看點(diǎn) 對(duì)美國(guó)精英學(xué)校有一定了解的家長(zhǎng)會(huì)知道，除了成績(jī)，招生官看重的另一項(xiàng)素養(yǎng)就是“運(yùn)動(dòng)”。在他們看來(lái)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子有足夠的熱情和毅力去完成一件事。這一點(diǎn)，在澳大利亞也是如此，下文中澳洲中文學(xué)校校長(zhǎng)Jessica就像我們介紹澳洲學(xué)校及家長(zhǎng)對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)要求，可以說(shuō)運(yùn)動(dòng)讓他們真實(shí)的贏在了人生的起跑線上。
文丨Jessica 編輯丨李臻
在澳洲做老師時(shí)間越久，接觸過(guò)的家庭越多，我就越能清楚地看到孩子生活中真正的主角并非學(xué)習(xí)（課本知識(shí)）。
對(duì)于優(yōu)秀的孩子尤其是精英階層來(lái)說(shuō)，掌握學(xué)校要求的讀寫(xiě)技能簡(jiǎn)直不值一提，家長(zhǎng)真正下功夫培養(yǎng)的是孩子在課堂外的各種興趣特長(zhǎng)，而在這其中，穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)中心位置的就是：
“運(yùn)動(dòng)”
作為在應(yīng)試教育中成長(zhǎng)起來(lái)的一代人，我在教學(xué)初期對(duì)這種現(xiàn)象非常難以理解，又不是打算讓孩子當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，為什么要在這上面花費(fèi)這么多時(shí)間、精力和金錢(qián)呢？
可是幾年過(guò)去，我漸漸明白了為什么“會(huì)動(dòng)”在澳洲人的眼里這么重要，并且也開(kāi)始從善如流，努力地讓自己動(dòng)起來(lái)。
從出生就學(xué)著“動(dòng)”的孩子
澳洲人對(duì)于運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)絕對(duì)是從娃娃抓起。我時(shí)常在想，澳洲家長(zhǎng)眼中的人生起跑線大概就是是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那根真實(shí)的起跑線－“我家的孩子從出生就要開(kāi)始動(dòng)”！
孩子多大的時(shí)候，就可以開(kāi)始培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力呢？在澳洲，答案是幾個(gè)月，比如下面這三種非常流行的運(yùn)動(dòng)課程，都接收年齡非常小的孩子：
根據(jù)政府最新的報(bào)告，澳洲的孩子們?cè)谒臍q前參與有組織的體育運(yùn)動(dòng)的比例就超過(guò)了40%，而入學(xué)以后這個(gè)數(shù)據(jù)平穩(wěn)維持在80%以上。這也就是說(shuō)，絕大多數(shù)的澳洲孩子，都在校外固定參與有組織的體育運(yùn)動(dòng)。
同一份報(bào)告的另一數(shù)據(jù)表明，大部分的澳洲中小學(xué)生不僅沒(méi)有隨著年齡的增長(zhǎng)而減少校外體育活動(dòng)，反而參與的次數(shù)越來(lái)越頻繁。這就說(shuō)明，澳洲的教育并不使用犧牲孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)?yè)Q取學(xué)習(xí)成績(jī)的做法。
除了孩子和家長(zhǎng)實(shí)打?qū)嵉臅r(shí)間投入，整個(gè)澳洲社會(huì)都對(duì)運(yùn)動(dòng)極其看重甚至崇拜。在學(xué)校里，成績(jī)好的孩子遠(yuǎn)沒(méi)有各類運(yùn)動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)出風(fēng)頭。國(guó)內(nèi)備受老師和家長(zhǎng)寵愛(ài)的“學(xué)霸”型學(xué)生，在澳洲的校園里，如果沒(méi)有任何體育特長(zhǎng)，也很難得到額外的關(guān)注。
國(guó)內(nèi)很多抱持傳統(tǒng)觀念的人認(rèn)為，這是一種反智現(xiàn)象，不值得學(xué)習(xí)；或者認(rèn)為國(guó)外的孩子是因?yàn)樯钶p松，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的壓力，所以能夠積極地參與體育鍛煉。甚至有人說(shuō)，國(guó)外的孩子不務(wù)正業(yè)，所以學(xué)習(xí)成績(jī)不好，將來(lái)肯定競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)亞洲孩子。
然而，事實(shí)并非如此。運(yùn)動(dòng)之所以超越了其他才藝，成為了澳洲孩子的高配技能，背后有深層的原因的，其中的道理值得我們?nèi)チ私夂徒梃b。
通往精英的道路－運(yùn)動(dòng)
