近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人患上高血壓，社會(huì)上曾經(jīng)泛起了談“高血壓”色變，高血壓顯現(xiàn)出了低齡化趨勢(shì)，高血壓現(xiàn)在已不只是中老年人的專利了，年青人的不良飲食習(xí)慣也會(huì)激發(fā)患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
很多人對(duì)高血壓認(rèn)識(shí)不夠，認(rèn)為高血壓這樣普遍，不算什么大病，其實(shí)，高血壓是引發(fā)心腦血管病的重要因素，已成為危害心腦血管健康的“無(wú)聲殺手”，有效的控制血壓反復(fù)，才能預(yù)防心腦血管疾病的突發(fā)。
高血壓的“克星”終于找到了，喝一點(diǎn)血壓穩(wěn)降，家有高血壓收藏！
辣木籽是非常適合三高患者的健康食品，常食能控制血糖、降血壓、降血脂，同時(shí),辣木籽還有助于排出肝臟毒素，尤其是飲酒后，吃上幾顆辣木籽，有解酒護(hù)肝的功效哦！
苦蕎茶是生活中很多人都愛喝的健康茶飲，常用苦蕎泡茶飲用，有降血脂、降血糖、降血壓的功效，可以清理血管內(nèi)的垃圾，是三高人群不錯(cuò)的選擇，有利于預(yù)防心腦血管疾病。
菊花的食用和藥用價(jià)值很高，在古代菊花就用來降壓、去火、解毒，用菊花泡水飲用，還能預(yù)防心腦血管疾病，血壓慢慢往下降。
羅布麻茶是高血壓患者比較養(yǎng)生的一款茶飲。羅布麻茶中含有鞣質(zhì)、類似于維生素P，這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)血管的彈性，而豐富的鉀元素，又是抑制血壓升高的重要物質(zhì)，常喝羅布麻茶，血壓穩(wěn)穩(wěn)往下降！
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