隱藏在人體內的腎結石就像“定時炸彈”，當疼痛發(fā)生時，病人會很痛苦。嚴重者還會并發(fā)一系列并發(fā)癥，如尿路梗阻、尿路粘膜損傷、腎盂腎炎等并發(fā)癥。腎臟迅速受損，而且腎結石都會發(fā)展成尿毒癥甚至危及生命。最后，腎功能喪失和腎切除術的悲劇可能會發(fā)生，因此我們一定要注重飲食。
如何判斷自己是否得了腎結石？
1、腰部絞痛：
腎絞痛是腎結石的典型癥狀，通常在運動后或夜間突然發(fā)生一側腰背部劇烈疼痛，因為太疼了常形容為“刀割樣”，同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛、惡心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧，非常痛苦。腎絞痛的原因是腎結石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導致。很多患者表現為腰部隱痛、脹痛。疼痛之后，有些患者可以發(fā)現隨尿排出的結石。
2、感染癥狀：
合并感染時可出現膿尿，急性發(fā)作時可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
3、血尿：
約80%的結石患者出現血尿，其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現尿是紅色的，大部分只有通過化驗才能發(fā)現。
4、排石史：
在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙?；蛐〗Y石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內刺痛，結石排出后尿流立即恢復通暢，病人頓感輕松舒適。
5、腎絞痛：
常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
腎結石如何治療
1、增加飲水量
水是生命之源，也是需要腎臟進行過濾的，一些地區(qū)腎結石高發(fā)的原因是因為水太硬，里面含有太多的重金屬和礦物質，導致身體代謝和利用不了，導致腎結石，所以，水是非常重要的，再加上現在全國的飲用水之源匱乏，被污染的嚴重，所以，想要預防腎結石，最好還是要用凈水設備。而且要多喝好水。每天喝水的量要在1500毫升以上。
2、運動治療
腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者。15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。腎臟中極結石：宜側臥，取患側向上臥位。腎臟下極、下盞結石：不能應用以上方法，病友應當經常采用倒立或臀膝位（俯臥于床，臀部抬高，頭低位）。有的醫(yī)師為些類結石的治療專門發(fā)明了倒立床。
3、補充維生素A
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，000單位（Iu）的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
維生素A的具體使用劑量最好先經由醫(yī)師同意，不可隨意提高使用劑量。
中草藥醫(yī)治效果更佳
中醫(yī)所講“三分治，七分養(yǎng)”，在治療病癥時不僅治標，更強調標本兼顧，通過身體的調理改善，扶正邪氣，以達到治愈的效果，對于腎結石這種病癥十分適合。眾所周知，腎結石是由于個人體質和生活習慣導致的病癥，大于0.8cm的結石需通過醫(yī)院手術醫(yī)治，加以平時的生活調理才好防治復發(fā)，對于0.6以下的結石，多半會采取藥服改善，達到溶石的效果。
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日常的飲食該注意些什么呢?
1、忌吃含草酸的食物。
由于人體內含有鈣、鐵離子，如果此時吃大量的草酸食物，很容易會生成草酸鈣和草酸鐵，從而會在泌尿系統中形成結石。因此患者要忌吃菠菜、香菜等蔬菜，龍眼、芒果和葡萄等水果也要少吃。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆?jié){、動物骨頭等等，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，因為加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。
3、減少食鹽攝入
減少高尿酸及高草酸等食物的攝取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品；
4、定期進行尿常規(guī)檢。
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