在澳大利亞，精英階層的家長(zhǎng)們對(duì)孩子的教育十分類似，簡(jiǎn)而言之就是既有殷切的期望，又有嚴(yán)密的規(guī)劃。
“期望”是指希望孩子成為像自己一樣的社會(huì)精英，而“規(guī)劃”則是指孩子的每一步成長(zhǎng)都要盡可能的效率最大化。既然運(yùn)動(dòng)能夠贏得精英家長(zhǎng)們的青睞，一定是因?yàn)樗粌H不會(huì)耽誤孩子的發(fā)展，而且是孩子成為人生贏家的不可或缺的技能之一。
除去運(yùn)動(dòng)最直接的益處，即增進(jìn)身體健康，本文，我會(huì)從學(xué)習(xí)成績(jī)、執(zhí)行能力和人格魅力三個(gè)方面，詳細(xì)分析運(yùn)動(dòng)如何為孩子的精英之路助力。
1. 運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)成績(jī)
與很多人的既定印象不同，類似澳洲這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家并非因?yàn)閱渭兊叵Ｍ⒆印伴_(kāi)心”、“快樂(lè)”，而鼓勵(lì)他們運(yùn)動(dòng)。
除了增強(qiáng)國(guó)民健康體質(zhì)的目的以外，科學(xué)家和教育學(xué)家們一直在積極地研究運(yùn)動(dòng)與孩子學(xué)習(xí)成績(jī)間的關(guān)系?？梢哉f(shuō)，正是由于人們看到了運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至有顯著的促進(jìn)作用，才會(huì)選擇舉國(guó)培養(yǎng)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕一代。
我來(lái)澳洲留學(xué)以前，也把運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)放在對(duì)立面上，認(rèn)為學(xué)生的本職工作只是學(xué)習(xí)，把時(shí)間花在運(yùn)動(dòng)上，就像把時(shí)間花在看電視、玩游戲上一樣，多多少少有些不務(wù)正業(yè)。而對(duì)于那些擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的人，比如學(xué)校里的體育生或者專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，總覺(jué)得他們是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)學(xué)習(xí)才不得不以體育為出路。
但是等到我開(kāi)始在澳洲當(dāng)老師，就越來(lái)越驚訝于運(yùn)動(dòng)在孩子生活中的重要地位，以及絕大多數(shù)善于運(yùn)動(dòng)的孩子學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)的事實(shí)。
實(shí)際上，各國(guó)研究人員歷年來(lái)做了大量的試驗(yàn)和調(diào)查，結(jié)果大多表明運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)成績(jī)并非此消彼長(zhǎng)，反而經(jīng)常是齊頭并進(jìn)的關(guān)系。
比如加拿大的魁北克省做了一個(gè)五年的長(zhǎng)期調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周把小學(xué)生的數(shù)學(xué)課時(shí)間拿出33分鐘進(jìn)行體育活動(dòng)，一段時(shí)間之后，學(xué)生們的數(shù)學(xué)成績(jī)不僅沒(méi)有下降，反而上升了。
至于為什么運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)成績(jī)之間有這么積極的聯(lián)系，科學(xué)家們給出了很多解釋，包括：
生理上
運(yùn)動(dòng)可以增加大腦的供氧量、神經(jīng)傳導(dǎo)素以及供養(yǎng)神經(jīng)元的蛋白質(zhì)因子，而神經(jīng)元在大腦中正是負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)、記憶和思考。
心理上
體育活動(dòng)不僅可以幫助孩子緩解緊張、焦慮甚至抑郁的情緒，也能夠提供機(jī)會(huì)，讓孩子的自尊、自信和獨(dú)立得到增長(zhǎng)。
認(rèn)知能力上
在2011年的一項(xiàng)研究中，研究人員通過(guò)對(duì)比兩組孩子的腦部掃描圖發(fā)現(xiàn)，參與體操訓(xùn)練的孩子大腦產(chǎn)生了明顯的認(rèn)知方面的優(yōu)勢(shì)。
