前言
今天給大家簡單的介紹一下經(jīng)絡(luò)
人體有12條經(jīng)絡(luò),今天就教大家如何能把這12條經(jīng)絡(luò)記下來。希望大家有這個信心跟我(師父)一起學下去。
怎么去記簡單易學呢?
在這里有一個人體經(jīng)絡(luò)圖,大家首先看一下。
不知道大家能不能看清,這是一個人體經(jīng)絡(luò)圖。人體有12條經(jīng)絡(luò),但是先不要記12條,記12條就復雜了。人體的12經(jīng)絡(luò)當中,我先給大家分一下。
(一)首先從中間(督脈)這里分開,把腿分開,就記6條,因為左右經(jīng)絡(luò)對稱。這樣記就簡單了一半。
(二)6條經(jīng)絡(luò)再給它分開,人體當中有三條陽脈,三條陰脈。
(三)再分開,前面為陰,后面為陽。
后面是膀胱經(jīng),也就是足太陽膀胱經(jīng)。
兩側(cè)足少陽膽經(jīng)。
面部下來就是足陽明胃經(jīng)。
所有想去做美容的人,想單獨做美容是沒用的。要想美容,想要皮膚好,首先脾胃要好。胃經(jīng)不通暢,氣就會逆行,臉上會長痘,會長斑,這是面部這塊的知識。
大家現(xiàn)在能不能先記住這三條經(jīng)脈。
1、足太陽膀胱
2、足少陽膽
3、足陽明胃
首先記住這三條陽經(jīng)了,很簡單。
三條陽經(jīng)在一側(cè),把脊柱分開。
這一側(cè)是三條陽經(jīng),同等的,對側(cè)也是三條陽經(jīng)。
同樣對側(cè)的穴位也是一樣的。
現(xiàn)在再轉(zhuǎn)過來,咱們記三條陰脈。
脾經(jīng),足太陰脾經(jīng)
足太陰脾經(jīng)是從大腳趾隱白上來,往上循行到腋下的大包,這個是他的終止點。周榮和大包,就是大概到胸部這個位置。
再就是一個就是肝經(jīng)
肝經(jīng)從咱們大腳趾、二腳趾中間的大敦這個位置開始,直接通到期門,也就是乳房下面這個位置。這是一條肝經(jīng),這條經(jīng)脈就直接通到身體里面去了,之后再給大家講,在里面跟哪條經(jīng)脈相通。
再剩下一條就是腎經(jīng)
腎經(jīng)從涌泉開始起,到俞府,也就是咱們胸前這個位置。
其實這三條陰經(jīng)簡單記就是,太陰脾,厥陰肝,少陰腎。
這樣大家要是還覺得不好記,就記肝腎脾,三條陰經(jīng)。
這樣就很簡單也很好去記憶了。
這樣三陰三陽就學會了,就是這么簡單。同樣,兩側(cè)都是相等的,對稱的。
但是大家要記住一點:陰升陽降。
大體的規(guī)律要把握,這是咱們學習經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ),也是之后利用經(jīng)絡(luò)穴位解決問題的關(guān)鍵所在。希望我的分享能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭蛦l(fā)。
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