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最近瘋狂的愛(ài)上了咖喱,天天不重樣!

日式咖喱炒面

食材

  • 300克
  • 熟粗面
  • 50克
  • 包菜
  • 30克
  • 洋蔥
  • 130克
  • 西紅柿
  • 65克
  • 蝦仁
  • 20克
  • 咖喱膏
  • 蒜片少許
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 食用油適量

1 處理好的洋蔥切成片。

2 洗凈的包菜切粗絲,待用。

3 洗凈的西紅柿切成片。

4 處理好的蝦仁切開(kāi),剔去蝦線。

5 用油起鍋,倒入洋蔥、蝦仁,炒香。

6 倒入包菜,快速翻炒勻。

7 放入西紅柿,翻炒片刻至熟軟。

8 關(guān)火后將炒好的食材盛出裝入盤(pán)中待用。

9 熱鍋?zhàn)⒂蜔裏幔谷胨馄?,炒香?/p>

10 放入咖喱膏,翻炒至溶化。

11 倒入熟粗面,快速翻炒均勻。

12 倒入炒制過(guò)的食材,翻炒片刻。

13 加入少許鹽、雞粉,炒勻調(diào)味。

14 關(guān)火后將炒好的面盛出裝入盤(pán)中即可。

咖喱蝦仁炒飯

食材

  • 350克
  • 冷米飯
  • 80克
  • 蝦仁
  • 20克
  • 咖喱
  • 25克
  • 胡蘿卜丁
  • 25克
  • 洋蔥丁
  • 20克
  • 青豆
  • 2個(gè)
  • 雞蛋
  • 2克
  • 3克
  • 雞粉
  • 食用油適量

1 洗凈的蝦仁橫刀切開(kāi)。

2 將雞蛋攪散。

3 用油起鍋,倒入雞蛋液。

4 翻炒約1分鐘至熟。

5 關(guān)火,將炒好的雞蛋盛出,裝入盤(pán)中備用。

6 用油起鍋,倒入洋蔥、胡蘿卜、青豆、蝦仁。

7 翻炒約3分鐘至熟軟。

8 關(guān)火后將炒好的菜肴裝入盤(pán)中備用。

9 用油起鍋,放入咖喱,炒至其融化。

10 倒入冷米飯。

11 翻炒約3分鐘至松軟。

12 加入炒好的雞蛋,炒勻。

13 倒入炒好的菜肴,拌勻。

14 加入鹽、雞粉。

15 翻炒片刻使其入味。

16 關(guān)火后將炒好的飯裝入碗中。

17 取一盤(pán),將碗倒扣在盤(pán)中即可。

咖喱烏冬

食材

  • 500克
  • 烏冬面
  • 150克
  • 魷魚(yú)
  • 5克
  • 香菇
  • 30克
  • 洋蔥
  • 50克
  • 大蝦
  • 20克
  • 咖喱塊
  • 各少許
  • 蒜片、蔥段
  • 2克
  • 3克
  • 雞粉
  • 胡椒粉少許
  • 食用油適量

1 處理好的洋蔥切成條狀。

2 洗凈的香菇去蒂切成粗條。

3 處理干凈的魷魚(yú)打上十字花刀,切成小塊。

4 洗凈的大蝦從背部切開(kāi),去除蝦線。

5 鍋中注入適量的清水大火燒開(kāi)。

6 倒入大蝦、魷魚(yú),汆煮片刻。

7 將汆好的食材撈出放入涼水中,冷卻后撈出瀝干水分待用。

8 熱鍋?zhàn)⒂?,倒入咖喱,炒熱?/p>

9 倒入洋蔥、香菇、蒜片,炒勻,注入少許清水燒開(kāi)。

10 加入鹽、雞粉,倒入備好的烏冬。

11 再加入汆煮好的蝦、魷魚(yú),撒上胡椒粉。

12 倒入備好的蔥段,快速翻炒均勻。

13 關(guān)火,將炒好的烏冬盛出裝入碗中即可。

咖喱肉末粉絲

食材

  • 50克
  • 肉末
  • 100克
  • 水發(fā)粉絲
  • 20克
  • 咖喱膏
  • 各少許
  • 紅椒末、青椒末、姜末、芹菜末、蔥白、洋蔥末
  • 各適量
  • 鹽、味精、白糖、料酒、生抽

