yee君說(shuō)——
經(jīng)歷同一件事的兩個(gè)人竟然會(huì)擁有兩個(gè)不同的記憶？這不是危言聳聽(tīng)而是真實(shí)的現(xiàn)象，那么是什么引起了這種記憶差別，我們又該如何認(rèn)識(shí)我們的大腦？
你是否曾經(jīng)有這種奇怪的感覺(jué)，你和一個(gè)朋友同時(shí)經(jīng)歷了同樣的事情，但卻對(duì)發(fā)生的事情有著不同的記憶?那么，為什么人們對(duì)同一件事的記憶會(huì)有著這種差異呢?
我們都知道記憶并不是完美無(wú)缺的，大多數(shù)的記憶差異相對(duì)來(lái)說(shuō)都是不被察覺(jué)的。但有時(shí)它們會(huì)產(chǎn)生一些很?chē)?yán)重的后果。
想象一下，如果你們兩人都目睹了一場(chǎng)犯罪現(xiàn)場(chǎng)。是什么因素導(dǎo)致了這種記憶差異?我們到底應(yīng)該相信哪一份記憶呢?
電腦的內(nèi)存有三個(gè)重要的構(gòu)成:編碼、存儲(chǔ)和檢索。
編碼是我們將信息輸入大腦的方式
存儲(chǔ)是我們長(zhǎng)期保存信息的方式
檢索是我們從大腦中獲取信息的方式。
這些方面的不同組合可能有助于解釋為什么不同的人對(duì)同一件事有不同的記憶。
記憶編碼始于感知——來(lái)自對(duì)環(huán)境讀取的感官信息的組織和解釋。
感官信息具有顯著性(例如一盞燈有多亮或這一個(gè)聲音有多響)——但我們的感覺(jué)并不僅僅依賴于顯著性。
相反，感知會(huì)受到我們過(guò)去所經(jīng)歷的和我們對(duì)未來(lái)的期望值的影響。這些效果被叫做一種自頂向下的過(guò)程，對(duì)我們是否能夠成功編碼內(nèi)存有很大的影響。
最重要的自上而下的編碼過(guò)程之一是注意力——我們會(huì)有選擇的關(guān)注世界上的某些地方和事情，而不去關(guān)注其他事物的能力。
雖然某些視覺(jué)信息可以被感知或編碼到記憶中，但注意力集中對(duì)感知和記憶是非常有益的。
2.不同人的注意力會(huì)影響他們的記憶
例如，你對(duì)某支運(yùn)動(dòng)隊(duì)的偏愛(ài)會(huì)影響你的注意力和記憶力。一項(xiàng)對(duì)美式足球的研究發(fā)現(xiàn)，體育迷們更傾向于記住對(duì)手有挑釁和煽動(dòng)的比賽，而不是他們自己的球隊(duì)的表現(xiàn)。
年齡也是造成記憶差異的原因之一，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，我們對(duì)記憶進(jìn)行編碼的能力會(huì)減弱。
將一件事分為幾個(gè)階段是記憶的一個(gè)重要特征。研究表明，如果我們同時(shí)關(guān)注一個(gè)事物和它的結(jié)構(gòu)，我們會(huì)比單獨(dú)關(guān)注一個(gè)事物更好地的進(jìn)行記憶過(guò)程。
3.不同的人如何儲(chǔ)存記憶
記憶首先被編碼到一個(gè)叫做短期記憶的臨時(shí)記憶存儲(chǔ)器中。短期記憶會(huì)迅速衰退，一次只能存儲(chǔ)三四比特的信息。
但是我們可以將更大的信息分組成可管理的項(xiàng)目以適應(yīng)內(nèi)存。例如我們會(huì)考慮具有挑戰(zhàn)性的字母順序:
C, I, A, A, B, C, F, B, I
這些會(huì)被分成更加容易記憶的部分:
比如中央情報(bào)局、美國(guó)廣播公司、聯(lián)邦調(diào)查局
