本來說話很利索的人有一天突然講話不清楚、說話大舌頭、發(fā)音困難，千萬不能忽視，這可不是小問題，很可能是腦梗塞的癥狀。尤其是40以上的中老年人，要是有高血壓病史，那更應(yīng)該注意了！
腦梗不像是別的病輕易被發(fā)現(xiàn)，在外部的體征上很少有癥狀表現(xiàn)出來。但是腦梗的危害又非常大，嚴重的話會發(fā)生腦出血等危險的急病。
腦梗塞的病人多在安靜休息時發(fā)病，一覺醒來發(fā)現(xiàn)口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃東西掉飯粒，舉不動筷子，這就是發(fā)生了腦梗塞，常使人猝不及防。
部分病人發(fā)病前有肢體麻木感，說話不清，一過性眼前發(fā)黑，頭暈或眩暈，惡心，血壓波動等短暫腦缺血的癥狀。這些先兆癥狀一般很輕微，持續(xù)時間短暫，常常被人忽視。
三個簡單方法，自測是否有腦梗
方法一：舉手測試。閉上雙眼，伸出雙臂平舉10秒鐘，其中一個手臂無法維持平舉，不由自主往下掉的有可能是患有腦梗；
方法二：語言測試。反復(fù)復(fù)述一句短語，如說話不清楚或者無法說話也是腦梗的癥狀；
方法三：微笑測試。面部表情做出露齒或微笑，假如有一側(cè)面部表情不正常，那也可能是腦梗導(dǎo)致的。
如果出現(xiàn)這3個癥狀的其中任意一個，就要毫不遲疑地去醫(yī)院做腦部CT檢查，看看是否有腦梗。
高血壓是腦梗的主要因素，血壓的控制是關(guān)鍵
高血壓患者發(fā)生腦梗塞的幾率比正常人高7倍，血壓控制得當就會大大降低患上腦梗的幾率，所以要注意將血壓控制在正常范圍，以免發(fā)生腦梗塞。
控制血壓，預(yù)防腦梗，中醫(yī)推薦桑葚火麻茶
用料（9種）：桑葚、火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、黑木耳、槐米、黃精
做法：桑葚、火麻仁、萊菔子各8g、其余食材各5g，一起入鍋煮2個小時即可飲用其水。
此方含有火麻仁，火麻仁可將體內(nèi)多余的脂肪、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，預(yù)防膽固醇和脂肪在血管內(nèi)堆積形成腦梗。加上桑葚、萊菔子等其他食物一起發(fā)揮作用，能夠保持或恢復(fù)毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性。常喝桑葚火麻茶，可有效控制血壓，起到預(yù)防腦梗的作用。
另，不規(guī)律的生活，如經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律或不合理，以及工作壓力過大等，也會導(dǎo)致腦梗塞。
此外，煙和飲酒也是腦梗塞的原因，有數(shù)據(jù)證明，一半以上的腦梗塞患者會有長期吸煙及飲酒史。因為吸煙會引起血液中脂質(zhì)與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導(dǎo)致酒精在血液中的含量升高，導(dǎo)致腦血管收縮、痙攣。
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