寶寶長期積食，喝三星湯等消食導(dǎo)滯方效果不大，這種情況怎么知道寶寶是濕氣重，還是脾胃氣虛呢？
許尤佳教授：
無論是濕還是虛，都是脾胃長期受損較嚴(yán)重造成的，光喝三星湯清積，力度已經(jīng)不夠了。
寒則生濕，脾虛濕蘊(yùn)、脾胃虛寒的寶寶，消化系統(tǒng)無法正常受納與運化，廢料、垃圾積淤在體內(nèi)，成為困住脾土的水濕痰飲。
? 最直接的判斷是否濕氣重的方法，是看寶寶舌頭是否厚膩胖大、有齒痕。
這種情況，在助消化的前提下要健脾化濕，攻補(bǔ)兼施。比如，吃些祛濕健脾功效的陳皮、炒扁豆等。
? 脾胃氣虛的寶寶，則常見“無力上熏舌面生苔，則得見地圖舌”，也稱花剝苔。
這種情況，就要在助消化的前提下補(bǔ)益脾胃，可以服用白術(shù)、太子參等補(bǔ)脾氣的食藥材助脾健運。
其實，如果寶寶體內(nèi)有濕，脾胃也多少有些虛。總的調(diào)理方法，就要從消積、祛濕、補(bǔ)虛3點出發(fā)。
平時的飲食喂養(yǎng)，還要注意多樣、少吃多餐，要像照顧有胃病的大人那樣來照顧寶寶。
等不積食之后，可以服健脾養(yǎng)胃方：
健脾養(yǎng)胃方
材料：白術(shù)15g，陳皮1g，山藥10g，太子參5g，谷芽5g。
做法：材料下鍋，加約2碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煎至大半碗即可服用。
功效：健脾和胃。適用于體弱易病、面色差、胃口差的寶寶。
適用年齡：3歲以上無病痛、不積食、消化好時服用。蠶豆病可服。
許尤佳育兒堂（xyjyet）
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