短期內(nèi)存中的信息以一種易訪問(wèn)的狀態(tài)被保存，因此我們可以將它們和一些特性綁定在一起。例如口頭復(fù)讀(大聲或在腦海中重復(fù)單詞)這樣的技巧可以讓我們將短期記憶鞏固為長(zhǎng)期記憶。
長(zhǎng)期記憶具有巨大的容量。根據(jù)20世紀(jì)70年代的一項(xiàng)研究，我們至少能記住1萬(wàn)張照片。
人與人之間的記憶會(huì)因我們?nèi)绾戊柟踢@些記憶而有所不同。許多研究都探討了如何改善記憶的牢固性。睡眠就是一個(gè)眾所周知的方法。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期記憶也可以通過(guò)學(xué)習(xí)后立即服用咖啡因來(lái)增強(qiáng)。這項(xiàng)研究使用了咖啡因片來(lái)謹(jǐn)慎控制它的劑量，但這是建立在越來(lái)越多的證據(jù)表明適量飲用咖啡是有益的基礎(chǔ)上的。
4.不同的人如何找回自己的記憶
情景記憶即我們對(duì)一件事復(fù)雜記憶的過(guò)程，因?yàn)槲覀儽仨殞⑽矬w、地點(diǎn)和人組合成一個(gè)有意義的事件。
“舌尖現(xiàn)象”就是證明記憶檢索的復(fù)雜性的一個(gè)例證。舌尖現(xiàn)象是一種常見(jiàn)的、令人沮喪的體驗(yàn)，即我們?cè)陂L(zhǎng)期記憶中保存了某樣?xùn)|西，但現(xiàn)在突然無(wú)法檢索出來(lái)了。
腦成像技術(shù)的出現(xiàn)意味著我們已經(jīng)識(shí)別出許多對(duì)記憶檢索很重要的腦區(qū)，但大腦的檢索工作是如何工作的仍然是個(gè)謎。
導(dǎo)致記憶檢索會(huì)因人而異的原因有很多。我們找回記憶的能力可能會(huì)受到身體健康的影響。
例如，如果我們感到頭痛或有壓力，記憶檢索的能力就會(huì)受損。
記憶檢索也受到外界的影響;甚至對(duì)問(wèn)題描述的措辭也能改變我們回憶事件的方式。一項(xiàng)研究要求人們觀看一段車(chē)禍錄像，然后讓他們判斷汽車(chē)行駛的速度。
如果人們被問(wèn)及當(dāng)他們“撞車(chē)”或“撞到”對(duì)方時(shí)汽車(chē)移動(dòng)的速度有多快，他們判斷汽車(chē)移動(dòng)的速度會(huì)比沒(méi)有使用“聯(lián)系”或“撞到”這兩個(gè)詞的時(shí)候要快。
記憶檢索也會(huì)受到他人在場(chǎng)的影響。當(dāng)一群人一起工作時(shí)，他們往往會(huì)經(jīng)歷協(xié)同抑制的影響——如果他們單獨(dú)工作，并且在每個(gè)人講述完自己的版本后將他們的記憶整理在一起，那這與另一組一起工作的人相比，他們的整體記憶表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)缺陷。協(xié)同抑制等效應(yīng)突出了記憶差異產(chǎn)生的原因，也突出了目擊者證詞存在差異問(wèn)題的原因。
值得慶幸的是，智能手機(jī)的普及促進(jìn)了創(chuàng)新應(yīng)用程序的發(fā)展，比如一款加iwitness的APP，這些應(yīng)用程序旨在幫助目擊者和受害者保存和保護(hù)他們的記憶。
諸如此類(lèi)的技術(shù)以及內(nèi)存編碼、存儲(chǔ)和檢索方面的知識(shí)可以幫助我們確定當(dāng)我們的大腦內(nèi)存發(fā)生差異時(shí)應(yīng)該信任哪一份記憶。
作者：Julian Matthews
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