1 將洗凈的粉絲切段。

2 用油起鍋,倒入肉末炒至出油。

3 倒入紅椒末、青椒末、姜末、芹菜末、蔥白、洋蔥末炒香。

4 加料酒、生抽炒勻。

5 倒入粉絲,加咖喱膏翻炒約2分鐘至入味。

6 加鹽、味精、白糖和少許食用油炒勻。

7 煲仔置于火上燒熱,淋入少許食用油,盛入粉絲,燒開(kāi)即可。

海鮮咖喱炒飯

食材

  • 300克
  • 冷米飯
  • 100克
  • 蝦仁
  • 25克
  • 咖喱膏
  • 40克
  • 蛋液
  • 35克
  • 胡蘿卜
  • 20克
  • 圓椒
  • 15克
  • 洋蔥
  • 45克
  • 雞肉丁
  • 各少許
  • 鹽、雞粉
  • 食用油適量

1 將去皮洗凈的胡蘿卜切片,改切條形,再切丁。

2 洗好的洋蔥切條形,再切丁。

3 洗凈的圓椒切條形,再切塊。

4 用油起鍋,倒入備好的蛋液,炒勻。

5 至其五六成熟,關(guān)火后盛出,待用。

6 鍋底留油燒熱,倒入雞肉丁,炒勻,至其轉(zhuǎn)色。

7 放入洗凈的蝦仁,翻炒一會(huì)兒,至蝦身彎曲。

8 關(guān)火后盛出,裝在小碟中,待用。

9 另起鍋,注入少許食用油燒熱,倒入咖喱膏,拌勻,至其溶化。

10 倒入洋蔥丁、胡蘿卜丁,放入圓椒塊,炒勻炒香。

11 倒入炒過(guò)的蝦仁和雞丁,炒勻,放入冷米飯,炒散。

12 轉(zhuǎn)小火,倒入炒好的雞蛋,加入鹽、雞粉,炒勻調(diào)味。

13 關(guān)火后盛出,裝在盤(pán)中,擺好盤(pán)即可。

咖喱炒米粉

食材

  • 400克
  • 米粉
  • 50克
  • 蝦仁
  • 30克
  • 洋蔥絲
  • 30克
  • 火腿絲
  • 40克
  • 綠豆芽
  • 30克
  • 紅彩椒絲
  • 20克
  • 圓椒絲
  • 咖喱粉適量
  • 各1克
  • 鹽、白糖
  • 食用油適量

