孤獨(pixabay)
英國研究:無論男女55歲后,若有這一特征,可能易患老年癡呆
現(xiàn)在, 伴隨著人口的老齡化,各國的老年癡呆人口數(shù)量一直處于上升的趨勢中。
老年癡呆癥,老人都怕的一種疾病, 這個在醫(yī)學(xué)上也叫做阿爾茨海默病,常見的一種“老年病”, 一旦出現(xiàn),對日常生活的影響會變得很大。現(xiàn)在, 伴隨著人口的老齡化,各國的老年癡呆人口數(shù)量一直處于上升的趨勢中。
老年癡呆癥帶來的影響
老年癡呆癥,其實很明顯就可以知道, 這是大腦功能退化引發(fā)的一種疾病,老年癡呆癥的潛伏期很長, 不容易被發(fā)現(xiàn),而且一旦出現(xiàn)老年癡呆后, 人的神經(jīng)功能會出現(xiàn)明顯的下降,記憶力下降,失語癥、執(zhí)行功能障礙,性格變化無常,經(jīng)常記不起事情的表現(xiàn)。所以, 預(yù)防老年癡呆,是中老年人非常必要的事情。
那么,什么樣的人更加容易患上老年癡呆癥?
老年癡呆癥是一種疾病,要有一種早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早改善的正確態(tài)度! 根據(jù)一些研究表明,年齡在55歲后,日常的飲食不規(guī)律且愛吃油膩的人,有抽煙喝酒、長期壓抑、 有三高癥狀的、有老年癡呆家族史的、慵懶的人等, 這些人都是比較容易患上老年癡呆的,其中還有一種, 是英國研究發(fā)現(xiàn)的一個特征!
陪伴(pixabay)
經(jīng)英國研究表明,55歲后的老人,單身的情況下, 可能易患老年癡呆癥
英國倫敦大學(xué)有一項研究中發(fā)現(xiàn),單身人士,于有伴侶的人相比較, 單身的人會更容易患上老年癡呆癥,所以這個問題, 對于目前單身的老年人來說,要多重視。
英國的這個研究,選擇了80萬名55歲以上的老人數(shù)據(jù),拿出來做了研究分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與有伴侶的老人相比, 單身或者離異的人,患上老年癡呆的幾率分別是42%和20%。 這個對比數(shù)據(jù),可以說是非常高幾率了。
在研究數(shù)據(jù)顯示后,研究人員認(rèn)為,這可能和單身的人處境有關(guān)系, 因為單身的人,孤獨感強烈,和社會的聯(lián)系較少, 加上子女不常在身邊,處于一種非常孤獨的狀態(tài)!社會的交際,能夠?qū)Υ竽X有刺激作用,活躍大腦,延緩大腦老化, 而這種長期孤獨的人,大腦沒能受到刺激,活躍下降, 導(dǎo)致大腦老化加速,更加容易患上老年癡呆癥。
所以,老人即使在單身的狀態(tài)下,也要多參與一些活動,廣交朋友, 或者都去跳廣場舞,不僅能夠強身健體,還能交上一堆朋友, 生活也會變得多姿多彩,不必一個人孤獨。
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在預(yù)防老年癡呆癥上面,記住多用腦,經(jīng)常的下下棋、打打牌、 多看書看報、寫寫日記、養(yǎng)養(yǎng)花都是可以的;飲食上也要注意, 保持清淡,少油膩,平時吃些魚肉,吃點堅果,多吃蔬菜水果,補充維生素;也要多社交,能夠刺激大腦,活躍大腦,改善心情, 有效預(yù)防老年癡呆。
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