如何做好情緒管理？
怎么面對無法改變的事情？
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每一點都太戳我了，容易慌張、容易內(nèi)耗的姐妹這本書一定要去看。
清理負面情緒，停止過度思考，打造自我邊界，不慌張，不崩盤，充滿底氣和力量，能量自足，心無旁騖，把自己培養(yǎng)成一個“內(nèi)核”穩(wěn)定的成年人，這個時候全世界都會為你讓路。#拒絕內(nèi)耗 #停止內(nèi)耗 #內(nèi)核穩(wěn)定 #圖文掘金計劃 #治愈系書籍推薦
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