1 鍋中注水燒開(kāi),倒入米粉,煮約1分鐘至熟軟。

2 撈出煮好的米粉,放入涼水中浸泡片刻。

3 撈出泡涼的米粉,裝盤(pán)待用。

4 往鍋中放入洗凈的蝦仁。

5 汆煮至轉(zhuǎn)色后撈出,裝碗待用。

6 熱鍋?zhàn)⒂停谷胙笫[絲。

7 放入咖喱粉,炒勻。

8 倒入火腿絲、紅彩椒絲、圓椒絲。

9 加入洗凈的豆芽。

10 放入汆好的蝦仁。

11 倒入煮熟的米粉。

12 翻炒約2分鐘至食材著色均勻。

13 加入鹽、白糖。

14 注入少許清水,翻炒約1分鐘至收汁。

15 關(guān)火后盛出炒好的米粉,裝盤(pán)即可。

咖喱南瓜雞絲湯

食材

  • 200克
  • 去皮南瓜
  • 100克
  • 雞絲肉
  • 40克
  • 咖喱塊
  • 2片
  • 姜片
  • 香菜適量
  • 2克

1 洗凈的南瓜切小塊。

2 取出電飯鍋,打開(kāi)蓋子,通電后倒入切好的南瓜。

3 加入洗好的雞絲。

4 放入咖喱塊。

5 倒入姜片。

6 加入適量清水至沒(méi)過(guò)食材,攪拌均勻。

7 蓋上蓋子,按下“功能”鍵,調(diào)至“靚湯”狀態(tài),煮45分鐘至湯味濃郁。

8 按下“取消”鍵,打開(kāi)蓋子,加入鹽。

9 放入洗凈的香菜。

10 攪勻調(diào)味。

11 斷電后將煮好的湯裝碗即可。

咖喱土豆?fàn)F蝦仁

食材

  • 260克
  • 土豆
  • 70克
  • 奶酪
  • 15克
  • 咖喱粉
  • 50克
  • 蝦仁
  • 各少許
  • 姜片、蒜片、蔥花
  • 罕寶葵花籽油適量
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 5毫升
  • 料酒
  • 10毫升
  • 水淀粉
  • 胡椒粉少許

1 將奶酪切成小塊。

2 土豆切厚片。

3 蝦仁背部切開(kāi),去蝦線。

4 取一碗,放入蝦仁,加少許鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉,拌勻。

5 再放適量葵花籽油,拌勻,腌漬10分鐘。

6 鍋置火上,倒入適量葵花籽油,燒至三成熱,倒入蝦仁,滑油至轉(zhuǎn)色。

7 把蝦仁撈出,瀝干油分。

8 鍋中倒入少許葵花籽油,放入姜片、蒜片、奶酪,略炒。

9 加入咖喱粉,炒勻。

10 倒入適量清水,放入土豆,拌勻。

11 放鹽,加蓋,用中火燜約10分鐘。

12 揭蓋,放蝦仁、雞粉,炒勻。

13 放水淀粉,勾芡。

14 將菜肴盛出裝盤(pán),撒上蔥花即可。

咖喱番茄燴米飯

食材

  • 280克
  • 孔孟芝稻稻花香米飯
  • 20克
  • 咖喱粉
  • 180克
  • 番茄
  • 50毫升
  • 蛋清
  • 70克
  • 洋蔥
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 食用油適量

1 處理好的洋蔥切開(kāi),再切成塊。

2 洗凈的番茄切片,切條切丁。

3 熱鍋?zhàn)⒂蜔裏?,倒入蛋清,炒至凝固?/p>

4 將蛋清盛出裝入碗中,待用。

5 鍋中再次注油燒熱,倒入洋蔥、西紅柿。

6 再倒入蛋白、米飯,快速翻炒松散。

7 倒入咖喱粉,翻炒片刻。

8 注入少許清水,加入少許鹽、雞粉,炒勻調(diào)味。

9 關(guān)火,將燴好的米飯盛出裝入盤(pán)中即可。

咖喱炒烏冬

食材

  • 200克
  • 烏冬面
  • 65克
  • 魚(yú)丸
  • 20克
  • 咖喱粉
  • 50克
  • 瘦肉
  • 30克
  • 青椒
  • 45克
  • 水發(fā)木耳
  • 蔥段少許
  • 3克
  • 5毫升
  • 生抽
  • 2克
  • 黑胡椒粉
  • 2克
  • 雞粉
  • 4毫升
  • 水淀粉
  • 4毫升
  • 料酒
  • 各適量
  • 白胡椒粉、食用油

