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主料：蓮藕、排骨

配料：姜、鹽

1、排骨洗凈后冷水入鍋焯掉血沫，放入姜皮

2、蓮藕洗干凈削皮切滾刀塊

3、把洗凈的排骨和蓮藕塊、姜塊放進(jìn)鍋中，一次加足水，大火燒開，小火慢燉45分鐘即可

小貼士：

用鐵刀或者鐵鍋處理蓮藕，會(huì)使蓮藕氧化，要盡量避免哦！