4,將咸肉豆角放在米上,煮好后,肉油就會流在米飯上,這時將肉,菜,飯充分攪拌好,會比較香。
燜飯放多少水恰到好處?
用手掌平放在米上,水剛好蓋過手背即可.