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女人生理期最佳4款補(bǔ)血甜品：
1.姜棗紅糖水。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)；
2.山楂桂枝紅糖湯 。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華；
3.烏梅紅糖飲。具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效；
4.黑木耳紅棗飲。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。適用月經(jīng)過多，貧血及身體虛弱者。