運(yùn)動(dòng)，尤其是有復(fù)雜規(guī)則和技能要求的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，需要孩子不斷地觀察、思考和反應(yīng)，這些思維過(guò)程都發(fā)生在孩子的大腦里，而且與他們學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)時(shí)使用的大腦區(qū)域幾乎一致。因此，孩子在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅活躍了肢體，也在積極地開(kāi)發(fā)腦力。
2. 運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行能力
杰出和平庸的界限在哪里，F(xiàn)acebook創(chuàng)始人扎克伯格和控告扎克伯格侵權(quán)的文克萊沃斯兄弟就是完美的例子。侵權(quán)之事的是與非，在此不多做贅述。這里只想討論一下，為什么同為在哈佛學(xué)習(xí)的優(yōu)等生，幾年以后扎克伯格卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跑在了文克萊沃斯兄弟的前面。
既然能考進(jìn)哈佛，并且同時(shí)產(chǎn)生做社交軟件的想法，這三個(gè)人的智力一定是不分軒輊的?？墒钱?dāng)文克萊沃斯兄弟還在猶豫以及忙于生活瑣事的時(shí)候，扎克伯格已經(jīng)開(kāi)始如火如荼地著手制作和推廣Facebook了。
因此，聰明人永遠(yuǎn)不等同于領(lǐng)導(dǎo)者，扎克伯格可以在一群聰明人中脫穎而出，要?dú)w功于他高超的執(zhí)行能力。
所謂的執(zhí)行能力，就是把一件事從想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)并加以完善的過(guò)程。這個(gè)能力聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但其實(shí)非常稀有，因?yàn)樗岢隽撕芏嗵魬?zhàn)人類天性的要求：
一個(gè)聰明人，只有擁有了非同一般的執(zhí)行力，才有可能把自己聰明的想法領(lǐng)先實(shí)施，成為真正的精英。
運(yùn)動(dòng)為孩子帶來(lái)最重要的益處之一，就是不斷使用并提高執(zhí)行力的機(jī)會(huì)。絕大部分的體育運(yùn)動(dòng)都自帶目標(biāo)，不管是跑得更快，還是進(jìn)球得分，孩子想要體會(huì)到越大的樂(lè)趣，就越需要通過(guò)自己的努力達(dá)成目標(biāo)。天長(zhǎng)日久，孩子會(huì)將這種不斷奮斗前進(jìn)的精神融入自己的性格，并延展到其他任務(wù)上，比如學(xué)習(xí)。
同時(shí)，孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠?qū)W會(huì)如何控制自己的期望和情緒，尋求遲來(lái)的（更大）回報(bào)。作為老師，我遇到過(guò)很多孩子無(wú)法忍受失敗，極其沒(méi)有耐心，一個(gè)任務(wù)但凡需要反復(fù)嘗試就會(huì)輕易放棄。但是據(jù)我觀察，通常長(zhǎng)期參與體育運(yùn)動(dòng)（包括跳舞）的孩子，這種心態(tài)出現(xiàn)的概率低很多。
我的中文班里有一個(gè)8歲的澳洲女孩，她從4歲開(kāi)始學(xué)習(xí)體操和中文，有時(shí)也會(huì)參加業(yè)余的兒童體操比賽。她在同班6個(gè)孩子里，表現(xiàn)出非同一般的耐心和韌勁。
當(dāng)有一次我們學(xué)到比較難的詞匯時(shí)，她主動(dòng)提議每天早上吃飯的時(shí)候，請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙提問(wèn)復(fù)習(xí)，因?yàn)椤懊刻鞂W(xué)一點(diǎn)，慢慢就記住了”，后來(lái)她的確也完成了這項(xiàng)任務(wù)。
一個(gè)二年級(jí)的孩子能有這種執(zhí)行力，是很令人驚訝的。事后在與她的交談中，我清楚地體會(huì)到是練習(xí)體操的經(jīng)歷幫她養(yǎng)成了這樣的行為習(xí)慣：不怕失敗，反復(fù)嘗試，達(dá)成目標(biāo)。
3. 運(yùn)動(dòng)與人格魅力
不知道大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，成功人士大多散發(fā)出明顯的人格魅力。很多時(shí)候，比起專業(yè)知識(shí)，我們?cè)绫凰麄児饷⑺纳渥孕藕蜌鈭?chǎng)所征服。記得有一次在工作中遇到一位脊骨神經(jīng)學(xué)?？漆t(yī)生Michael Sexton，也是前專業(yè)橄欖球運(yùn)動(dòng)員。在短短的半小時(shí)交談中，他高超的智商和情商給每個(gè)人都留下了深刻的印象，不愧“精英”二字。
很多人覺(jué)得，Michael是因?yàn)樘熨x異稟，才能在20幾歲兼顧專業(yè)體育比賽、醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)、創(chuàng)業(yè)（開(kāi)辦診所）和家庭（結(jié)婚生子），并成為一名大方又謙和的人。但是從教育學(xué)的角度，多年的專業(yè)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷是Michael能具備“精英”般人格魅力的原因之一。
