女人生理期保養(yǎng)
/最佳4款補(bǔ)血甜品
【女人生理期最佳4款補(bǔ)血甜品】
①姜棗紅糖水。具有溫經(jīng)散寒功效。
適用于寒性痛經(jīng)。
②山楂桂枝紅糖湯 。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛。
適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。
③烏梅紅糖飲。具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。
④黑木耳紅棗飲。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。
適用于月經(jīng)過(guò)多，貧血及身體虛弱者。
文/斯勤
(2012/02/23雨霖
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