關(guān)于練字（上）
【提要】“字如其人”，字能展現(xiàn)一個(gè)人的素質(zhì)和魅力，是學(xué)生審美情趣和綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，寫一手好字，終身受益。假期是學(xué)生開始練字的最好時(shí)機(jī)。
杜燁荻（2013屆育新學(xué)校高考文科630分，考入中國(guó)政法大學(xué)法學(xué)系）在《高考總結(jié)》中寫道：“認(rèn)真書寫。字如其人，好的印象很重要，所有的科目都適用。認(rèn)真寫好每一個(gè)字時(shí)，心是靜的，心靜生智。練練字吧，練練軟筆也成啊，草書慎重?！?/p>
如我所見(jiàn)，本屆新高一中至少有一半的學(xué)生沒(méi)有練過(guò)書法，大多數(shù)試卷中的漢字讓人看到的是幼稚、無(wú)序、隨意，反映出這些學(xué)生與優(yōu)秀高中生的差距真的很大。我相信“字如其人”，同時(shí)我也相信，練字可以改變?nèi)恕?/p>
家長(zhǎng)應(yīng)支持孩子練字，不要以影響正常學(xué)習(xí)為由，打擊他們的積極性。家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子練字，只有他們發(fā)自內(nèi)心，自己想練了，才有練好字。
從素質(zhì)教育角度講，練字主要是訓(xùn)練寫字技巧，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，磨練自控力，重在過(guò)程。從功利的角度講，學(xué)生的字不一定要有“體”，只要寫字工整，不亂，高考時(shí)就不會(huì)受到影響。
我們不主張高中生上書法班或書法課學(xué)習(xí)練字。自己找本字帖，利用閑暇的時(shí)間練字是最好的學(xué)習(xí)方法，高中生完全可以自己做到。
一、高中生為什么要練字
（一）書寫與高中《新課標(biāo)》
《新課標(biāo)》雖然對(duì)學(xué)生的書寫沒(méi)有要求，但各學(xué)科都在培養(yǎng)學(xué)生審美情趣，提高綜合素質(zhì)方面，有明確的要求。
《新課標(biāo)（高中語(yǔ)文）》在必修課程的“表達(dá)與交流”和選修課的“語(yǔ)言文字應(yīng)用”中，對(duì)高中生的寫作有明確的要求，而寫作與文字的書寫有直接的關(guān)系。不僅如此，在高中課程中除英語(yǔ)學(xué)科外，所有學(xué)科都有中文表達(dá)的內(nèi)容，與學(xué)生的書寫有直接關(guān)系。
《新課標(biāo)（高中語(yǔ)文）》提出“高中語(yǔ)文課程應(yīng)弘揚(yáng)和培育民族精神，使學(xué)生受到優(yōu)秀文化的熏陶。”漢字漢語(yǔ)是中華文化的精髓所在，高中生學(xué)習(xí)使用漢字，欣賞書法是感受中華文明，培養(yǎng)學(xué)生審美情趣的重要內(nèi)容之一。學(xué)生無(wú)時(shí)無(wú)刻不在接觸漢字，對(duì)漢字審美意識(shí)的形成是潛移默化的，隨時(shí)都在發(fā)生。
《新課標(biāo)（高中歷史）》《必修三》的學(xué)習(xí)要點(diǎn)中“概述漢字起源、演變的過(guò)程，了解中國(guó)書畫的基本特征和發(fā)展脈絡(luò)?！备歉咧袝?huì)考和高考的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。學(xué)習(xí)書法有利于學(xué)生對(duì)中國(guó)書法歷史傳統(tǒng)的了解和認(rèn)識(shí)。
“聽、說(shuō)、讀、寫”是對(duì)高中生語(yǔ)文和英語(yǔ)學(xué)科的基本技能要求，英文的書寫也應(yīng)該是練字的內(nèi)容之一。
（二）練字可以幫助學(xué)生提高高考成績(jī)。
目前高考全部是電腦閱卷，將試卷掃描入電腦，閱卷教師面對(duì)試卷圖片進(jìn)行批閱，這對(duì)學(xué)生的書寫提出了更高的要求。如果卷面文字工整、美觀，大小適中，不僅方便教師批閱，同時(shí)也會(huì)給每天批閱數(shù)百份試卷，枯燥寡歡的閱卷老師，帶來(lái)視覺(jué)上的愉悅感。文字書寫直接影響著閱卷老師對(duì)試卷的第一印象，至少我是這樣。
