每個(gè)人的印象里總有那么一道菜或幾道菜,總會(huì)勾起你的回憶,老婆給我做的這道西紅柿雞蛋面,百吃不膩。有一次全程看老婆做這道面,才知道原來是在面里加了這個(gè)小步驟,好吃到不行,每次兒子和我吃得連湯汁都不剩!
西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素,其中最重要、含量最多的就是胡蘿胡蘿卜素中的一種一番茄紅素。具有獨(dú)特的抗氧化能力,可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基,所以說常吃對身體的健康是非常有益的。
備料:濕面(干面口感有差異)、番茄兩個(gè)、雞蛋三個(gè)、蔥花、蔥白、蒜末、鹽、雞蛋、香菜葉。
第一步、番茄上劃幾道口子,然后就放到熱水鍋中煮上一會(huì)。
第二步、煮熟之后的番茄,皮就會(huì)卷起來,然后就把皮撕了,這一步是非常關(guān)鍵的,如果有皮的話,西紅柿就沒有那么細(xì)膩!
第三步、雞蛋打成液體狀,然后在液體狀的雞蛋中加入適量的鹽。
第四步、鍋中油燒熱,把雞蛋到入鍋中,此時(shí)的火不能太大,否則劇會(huì)有燒焦的危險(xiǎn)。
第五步、鍋放油燒熱,下入蔥蒜爆香,再下入番茄炒成熟透
第六步、待番茄炒好之后就可以放入2大勺子的水,蓋上鍋蓋然后燒開。
第七步、水燒開后,就可以放入面條了,面條差不多了,就下入剛剛煎好的雞蛋。
第八步、然后打出來,加入蔥花,就可以了。
一份好吃又好看的西紅柿雞蛋面就這樣做好了,不僅味道好賣相也是非常不錯(cuò)的,每次老婆做這個(gè)面我和兒子都要吃好多,終于知道為什么這么好吃了!
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