運(yùn)動(dòng)不僅促使人努力拼搏，達(dá)成目標(biāo)，還在無(wú)時(shí)無(wú)刻提供機(jī)會(huì)讓人表現(xiàn)自己的能力和進(jìn)展。這種幸運(yùn)的結(jié)合，能讓孩子養(yǎng)成既堅(jiān)持不懈，又勇于表現(xiàn)的性格。
同時(shí)，大部分的體育活動(dòng)在集體的環(huán)境中進(jìn)行，孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，還要不斷參與團(tuán)隊(duì)協(xié)作、統(tǒng)籌安排、溝通交往等環(huán)節(jié)，他們的社交能力會(huì)遠(yuǎn)超過(guò)只懂得悶頭苦學(xué)的“書(shū)呆子”。
要?jiǎng)佑忠皶?huì)動(dòng)”
世界上的運(yùn)動(dòng)千百種，參與形式也是各不相同，并不是隨便的動(dòng)一動(dòng)就能讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)直線上升，一路走到人生巔峰。
包括澳洲在內(nèi)的各國(guó)專家對(duì)于孩子運(yùn)動(dòng)不斷地進(jìn)行試驗(yàn)和研究，再結(jié)合我對(duì)澳洲本地精英階層的孩子的近距離觀察，發(fā)現(xiàn)結(jié)合下面三種特征的運(yùn)動(dòng)形式是最優(yōu)選擇：
1. 長(zhǎng)期參與
早在20年前，美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育學(xué)博士Jennifer Etnier就在總結(jié)了134份研究報(bào)告后提出，長(zhǎng)期堅(jiān)持參與某一運(yùn)動(dòng)比偶爾爆發(fā)式的參與給孩子帶來(lái)的益處多得多。
這也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)跟世界上大部分的事一樣，沒(méi)有捷徑可走。不管孩子是想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康，提高體能，還是磨礪性格，都需要持之以恒地投入。也正是這一次次的參與，反復(fù)的嘗試和鍛煉，才能讓孩子吸收到我們希望運(yùn)動(dòng)帶給他們的益處。
2. 集體項(xiàng)目
首先，對(duì)于年幼的孩子，集體活動(dòng)更能引發(fā)他們的興趣。根據(jù)幼教常識(shí)，兒童在參與集體活動(dòng)時(shí)注意力維持的長(zhǎng)度，幾乎是單獨(dú)活動(dòng)時(shí)的兩倍。
其次，只有在參與集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，孩子才有更多機(jī)會(huì)，鍛煉到諸如尊重、協(xié)作、溝通、耐心等能力。同時(shí)，孩子如果能夠從小加入某種運(yùn)動(dòng)團(tuán)體，與其它團(tuán)員發(fā)展出的友誼和情感，反過(guò)來(lái)也能促進(jìn)孩子對(duì)該運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。
3. 興趣為主，競(jìng)賽為輔
最后，在為孩子推薦運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，我們還是要尊重他們自己的興趣和選擇。不管是哪種運(yùn)動(dòng)，都會(huì)給孩子帶來(lái)豐富的挑戰(zhàn)和發(fā)展機(jī)會(huì)，只有他們真正感興趣，才有可能積極地學(xué)習(xí)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。即使他們出現(xiàn)畏懼和倦怠的情緒，也比較容易在成人的鼓勵(lì)和幫助下克服困難，收獲成就感。
至于體育競(jìng)賽，我們可以鼓勵(lì)孩子積極參與，并且理性地面對(duì)結(jié)果。但是既不應(yīng)貪多，也不應(yīng)該過(guò)分看重結(jié)果。從教育學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，孩子只要能夠意識(shí)到差距的存在，并且保持積極的情緒，愿意通過(guò)自己的努力不斷進(jìn)步，他們就在不斷獲益，否則過(guò)猶不及。
下面的圖片出自今年澳洲對(duì)于兒童參與校外體育運(yùn)動(dòng)的調(diào)查報(bào)告，圖片里列舉了各個(gè)年齡段女孩和男孩最流行的校外運(yùn)動(dòng)，或許可以給家長(zhǎng)們做一個(gè)參考。雖然有的運(yùn)動(dòng)國(guó)內(nèi)不太流行，但大部分的項(xiàng)目都方便可行，也不需要太高昂的費(fèi)用，值得作為一個(gè)高配技能為孩子投資。
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