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《堅毅》這7個問題,會把你的人生推向巔峰狀態(tài)

文/鏡曉嫻

堅毅品格,在對的地方是新生,錯的地方是毀滅

你有沒有見過這樣的人呢?寫作堅持日更兩三年,卻沒什么收獲。

我就見過很多,不僅僅是寫作,還有閱讀了幾年的,上了幾年課程花了十萬的等等。這些努力的伙伴,眼睜睜的看著少數(shù)努力的人平步青云,自己卻原地踏步,然后就越來越焦慮和崩潰,甚至懷疑讀書和學習到底有沒有用?同樣是努力,為什么會產(chǎn)生兩種不同的結(jié)果?

一個人能夠在一件事上,沒有回報的基礎上做兩三年,可以說算得上是擁有堅毅品格的人。但這種堅毅卻不是真正的堅毅,而是一種執(zhí)著。在《堅毅》這本書中,把這種毅力叫做壞的堅毅,但我個人認為,壞的不是堅毅本身,而是堅毅背后的目標價值。

說到目標,永遠都是做任何事情成功的先決條件。在我寫過的幾百篇書評中,曾多次提到過目標。因為目標屬于底層邏輯思維,也是每個人必須具備的底層邏輯。如果一個人無法設定正確的目標,有價值的目標,那么,即便他擁有再堅毅的品格,人生結(jié)局可能都不會太理想。

堅毅用在對的地方,才是新生。而在錯的地方,堅毅可能給你帶來的就是毀滅了。所以,我們既要讓自己擁有堅毅的品格,又要培養(yǎng)自己設定目標的能力,同時還要有提升價值的判斷能力。

當這三者同時具備的時候,你的人生想不成功也挺難的。那具體需要怎么做,才能三者兼?zhèn)淠兀?/p>

堅毅中擁有這9大標志,你的堅持才會有回報

在傳統(tǒng)認知中,我從未想過堅毅還分好壞。

但《堅毅》書中寫到:“真正的堅毅:充滿熱情地追求艱難的目標,激勵人們變得更優(yōu)秀;情感上更豐盈,勇于承擔風險,過上他們最好的生活。而虛假的堅毅、倔強的堅毅、自戀的堅毅都不是真正的堅毅?!?/p>

比如,制假造假、明知山有虎卻向虎山行、無知自信等等,在這種狀態(tài)下保持堅毅的品格,要么不是犯罪,就是失去榮譽,甚至還會丟了性命。而所有壞的堅毅,基本上都是無效目標或糟糕的目標而導致的,部分還可能是沒有目標而導致的。

一個人能否成功,堅毅品格的確很重要,但對人生有推動成功作用的堅毅,一般必須要擁有9大標志。它們分別是:與他人建立積極的關系、心懷希望、謙卑、自信、給予而不是索取、適度的專注、頑強、從失敗中學習、真誠而踏實的成長心態(tài)。

《堅毅》的作者是首批積極心理學碩士之一卡洛琳·亞當斯·米勒。米勒女士一直在研究成癮性、幸福和成功這個領域。多年研究證實,正確的堅毅,能夠幫助人們扭轉(zhuǎn)毫無熱情的生活狀態(tài),提升幸福感,培養(yǎng)一個人的耐心,最終能讓一個人找到人生目標和意義,以及自己未來最想成為什么樣的人。

擁有正確的堅毅,我們首先得更新堅毅認知系統(tǒng),還要培養(yǎng)自己設定目標的能力,和培養(yǎng)對生活的熱情和耐心。做到這些其實并不容易,但好在《堅毅》這本書用了最簡單的方法,解決了這個問題。

在紙上回答7個問題,找到你的未來理想人生

既然堅毅有好壞,那什么決定了堅毅的好壞呢?文章開頭我們就說,堅毅本身并不分好壞,而取決于堅毅好壞的,是堅毅背后的這個人。這個人的價值觀、認知、選擇能力,決定了堅毅是把生命推向成功,還是推進地獄。

那是什么決定了一個人的價值觀、認知和選擇能力呢?這個問題在我寫文章的時候多次提到,就是你要擁有完善的底層思維知識體系,以及要提升你的底層能力。

上過我閱讀技巧課的學員都知道,建立底層思維知識體系通過閱讀就可以,但底層能力是哪些呢?

底層能力一般分為3個,第一個就是透過表象看本質(zhì)的能力;第二個是設定目標能力;第三個是執(zhí)行力。

這三種基礎能力決定了一個人的選擇能力,因為有了目標和看透表象的能力,就知道每一件事情,是不是能幫助自己的人生走向成功。

關于這三種能力,雖然我們一篇文章解決不了,但《堅毅》這本書中可以幫助我們,提升設定目標的能力,而且方法非常簡單,你只需要回答7個問題。

第1個問題,你想要追求的夢想是什么?假如你還沒有開始追求,你知道自己將來會因此而后悔的夢想是什么?

通過回答夢想的問題,基本就能了解一個人的收入狀態(tài)。一般都能明確清晰的說出夢想的人,收入大都不會太低。而說不出來的,大部分都處于生存狀態(tài),甚至還會焦慮和迷茫。

因為夢想就是一個人的人生目標,沒了目標,我們做任何事情都不可能得到滿意的結(jié)果。

但僅憑這個問題,不可能就幫助你找到夢想,你還需要通過做具體的事情,來驗證自己的夢想是不是靠譜可行的。夢想從本質(zhì)上來講,它不是想出來的,而是試出來的。

第2個問題,你醒來后想著的是什么?

