有人問我，想成為自己以及身邊人的心理咨詢師，應(yīng)該自學(xué)心理學(xué)課程嗎？應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)才具備這樣的能力？
文/曹懷寧，國家二級心理咨詢師
很多學(xué)習(xí)心理學(xué)，進而成為心理咨詢師的人，都是抱著一種“助人自助”的初心而來的。
他們中有很多人自己在生活中遇到了困難、受到了傷害，艱難困頓下求助于心理學(xué)，希望得到開解與救贖。有些人確實得到了，懷抱著感恩的心想要把愛與溫暖傳遞下去，于是走上了心理咨詢師的道路。
這聽上去非常美好，有些時候這么做也確確實實很美好，但我還是要在這里鄭重告誡想要走這條路的朋友們：盡量不要給與自己有重要、緊密關(guān)系的人做咨詢。
這是我血與淚的教訓(xùn)。
要保證咨詢的有效性，咨詢師必須在來訪者面前保持相對的中立與客觀。
因為“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，只有能夠跳出來訪者的視角，以一種抽離的方式來審視局勢，再跳回其中，以真情實感共情來訪者，這時我們所呈現(xiàn)出的客觀事實才有可能為來訪者所接受。
因為來訪者相信我們能做到客觀，同時又感受到了我們的理解與真誠，他的內(nèi)心才會接受我們呈現(xiàn)的事實。
但如果我們的來訪者是與自己生活有緊密連結(jié)的對象，我們與他們之間的關(guān)系是深深的卷入，情感交織，利益糾葛，那么我們就很難，甚至可以說不可能做到客觀與中立。
我們會不自覺地對他有期待有要求，來訪者因著和我們的關(guān)系，也會對人對己有預(yù)設(shè)和要求，這時，我們就無法讓來訪者自由探索、發(fā)展自己。
而且，咨詢師與來訪者之間在確立了這種咨訪關(guān)系時，就已經(jīng)注定了雙方之間的關(guān)系具有某種程度上的不平等：我們比來訪者懂的更多，力量更大，他們需要我們的幫助。
那么如果對方是親密重要的人，這必然會導(dǎo)致雙方之間關(guān)系天平的失衡。也許我們的咨詢會給到他們滋養(yǎng)和力量，但另一方面，低我們一等的感覺也會啃噬他們的內(nèi)心，這無異于一邊喂補藥一邊喂毒藥。
所以，我們可以陪伴、理解、傾聽自己生活中最重要的人，但如果想要他們得到專業(yè)咨詢的幫助，還是讓他們?nèi)フ乙粋€靠譜的心理咨詢師吧。
作者簡介：曹懷寧，國家二級心理咨詢師，咨詢實踐超千小時，主擅領(lǐng)域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規(guī)劃、家庭關(guān)系等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅持定期回復(fù)私信，無私為近六千名求助者提供咨詢，咨詢解答超千萬字。《婚姻與家庭》雜志特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。
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