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前面介紹了鮮石斛的食用方法和保存方法，下面就要為大家詳細(xì)介紹干石斛的食用方法和保存方法了。首先先從干石斛的食用方法來為大家做介紹~

可以煎湯服用。每次10～30克。養(yǎng)胃生津。 也可以泡水喝，每次3～5克。

如果方便的話，把石斛磨成散，每次3～5克沖服。

石斛的功效：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。

用于：

1、胃陰虛及熱病傷津證。

2、腎陰虛證。

食療一日10～15g，鮮品可用30g。煎湯，泡茶，煎膏滋。

溫馨提示：鮮石斛比于石斛的清熱生津的力量大，一般熱病津傷多用鮮石斛，陰虛舌干用于石斛。