1 洗凈的青椒切開(kāi),去籽,切成絲。

2 洗凈的木耳切成絲,待用。

3 備好的魚(yú)丸對(duì)半切開(kāi),打上花刀。

4 洗凈的瘦肉切成片,再切成絲。

5 肉絲裝入碗中,放入適量鹽、料酒、生抽、白胡椒粉。

6 淋入水淀粉、食用油,拌勻,腌漬片刻。

7 鍋中注入適量的清水大火燒開(kāi)。

8 倒入魚(yú)丸,汆煮片刻。

9 將食材撈出,瀝干水分,待用。

10 再倒入烏冬面,汆煮片刻至斷生。

11 將烏冬面撈出,瀝干水分。

12 熱鍋?zhàn)⒂蜔裏?,倒入肉絲,炒至轉(zhuǎn)色。

13 加入魚(yú)丸、木耳、青椒、咖喱粉,快速翻炒勻。

14 加入備好的烏冬面,翻炒片刻。

15 注入少許清水,加入生抽,翻炒勻。

16 加入鹽、雞粉、黑胡椒粉,翻炒入味。

17 倒入蔥段,翻炒出蔥香味。

18 關(guān)火后將炒好的面盛出裝入盤(pán)中即可。

蔬菜咖喱

食材

  • 各100克
  • 西葫蘆、茄子、胡蘿卜、豆腐
  • 150克
  • 芥菜
  • 200毫升
  • 椰漿
  • 3克
  • 咖喱醬
  • 2克
  • 食用油適量

1 洗凈去皮的胡蘿卜切粗片,再切條,改切成丁。

2 洗好的芥菜切丁。

3 洗凈的茄子切兩段,再切厚片,改切粗條,切丁。

4 洗好的西葫蘆切厚片,再切粗條,改切成丁。

5 洗好的豆腐對(duì)半切開(kāi),再切粗條,改切成丁,備用。

6 用油起鍋,加入鹽、咖喱醬,炒勻。

7 放入切好的胡蘿卜、西葫蘆、茄子、芥菜、豆腐,炒勻。

8 倒入椰漿,拌勻。

9 蓋上蓋,用大火燜10分鐘至食材入味。

10 揭蓋,拌勻,略煮片刻。

11 關(guān)火后盛出燜煮好的菜肴,裝入盤(pán)中即可。

咖喱豬肘

食材

  • 500克
  • 熟豬肘
  • 30克
  • 咖喱膏
  • 各少許
  • 洋蔥片、青椒片、紅椒片、姜片、蒜末
  • 2克
  • 各少許
  • 味精、白糖、老抽、水淀粉、料酒

1 將熟豬肘切成片。

2 切好的豬肘裝入盤(pán)中備用。

3 熱鍋?zhàn)⒂停瑹裏岷蟮谷虢⑺饽?、洋蔥、青椒、紅椒。

4 倒入切好的豬肘。

5 加入少許料酒,炒香。

6 倒入咖喱膏,翻炒均勻。

7 加入鹽、味精、白糖和老抽。

8 再加入少許清水炒約1分鐘入味。

9 倒入少許水淀粉勾芡。

10 再淋入熟油拌炒均勻。

11 起鍋,將做好的咖喱豬肘盛入盤(pán)中即可。

咖喱泡菜

食材

  • 200克
  • 大白菜
  • 300克
  • 花菜
  • 50克
  • 胡蘿卜
  • 各15克
  • 青椒、紅椒
  • 10克
  • 咖喱粉
  • 2克
  • 干辣椒
  • 8克
  • 20毫升
  • 白醋

1 將去皮洗凈的胡蘿卜切段,再切成片。

2 將洗好的紅椒切開(kāi),去籽,切成塊。

3 將洗凈的青椒,切開(kāi),去籽切成塊。

4 將洗好的花菜掰成小瓣。

5 將洗凈的大白菜切成塊。

6 鍋中加約2500毫升清水燒開(kāi),倒入花菜略煮。

7 再加入大白菜、胡蘿卜、紅椒、青椒略煮。

8 將鍋里的材料全部撈出,裝入碗中。

9 加入鹽、咖喱粉、白醋、干辣椒。

10 再加入約200毫升的礦泉水。

11 用鍋勺攪拌勻。

12 將拌好的材料盛入玻璃罐。

13 壓實(shí)壓緊,再倒入剩余泡汁。

14 加蓋密封,置于陰涼處浸泡1天。(適合溫度16~20℃)

