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沒事就按摩 乳房肯定大
【導(dǎo)讀】男性喜歡豐滿的胸部,女性也喜歡自己的胸部能夠變得性感,所以你沒事的時(shí)候就該多按摩,下面如栗女人坊為大家介紹多種按摩豐胸的方法吧!
豐胸按摩手法一
倒少量調(diào)好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時(shí)隨時(shí)再加少量豐胸精油。按摩手法可以分四步來進(jìn)行:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復(fù)20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
豐胸按摩手法二
成效:每個(gè)動作重復(fù)8-10次,緊實(shí)胸部肌肉,加強(qiáng)支撐力,讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
豐胸按摩手法三
1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
補(bǔ)充說明:
指壓時(shí)搭配膻中穴、乳根穴、天溪穴。進(jìn)行精油按摩,每次壓五秒,一次進(jìn)行5-6個(gè)回合。更有神奇的功效。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
豐胸按摩手法四
成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
1、身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續(xù)五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
豐胸按摩手法五
成效:使胸部不會松垮的按摩法。
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
以上施行時(shí),同時(shí)交錯(cuò)用冷水淋浴按摩,越冰越好,對于乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分鐘,施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為佳!
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