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2015/11/22【養(yǎng)生廚房】嫩燒牛腩,益氣化瘀!


嫩燒牛腩的做法:

1、涼水大火焯牛肉,更好去腥。加一點(diǎn)蔥姜、料酒。邊焯水邊攪拌,等鍋大開之前就撈出牛腩。

2、鍋中放油,放桂皮、大料煸炒出香味。桂皮、大料有助于氣的運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、鍋中放黃酒一大勺,迅速下牛肉,放蔥姜蒜,再放黃酒烹調(diào)。

4、鍋中加兩勺生抽、半勺老抽、加熱水,幫助去腥,成熟。

5、鍋中放二兩鮮山楂燒制,放白糖、鹽,用小火燉制1小時(shí)20分鐘即可。



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