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回鍋肉

回鍋肉

 

材料:五花肉(五花三層:皮、膘、瘦肉、膘、瘦肉)、花椒、蔥、姜、蒜、料酒、豆豉、鹽、醋、糖、辣椒(豆瓣醬)、甜面醬、醬油、青蒜、木耳

1、整煮五花肉(放料酒、八角、蔥、姜)七成熟(筷子插能到底了),切成兩銅板厚(4厘米寬、5厘米長(zhǎng)、0.3厘米厚)(過(guò)簿肉易碎,過(guò)厚吃起來(lái)膩)

2、青、紅杭椒斜切成三段,切蔥、姜

3、鍋熱,倒油,關(guān)小火,放切好的五花肉翻炒,把油炒出來(lái),肥肉有些透明,炒成燈盞形(四邊彎曲,肉片稍有點(diǎn)卷),放豆豉(剁碎)、蔥、姜、蒜開(kāi)中火,加辣醬(豆瓣醬)繼續(xù)炒香,炒紅、炒勻,當(dāng)肉上顏色了,紅油出來(lái)了,加甜面醬(2勺解膩增香)、青椒、紅椒、糖、鹽、醬油、翻炒,加青蒜、木耳開(kāi)大火炒,淋醋,關(guān)火,裝盤(pán)。

(把握:慢火去煸炒,然后把豆瓣醬慢火炒香,出了紅油后,再加主其它調(diào)味品)

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