書法這種中國傳統(tǒng)文化的其中一支獨(dú)秀，已經(jīng)發(fā)展成為一門具有獨(dú)特魅力的藝術(shù)。特別是我們中國漢子的博大精深更加賦予了書法煥發(fā)出的藝術(shù)造詣和美學(xué)鑒賞。
中國書法講究書德，主張學(xué)習(xí)書者要以讀書養(yǎng)德，在不斷地學(xué)習(xí)書法這種高雅的藝術(shù)的同時(shí)，能起到強(qiáng)身，休息，調(diào)劑身心和保證心理健康的功效。雖然書畫的寫畫過程，需要時(shí)間和毅力，書畫者也需要集中精神，心正氣和，還真有點(diǎn)練功之感覺。這種靜中有動(dòng)，形神合一的表現(xiàn)能自我通融全身的氣血，也使得大腦神經(jīng)的興奮和抑制得到很好地平衡，因此整個(gè)人的內(nèi)臟器官的各個(gè)功能也能很好地得到調(diào)整，在促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝有著很好得幫助。甚至對(duì)于精神萎靡，腰酸背痛，動(dòng)脈硬化等頑疾有個(gè)很好的自我治療效果，真正達(dá)到修身養(yǎng)性，延年益壽。
因此總體來說，確實(shí)是大凡卓有成效的書法大家，往往都是比較高壽，比如明代的文征明90歲，唐代的柳公權(quán)88歲，近代的齊白石97歲，張大千84歲，甚至百歲以上的書畫名家大有人在。確實(shí)在書法者與其書法之間存在一定的作用關(guān)系，因此，也是希望廣大朋友乃至青少年朋友，假如有時(shí)間學(xué)習(xí)一點(diǎn)書法確實(shí)對(duì)自己的身心健康和身心能得到一點(diǎn)幫助的。那么你還不感覺拿去手中的筆來……
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