15 泡菜制成,取出即可食用。

咖喱蟹

食材

  • 200克
  • 花蟹
  • 15克
  • 洋蔥
  • 各10克
  • 青椒、紅椒
  • 6克
  • 香菜
  • 各適量
  • 姜片、蒜瓣、月桂葉、咖喱粉、姜黃粉、椰汁
  • 面粉少許
  • 4克
  • 5克
  • 雞粉
  • 各適量
  • 橄欖油、辣椒油、白蘭地、胡椒粉

1 洗凈的花蟹去殼,挖去內(nèi)臟,剁成小塊,再將蟹腳拍碎。

2 處理好的洋蔥切開(kāi),切成小塊。

3 洗凈的紅椒去籽,切成小塊。

4 洗凈的青椒去籽,切成小塊,待用。

5 取一個(gè)大碗,放入花蟹,加入白蘭地,放入適量鹽、雞粉。

6 再放入胡椒粉,抓勻。

7 倒入適量的面粉,再次抓勻,腌漬片刻。

8 鍋中注入適量的食用油,燒至七成熱。

9 倒入腌漬好的花蟹,炸至金黃色。

10 將花蟹撈出,瀝干油分,待用。

11 熱鍋倒入橄欖油燒熱,放入姜片、蒜瓣、月桂葉,加入適量香菜,爆香。

12 放入咖喱粉,注入適量清水,攪拌勻。

13 倒入姜黃粉,攪勻,大火煮至沸。

14 加入少許辣椒油,攪拌片刻。

15 蓋上鍋蓋,煮5分鐘。

16 揭開(kāi)鍋蓋,加入雞粉、鹽,攪拌調(diào)味。

17 倒入炸好的花蟹,放入青椒、紅椒、洋蔥,煮至入味。

18 關(guān)火后將煮好的花蟹盛出裝入盤(pán)中。

19 倒入椰汁、辣椒油,撒上香菜即可。

咖喱魚(yú)塊

食材

  • 500克
  • 鱸魚(yú)
  • 各5克
  • 姜黃粉、咖喱粉
  • 30克
  • 洋蔥
  • 10克
  • 彩椒
  • 1個(gè)
  • 雞蛋
  • 青檸檬半個(gè)
  • 50毫升
  • 椰漿
  • 100毫升
  • 牛奶
  • 各少許
  • 芹菜段、蔥段
  • 2克
  • 白糖
  • 5毫升
  • 辣椒油
  • 6毫升
  • 魚(yú)露
  • 生粉少許
  • 食用油適量

1 洗好的彩椒切條。

2 洗凈的洋蔥切成條。

3 洗好的鱸魚(yú)切去魚(yú)鰭、魚(yú)頭,再切成段。

4 將切好的鱸魚(yú)放入碗中,倒入魚(yú)露,擠入檸檬汁,拌勻,腌漬10分鐘至其入味。

5 打入雞蛋,攪拌勻。

6 放入生粉,拌勻,待用。

7 用油起鍋,燒至五六成熱,放入魚(yú)塊。

8 炸約3分鐘,至其呈金黃色。

9 撈出炸好的魚(yú)塊,裝盤(pán)待用。

10 鍋底留油,倒入芹菜段、蔥段、洋蔥條,放入姜黃粉、咖喱粉,拌勻。

11 加入椰漿、牛奶,拌勻,放入魚(yú)露,拌勻。

12 加入白糖、辣椒油,拌勻。

13 放入切好的彩椒,炒勻。

14 關(guān)火后盛出鍋中的醬汁,澆在魚(yú)塊上即可。

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