疲勞、疼痛、失眠（睡眠障礙）、便秘是亞健康的四大問題，而慢性疲勞居亞健康的四大主要問題之首，其影響人群之大，程度之嚴(yán)重有目共睹的。
疲勞是人們常遇到的異常負(fù)性體驗，如果經(jīng)過充分休息能夠恢復(fù)就屬于正常的生理性疲勞，否則就屬于病理性疲勞。病理性疲勞還指在不足以引起疲勞的體力或腦力活動的強(qiáng)度下出現(xiàn)明顯的疲勞，休息不能充分恢復(fù)或不能完全恢復(fù)，受疲勞影響的人常描述為體力的下降，缺乏動力，活動量下降，缺乏積極性，嚴(yán)重者工作效率下降。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科衷敬柏
疲勞可分為軀體性疲勞與腦力疲勞，體力疲勞主要是行動缺乏活力，不能完成平時很容易完成的體力工作。腦力疲勞主要表現(xiàn)智力水平的暫時性下降，記憶力下降，工作效率低，諸如起草文件、撰寫論文等工作完成有困難，拖踏。腦力疲勞在白領(lǐng)階層多見，同時多伴有焦慮、抑郁等心理情緒反應(yīng)。有時候也有軀體化的其它癥狀，與焦慮癥、抑郁癥不易區(qū)別。在國外常用抗焦慮藥、抗抑郁藥物治療慢性疲勞。
疲勞可以分為原發(fā)性疲勞與繼發(fā)性疲勞：繼發(fā)性疲勞可以見于使用美多洛爾、比索洛爾、干擾素及化療等藥物，也見于惡性腫瘤、糖尿病、心力衰竭等患者。原發(fā)性疲勞原因不明。
原發(fā)性疲勞的治療目前西醫(yī)的辦法不多，我自2000年開始研究慢性疲勞，系統(tǒng)總結(jié)了自1989年NIH提出慢性疲勞診斷標(biāo)準(zhǔn)以來國內(nèi)外有關(guān)疲勞的研究文獻(xiàn)，特別是國內(nèi)中醫(yī)藥防治的研究文獻(xiàn)，對中醫(yī)經(jīng)典著作有關(guān)疲勞的資料進(jìn)行系統(tǒng)分析，認(rèn)為本病屬于中醫(yī)心肝脾功能失調(diào)引起的疾病，治療上從心肝脾論治的效果較為理想，宜以養(yǎng)心疏肝健脾化濕開竅法治療慢性疲勞，常用方劑有柴胡疏肝散、逍遙散等，可取得了一定的療效。在此基礎(chǔ)上出版了一本專著《慢性疲勞綜合征與慢性疲勞相關(guān)疾病》于2003年出版，可以參閱。
慢性疲勞的治療需要醫(yī)患雙方的配合，通過改變不健康的生活方式，調(diào)整工作與休息的安排，恰當(dāng)?shù)男蓍e活動，配合藥物治療才能從根本上解決問題。
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