中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

茯苓

性味：性平，味甘、淡。

功效主治：美容延年之上品，具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功，用于小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆、惡阻、泄瀉、驚悸、健忘。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、有機酸，能增強機體免疫功能、抗腫瘤、利尿、鎮(zhèn)靜、保護肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖。

使用禁忌：虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

茯苓赤豆薏米粥

材料：白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克。

做法：先將赤小豆浸泡8天，與薏米共煮粥，赤豆煮爛后，加茯苓粉再煮成粥。

用法：加白糖少許，隨意服食。

功效：具有利水滲濕、健脾補中、止瀉等功效。