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時(shí)下，想談個(gè)戀愛可不容易了，因?yàn)橐覀€(gè)各方面都合拍的對(duì)象真的挺有難度的。

而如果要結(jié)婚就更不容易了，因?yàn)檫€得過家人這一關(guān)，不少情侶最后就是敗在了雙方父母這一關(guān)。

近日，28歲的小伙小舟就遇到了這個(gè)大考驗(yàn)，而準(zhǔn)丈母娘對(duì)他有所顧慮并不是因?yàn)榧揖?，而?......

事件回顧：

雄脫只影響美觀，不算病

脫發(fā)中“最主流”的，要數(shù)雄激素源性脫發(fā)（占95%，以下簡(jiǎn)稱雄脫），年紀(jì)越大，發(fā)生率越高。中招者以男性為主，少數(shù)女性也會(huì)中招。

上海曾有一份調(diào)查顯示，20~35歲的男士，雄脫發(fā)生率為30%；?35~49歲，比例達(dá)49%。

脫發(fā)分兩種：一種是病理性脫發(fā)，比如最常見的斑禿，是一定要治療的。

另一種一種是生理性脫發(fā)，比如雄激素源性脫發(fā)，它只是影響美觀而已，如果患者不介意外貌，可以不治療。

如果要治，必須和毛囊的消失拼速度。

因?yàn)轭^發(fā)的多少由毛囊的多少?zèng)Q定，偏偏毛囊就像女性的卵子不可再生，而雄激素源性脫發(fā)會(huì)讓毛囊逐漸變小變淺，最后毛囊消失頭發(fā)不可能再長(zhǎng)出來！

這時(shí)，想要美觀，就只能植發(fā)或戴假發(fā)了。

如何判斷自己是否脫發(fā)？

一般來說，正常人每天有70~100根頭發(fā)脫落，同時(shí)又有等量的頭發(fā)長(zhǎng)出來，不用擔(dān)心。

若一天脫落100根以上，持續(xù)兩到三個(gè)月以上，說明頭發(fā)掉得超出正常了，建議就診皮膚科。

不良生活習(xí)慣，致越來越多年輕人脫發(fā)

90后脫發(fā)除了跟遺傳因素有關(guān)外，與現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系。

比如熬夜，長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。

人在熬夜時(shí)精神狀況不佳，有些器官靠雄激素給大腦回血，雄激素分泌得越多，脫發(fā)自然越嚴(yán)重。

同時(shí)，長(zhǎng)期加班，精神壓力大，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下、食欲不振，也易加重脫發(fā)。

不想頭發(fā)掉光光，可以這么做

合理膳食

蛋白質(zhì)、維生素A和礦物質(zhì)等，對(duì)生發(fā)、護(hù)發(fā)多有助益。

因此，多吃瘦肉、魚類、牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻，以及富含礦物質(zhì)的水產(chǎn)品等，也有利于防止毛發(fā)脫落。

頭發(fā)也要防曬

頭發(fā)在盛夏更易遭受日光暴曬，致使發(fā)中水分、油脂流失，頭發(fā)因此變得干枯、發(fā)黃、脆弱，乃至脫落。

因此，盡量避免在強(qiáng)烈日照時(shí)出門，外出時(shí)，應(yīng)戴遮陽帽或傘。

選對(duì)梳子

梳子用得好有助于頭發(fā)保持健康，所以選一把好梳子很重要！

牛角梳：防靜電，對(duì)頭皮不會(huì)有刺激；

尼龍梳子：用時(shí)會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，會(huì)導(dǎo)致或加重脫發(fā)；

黃楊木梳/鬃頭刷：最理想，既能去屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，防脫發(fā)。

按摩頭皮

10個(gè)指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，每天兩三次，每次5分鐘，可疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，對(duì)頭發(fā)干枯、脫落有幫助。

吹頭發(fā)只吹8分干

干毛巾把頭發(fā)吸干，大約不滴水，才能用吹風(fēng)機(jī)；

先吹干發(fā)根，再吹發(fā)梢，風(fēng)筒距離頭發(fā)30厘米左右，八分干即可。

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編輯：木木

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