1.金匱腎氣丸
有的人可能一到冬天就渾身發(fā)涼，特別是臀部到大腿，即使穿得很厚摸上去也是冰涼的，比上半身還要怕冷。這種腰以下的癥狀中醫(yī)往往責之于“腎”，下半身發(fā)涼，腰腿酸冷，中醫(yī)認為是腎陽虛類。有的腎陽虛同時還兼有上熱下寒的情況，如果是女性，經(jīng)常還會同時有血瘀，主要是因為月經(jīng)期受寒、頻繁地做人工流產(chǎn)導(dǎo)致的血瘀。血瘀以后氣血不通，氣血不能達于下肢，也可以有腰腿涼的表現(xiàn)，治療的時候就既要補腎，又要活血化瘀了。
在東漢，醫(yī)圣張仲景就有一個非常有名的方子，能治療婦女畏寒、腹中隱隱作痛的癥狀，叫“當歸生姜羊肉湯”，當歸主要是養(yǎng)血活血，生姜是散寒的，羊肉本身藥效是偏溫的，也有補腎溫陽的作用。這個方子很適合陽虛怕冷的女性，冬天用做食療方很合適。
適合作為食療時用的還有孜然、桂皮、砂仁、生姜、大蔥、小茴香等，藥性都是偏溫的，對腎陽虛的病人都比較合適，在做菜的時候適當?shù)丶由弦恍斎唬窍奶炀鸵斏髁?，吃多了會上火?/p>
對于明確屬于腎陽虛的可以用的成藥還有“右歸丸”、“金匱腎氣丸”，男女都可用。
很多女性的便秘其實是屬于血虛便秘的，她們可以用當歸做緩瀉劑，用當歸泡水當茶喝，遠比決明子、蘆薈之類的更適合她們，在通便的同時還有養(yǎng)血活血的作用，只是當歸有比較重的藥味兒。
2.五行衍宗丸
這個藥本來是治男性腎虛、陽痿、早泄的，由枸杞子、五味子等五個植物的種子組成的，其實，這個藥除了補腎以外，對肝也有好處，關(guān)鍵是有收斂的作用，如果有尿頻、遺尿、流口水，或者婦女白帶多都需要收斂，所以都適用。因為中醫(yī)講“腎主藏精”，“藏”的意思有固攝和收斂的含義。
很多人會問，孩子老尿床是不是也是腎虛呢?小孩兒尿床確實有先天不足的可能，因為他的“腎”還沒成熟，客觀效果上也是“虛”。西醫(yī)的“神經(jīng)性遺尿”，主要是大腦皮層興奮和抑制失調(diào)了。往往這個小孩兒白天特別精神，晚上睡得特別沉，晚上排尿的時候也不知道，導(dǎo)致遺尿。但這種情況下，單純地補腎就不夠了，有時候就需要中醫(yī)說的“通心陽、宣肺氣”等這些治療手段，臨床上這些病人很多，經(jīng)常有補腎、固腎的方法加一些通心陽、宣肺氣，效果往往也是很好的。
另外，唾沫多、流口水還可能有脾虛問題，在補腎的同時要順帶用一些健脾的藥，如果是典型的脾虛的話，就要用。“理中丸”熱性大，用不好特別容易上火，只適合肚子怕涼，或者大便偏稀、胃寒、吃了涼東西就難受的那種人。
有一個單味藥叫“益智仁”，這是中醫(yī)治療流口水最對癥的藥，這個藥既有補腎的作用又有健脾的作用，藥性稍微偏溫，如果本身就經(jīng)常上火，嗓子干、嗓子疼、大便干，恐怕也不太合適。
3.艾附暖宮丸
有個古方很適合那些畏寒、痛經(jīng)、肢體冷疼，又出現(xiàn)皮膚干燥、暗黑的人，叫“溫經(jīng)湯”。一般人口唇干燥是因為陰虛，但這種口唇干燥不是陰虛，而是在陽虛的基礎(chǔ)上又有血瘀了。等于是身體里面有精華，但沒有辦法輸?shù)阶齑?，所以就干燥失養(yǎng)。
“溫經(jīng)湯”是張方子，需要醫(yī)生給你開處方之后配湯藥吃。如果吃中成藥的話，這類人應(yīng)該選“艾附暖宮丸”，和“溫經(jīng)湯”的效果差不多，有一些養(yǎng)血、活血的藥，都是性質(zhì)很熱的，在冬天吃更合適一些。
4.六味地黃丸
這個藥是地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮六味藥組成的，實際上是宋代一個兒科名醫(yī)叫錢乙的方子。中醫(yī)講，小孩都是“純陽之體”，因為是“純陽”，所以要養(yǎng)陰，所以用“六味地黃丸”這個方。后世在六味地黃丸的基礎(chǔ)上又衍生出很多，如札菊地黃丸、麥味地黃丸、耳聾左慈丸、明目地黃丸等等，這些方子在臨床上運用范圍非常廣，適應(yīng)癥也比較多，是個很好的方子，但要在腎陰虛的情況才適合。
適應(yīng)的癥狀是腰膝酸軟、大便偏干、睡眠不太好、手腳心煩熱，或者性功能方面有異常。要是這個病人本身就有脾胃虛弱、不想吃東西、肚子脹、大便稀，中醫(yī)就認為是脾虛，這種人用六味地黃丸就不太合適，因為里面有地黃，是滋膩的東西，一方面導(dǎo)致大便稀，一方面會使食欲更差。
如果是腎陽虛的人，本身腰膝酸冷、肢體冷疼，單純吃六味地黃丸就不如吃右歸丸、金匱腎氣丸。雖然六味地黃丸是一個很平和的藥，但是它還是有寒熱屬性之分的。
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