我每天早上醒來睜眼的第一件事,想著的就是寫書評和寫閱讀訓練營的課程,以及學習各種互聯(lián)網(wǎng)營銷方法,忙好這些我才會去公司上班。

在我心里,我做公司是一份責任和義務。而對閱讀教育事業(yè)的熱情,早已超過了做公司。我想未來,我一定會找一個職業(yè)經(jīng)理人,或是吸納一個新股東來替我管理公司,我就全身心投入到閱讀教育中來。

所以,早上醒來就想著的事情,一定是因為熱愛和夢想,這樣的事情才能點燃我們身體的激情,創(chuàng)造奇跡,幫助我們走向人生巔峰。如果早上醒來你不知道該做什么,想做什么,就說明你要么沒有目標,要么目標無效。

第3個問題,你做過最難的事情是什么,又是如何成功的?

每個人都應該經(jīng)歷過比較難處理的問題,但最終我們還是挺過來了。為什么要去回想自己做過的最

難的事情呢?目的就是在于當我們再次選擇做事情的時候,很多人怕難、怕做不好。但如果你能知道自己具備做好艱難事情的能力,當下你就會更有勇氣,沒有顧慮的開始啟動新的目標或新的人生。

書中還有個問題,什么時候是你走出舒適區(qū)的最佳時機?我想用種一棵樹最好的時機是十年前,其次是當下這句話來回答。每個人都有成功的潛質(zhì),無非是擔心結(jié)果不是自己所期望的那樣。

但我們想一下,即便我們做不到目標的10分,做五分對你的人生影響是好的還是壞的呢?如果是好的,哪怕只做了1分又有什么關系?

比如我們讀書會的會長目標是3年月入5萬+,但如果3年你沒做到月入5萬+,只做到了3萬多,這結(jié)果對一個人而言,又有什么不好呢?所以,人怕的不是麻煩和困難,也不是不會,而是怕做不好,但做不好也比不做要好數(shù)倍。

第4個問題,什么人希望你獲得成功?

以前我聽到這個問題的時候,我還真的找不到答案。我在做企業(yè)的時候,除了家人,我真的不知道誰希望我成功,甚至我都不敢確定員工內(nèi)心是否希望我成功。

因為無論朋友或員工,當時我聚焦的是利益,天下熙熙皆為利來,天下攘攘皆為利往。如果沒有了利益關系,你的成功跟別人一點關系都沒有。

但現(xiàn)在我卻有底氣說,我讀書會的學員和會長們,他們都希望我成功。因為我們的價值觀是幫助盡可能多的人,通過閱讀改變命運,最后還會在每個會長的家鄉(xiāng)建立公益圖書館。

這雖然是我的一個事業(yè),卻是利他,利社會、甚至有利于世界的事情,已經(jīng)不是單純的利益關系了。

所以,這個問題的本質(zhì),問的是你這個人的價值,和你做的事情的價值,而不是你個人成功與否。

第5個問題,你最重要的優(yōu)勢是什么?在什么地方優(yōu)勢最有競爭力?

有80%的人之所以沒有成功,多數(shù)原因都是在無意識狀態(tài)下,用自己的劣勢去跟人家的優(yōu)勢競爭,你說你用短板跟人家長板干,怎么能贏?

我們做一件事情,去設定一個目標,一定要在自己的能力圈里去跟別人競爭。學習可以在舒適圈外,但做事需要在舒適圈內(nèi)。而且你必須要找到,什么地方你的舒適圈里面的能力,是具有競爭力的。

找到具有競爭力的領域,這個目標才能讓你發(fā)揮自己的潛能。這個時候的你,才有可能是最好的自己。

第6個問題,你將來可能的最好的自己是什么樣子的?

第六個問題可能很多人都沒有方向,甚至都沒有想過這個問題。其實早些年我也沒想過,直到我做了閱讀教育,我才越來越清楚自己未來會變成什么樣子,成為什么人。

正在閱讀的你,你也可以問問自己,未來5年后的你,10年后的你,你認為自己最好的樣子會是什么樣的?這就是你的中長期人生目標。但有太多人喜歡聚焦一年,甚至幾個月幾天的,這就是失敗的最根本原因。

第7個問題,為了過上更好的生活,你必須克服什么樣的障礙。

最后一個問題是為了幫助你搞清楚要實現(xiàn)目標,會遇見哪些障礙,當下你最需要做的是什么事情。我們做一件事情,如果發(fā)現(xiàn)很有價值,也跟自己的人生價值觀相符,但發(fā)現(xiàn)不在能力圈里,這個時候你就需要從學習開始,而不是從創(chuàng)業(yè)開始。

一邊學習一邊做事,一邊掌握專業(yè)知識,提升專業(yè)能力,最后才是你獨立的時候。

大腦活在未來,身體活在當下,才能與時俱進成就未來

所有成功人士幾乎都具備一個共同的特征,那就是讓大腦活在未來,身體卻活在當下。

我們什么時候,才會堅定不移的去做一件事情?就是無條件信任未來這個事情一定是好的,有價值,且收益巨大的,我們會堅持做下去。

在我們學會設定目標后,更重要的是通過培養(yǎng)堅毅的品格,一直持續(xù)的做你選擇的事情,且付出不亞于任何人的努力,我們才有可能實現(xiàn)自己的目標。

但不管目標最終是不是能夠跟我們預期一樣,只要我們?nèi)プ隽?,這件事情是對的,目標也是有價值的,無論做到預期的多少百分比,它都是一個讓你成長的過程,甚至對你的家庭、社會都有正向反饋的價值。

所以,但問耕耘不問收獲,最終你的人生定會走向春華秋實。

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