食材:
1)茄子洗凈,豬肉切末。
3)蔥、姜、蒜切末。
5)炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒到茄子變軟盛出。
食材:
1)將嫩茄子洗凈,切粗條。
3)把大蒜切成蒜米,香蔥切成蔥花。
5)凈鍋放油,油熱后將蒜米炸至金黃后盛出。
7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂壓分散后加入味汁。
6)鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味。
8)再把茄子倒入繼續(xù)翻炒。
10)淋入少許水淀粉,茄子翻炒均勻關(guān)火,盛入盤中再撒蔥花即可。
食材:
紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小蔥6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄欖油適量
做法:
1)準(zhǔn)備好所有食材,茄子去把待用。
2)將茄子切成佛手狀。
3)上開水鍋中蒸10分鐘左右。
4)蒸茄子的同時(shí)將蔥姜蒜切末,小米辣切圈。
5)將生抽、白糖、香醋混合均勻,制成調(diào)料汁。
6)將蒸好的茄子盛盤,淋入調(diào)料汁。
7)放上蔥姜蒜末和小米辣圈。
8)用勺子將適量橄欖油放在火燒燒熱,均勻澆在蔥姜蒜、小米辣圈上即可。
食材:
1)在肉餡中加入適量的姜末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調(diào)味料;
3)將茄子切成片,其中兩片一連不要切斷;
5)將調(diào)制好的肉餡釀入其中;
7)再加入水調(diào)成稀稠適度的面糊,再里面加入幾滴油;
9)將準(zhǔn)備好的茄盒放入面糊中滾一下,讓面糊將茄盒裹?。?/p>
11)將茄盒煎至兩面金黃;
紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小蔥6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄欖油適量
做法:
2)將茄子切成佛手狀。
4)蒸茄子的同時(shí)將蔥姜蒜切末,小米辣切圈。
6)將蒸好的茄子盛盤,淋入調(diào)料汁。
8)用勺子將適量橄欖油放在火燒燒熱,均勻澆在蔥姜蒜、小米辣圈上即可。
5.香辣涼拌茄子
食材:
1)長(zhǎng)茄子洗凈切長(zhǎng)條。
3)青椒洗凈去籽后切小粒。
5)調(diào)入1/2湯匙香油。
7)根據(jù)喜好倒入適量的紅油,拌勻。
茄子2個(gè)、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、油適量、鹽適量、四川泡辣椒碎10g、醬油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、蔥10g、姜10g、蒜2瓣、濕淀粉10g
做法:
2)茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制0分鐘左右,擠出水份。
4)鍋中放油,茄子過油炸,撈出。
6)放入茄子。
8)炒至茄子入味后,放入青、紅椒丁,翻炒均勻后出鍋。
6.魚香茄子
食材:
茄子2個(gè)、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、油適量、鹽適量、四川泡辣椒碎10g、醬油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、蔥10g、姜10g、蒜2瓣、濕淀粉10g
做法:
1)準(zhǔn)備原料和調(diào)料。
2)茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制0分鐘左右,擠出水份。
3)青、紅椒切丁。
4)鍋中放油,茄子過油炸,撈出。
5)鍋中留底油,下 蔥、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后。
6)放入茄子。
7)翻炒均勻后,調(diào)入魚香汁。
8)炒至茄子入味后,放入青、紅椒丁,翻炒均勻后出鍋。
7.泡椒肉末烤茄子
食材:
1)茄子從中間拋開,面上切上花刀。
3)把茄子翻面繼續(xù)煎烤。
5)鍋中放入油爆香蔥姜。
7)加入泡椒繼續(xù)煸炒。
9)把炒好的泡椒肉末澆在煎烤好是茄子上即可。
8.豆角茄子
食材:
1)準(zhǔn)備好食材。
3)鍋里倒入油,油燒至7成熱后下茄子油炸。
5)豆角下油鍋油炸。
7)鍋里留一點(diǎn)底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。
9)倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。
茄子500g、肉末100g、青椒適量、胡蘿卜適量、蔥姜蒜適量、鹽2小勺、雞精1/4小勺
做法:
2)青椒和胡蘿卜切成細(xì)末,與肉末、蔥姜蒜和在一起,調(diào)入適量鹽和雞精拌勻。
4)上鍋蒸10分鐘盛出即可食用。
9.菊花茄子
食材:
茄子500g、肉末100g、青椒適量、胡蘿卜適量、蔥姜蒜適量、鹽2小勺、雞精1/4小勺
做法:
1)茄子洗凈切成6厘米左右的長(zhǎng)段,然后在一段切成細(xì)長(zhǎng)條,注意底部要連接在一起,不要切斷,切好的茄子用鹽腌制一下,使其變軟。
2)青椒和胡蘿卜切成細(xì)末,與肉末、蔥姜蒜和在一起,調(diào)入適量鹽和雞精拌勻。
3)將變軟的茄絲撥開呈菊花形,將調(diào)好的肉餡放在菊花形狀的茄子上。
4)上鍋蒸10分鐘盛出即可食用。
10.蟠龍茄子
食材:
1)準(zhǔn)備材料:腌肉料(料酒一湯匙半,五香粉兩小匙,姜末適量,生抽一湯匙,蠔油半湯匙)。
3)茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)。
5)鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。
7)將碗汁加入肉末中,繼續(xù)大火翻炒均勻。
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