另外，文科高考有嚴(yán)格的時(shí)間限制，很多學(xué)生都無(wú)法完成文綜試卷或語(yǔ)文作文，這其中除了答題思路、語(yǔ)句簡(jiǎn)潔等因素外，寫字速度也是影響考生答題的重要因素。學(xué)生應(yīng)在平時(shí)在保證字跡清晰的前提下，有意識(shí)地提高書寫速度，才能保證高考順利完成答題。
在我們“五步解題法”的“規(guī)范答案”中就要求學(xué)生的答案格式要工整，字跡要清晰，這樣才能在高考時(shí)提高得分率。
在我所教的學(xué)生中，凡是字寫得好的學(xué)生沒(méi)有成績(jī)特別差的，至少家教不差，素質(zhì)不低！絕大多數(shù)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，字都寫得很有型，至少很工整。
韓雨齊（2016屆育新學(xué)校文科班高考625分，考入對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)朝鮮語(yǔ)專業(yè)）在《高考總結(jié)》中寫道：“說(shuō)到字，我真心希望大家從現(xiàn)在開始練字，高三下學(xué)期真的來(lái)不及了。我的語(yǔ)文作文每次（包括高考）因?yàn)闀r(shí)間緊張，字寫得都非常潦草，老師非常難以辨認(rèn)。我記得語(yǔ)文高考前，劉老師還特意告訴我要認(rèn)真寫字，但是因?yàn)橹匾曔@個(gè)問(wèn)題太晚，真的很難改過(guò)來(lái)，所以希望你們從現(xiàn)在開始努力?！表n雨齊的經(jīng)驗(yàn)之談，應(yīng)引以為戒。
（三）練字可以提高學(xué)生的人文素養(yǎng)。
字是人的一張名片，一個(gè)人的字能夠看得出他的素養(yǎng)如何，字如蜘蛛爬的人，無(wú)論其多么有名望，也會(huì)讓人感到一種缺憾。同理，字是文科生人文素養(yǎng)的體現(xiàn)，直接影響著他人的評(píng)價(jià)，當(dāng)今的高考注重對(duì)人文素養(yǎng)的考查。練字能在一定程度上提高學(xué)生的人文素養(yǎng)。
（四）練字可以提高學(xué)習(xí)能力
練字是一種學(xué)習(xí)，練字的過(guò)程就是學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。練字可以使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，有助于學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和總結(jié)學(xué)習(xí)規(guī)律，提高時(shí)間管理能力，提高多方面的學(xué)習(xí)能力。
（五）練字有助于學(xué)生的身心健康。
練字本身就是一種輕微的身體鍛煉活動(dòng)。在練字的過(guò)程中，要保持沉穩(wěn)、冷靜的心態(tài)，有助于學(xué)生的身心健康。練書法，修身養(yǎng)性，對(duì)高中生的成長(zhǎng)只有好處，沒(méi)有害處。
（六）練字有利于學(xué)生擴(kuò)展知識(shí)面。
學(xué)生在練字的過(guò)程中，可以通過(guò)模仿名家的作品，了解書法知識(shí)及其書法特點(diǎn)，了解中國(guó)文字和書法的變遷，了解中外文字和書法發(fā)展的歷史背景，不僅有利于學(xué)生對(duì)書法藝術(shù)的理解，也擴(kuò)展了大量的人文知識(shí)，有利于文科學(xué)習(xí)。
（七）練字可以改變?nèi)说男愿窈托袨榱?xí)慣。
字是一個(gè)人性格、素質(zhì)的外在表現(xiàn)，練字的過(guò)程就是磨練學(xué)生性格，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的過(guò)程。
二、高中生如何練字
