中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
農(nóng)村這幾種野菜是天然的補鈣菜,最后一種還可治療口臭
圖1/4
農(nóng)村田間地頭不起眼的野菜,都是大自然的饋贈,不僅味道鮮美,還有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。薺薺菜,民諺說:“三月初三,薺菜當(dāng)靈丹?!闭f是薺菜能治百病,對身體很有益處,稱它為“護生草”。薺薺菜鈣含量極高,每100克薺菜含鈣高達420毫克,基本達到鈣片的鈣含量,可以說是天然鈣片,是老百姓非常喜歡的一種野菜。
圖2/4
刺兒菜,是小薊草的別稱,我們這兒叫它奇菜芽,一種優(yōu)質(zhì)野菜。鈣含量也很高,100克嫩苗中含鈣量高達216毫克,刺兒菜的嫩芽鮮嫩可口。刺兒菜是一種中醫(yī)上很常見的中藥材,可以有效的起到止血涼血、對于嘔吐、消熱等方面有著很好的效果。
圖3/4
魚腥草,又名折耳根,魚腥草是天然而又安全的抗生素,能夠清熱、消炎、抗病毒。鈣含量也比較高,每100克魚腥草含鈣257毫克。魚腥草有一種怪味,有點腥味,涼拌確實會有點,炒過煮過基本就沒了,有的只是特有的清香。多少人因其味道望而止步,但又有多少人,因其功效而離不開它。南方人比較愛吃,市場很熱銷。
圖4/4
灰灰菜,又名藜,別名野灰菜,灰蓼頭草等。嫩莖葉含有極豐富的胡蘿卜素和維生素c,有助于增強人體免疫功能、抗癌;特別是鈣含量極高,100克嫩苗中含鈣量高達209毫克,對缺鈣者有很好的保健作用?;一也撕袚]發(fā)油、藜堿等特有物質(zhì),還可以去口臭。幼苗和嫩莖葉可食用,通常經(jīng)沸水焯后炒食,或制成灰菜干燒肉、炒肉絲,也可腌漬來吃。
本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
在農(nóng)村含鈣量堪比鈣片的四種野菜,你見過幾種?
農(nóng)村這4種野菜營養(yǎng)豐富,含鈣量堪比鈣片,最后一種還能“抗癌”
農(nóng)村地里一種常見的野菜 既能消除口臭又可補鈣
春天多吃野菜多補鈣,4種“野菜鈣片”,麥田一摘一大簍,別錯過
農(nóng)村4種天然高鈣野菜,路邊就有,含鈣量比鈣片還高,你吃過嗎?
【圖文薈】這四種野菜在農(nóng)村中很多,美味且營養(yǎng)價值高
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服