練字要掌握正確的技巧和方法。高中生的時(shí)間有限，練字要有明確的目的性，不要半途而廢，最好有一定的興趣。學(xué)生在練字的過(guò)程中，隨著對(duì)書法的了解和認(rèn)識(shí)也會(huì)逐漸產(chǎn)生興趣。學(xué)生應(yīng)不斷實(shí)踐，提高書寫效果，才不會(huì)失去積極性，最終學(xué)有所成。
（一）按照“學(xué)習(xí)流程”練字
練字也是一種學(xué)習(xí)，應(yīng)按照“學(xué)習(xí)流程”實(shí)施。學(xué)生應(yīng)先制定練字的目標(biāo)和計(jì)劃，按照計(jì)劃實(shí)施，要進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和總結(jié)，提高練習(xí)的效率。
學(xué)生在練字前應(yīng)確定目標(biāo)和時(shí)間安排。如學(xué)生應(yīng)選定學(xué)習(xí)軟體還是硬筆書法，選用哪本字帖。通常情況下，先學(xué)好軟筆書法，有利于硬筆書法的學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有軟筆書法的基礎(chǔ)，學(xué)生也可以學(xué)習(xí)硬筆書法，但效果稍遜。如果同時(shí)練習(xí)軟硬筆書法，用時(shí)較長(zhǎng)，我們不推薦此法。學(xué)生如果認(rèn)可自己的字體，也可不學(xué)習(xí)書法，只訓(xùn)練寫字的基本規(guī)范，做到工整即可。
在練字時(shí)，以模仿為主，逐步改變?cè)械臅鴮懥?xí)慣，探索書寫規(guī)律，形成自己的書寫特點(diǎn)。積極的自我評(píng)價(jià)和心理暗示可以提高練字的興趣。
（二）循序漸進(jìn)
練字講究循序漸進(jìn)，應(yīng)從楷書開始，再練行書，再學(xué)草書（不建議高中生練草書），最后達(dá)到自由發(fā)揮的境界。
練字要先練最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的字，再逐步練復(fù)雜的字；先練單字，再練字詞，再寫句子等，熟練之后，可逐漸提高寫字速度。練字的坐姿、握姿、要領(lǐng)等基礎(chǔ)知識(shí)和技能要求，不再贅述，可上網(wǎng)自查。
總之，學(xué)生應(yīng)通過(guò)練字逐步養(yǎng)成規(guī)范的書寫習(xí)慣，形成從基礎(chǔ)做起，持之以恒的做事習(xí)慣，最為重要。
（三）時(shí)間管理
練出一手好字不可能一蹴而就，需要不斷的重復(fù)和試錯(cuò)，高中生還有沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，必須學(xué)會(huì)時(shí)間管理。
高中生練字最好在高一入學(xué)前的假期開始，掌握常見(jiàn)字的基本寫法后，可以利用節(jié)假日、假期，或?qū)W習(xí)的間隙，或在做作業(yè)時(shí)，隨機(jī)練習(xí)，鞏固成果。學(xué)會(huì)利用零散時(shí)間完成練字比練字本身更有意義。
高二之后，學(xué)生就不要練字了。離高考太近了，很難看到效果，付出的時(shí)間和精力與收獲相比，事倍功半。
（四）練字與學(xué)習(xí)相結(jié)合
相對(duì)于緊張的學(xué)習(xí)，練字時(shí)處于身心放松的狀態(tài)，是感知性學(xué)習(xí)，為此，學(xué)生可以將練字穿插在各科學(xué)習(xí)之間，將邏輯思維、抽象思維轉(zhuǎn)換為形象思維，主動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容和節(jié)奏，緩解學(xué)習(xí)壓力，有助于提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)生在寫作業(yè)時(shí)，適當(dāng)減慢書寫速度，按照書法要領(lǐng)寫字，也可以達(dá)到練字的效果。學(xué)生也可將漢字或英文的書寫練習(xí)與日常的寫作、課堂筆記、課外閱讀筆記、日記或周記、作業(yè)等相結(jié)合，這些都是練字的好機(jī)會(huì)。
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