為什么市面上出現(xiàn)大量教人閱讀的書(shū)?
閱讀能力本該是一項(xiàng)「基礎(chǔ)能力」,但顯然,很多人原來(lái)是缺乏的,并且無(wú)意中把它當(dāng)成了一種進(jìn)階的能力。如果能在學(xué)齡期就培養(yǎng)好閱讀這種能力,那我們的學(xué)習(xí)能力和業(yè)務(wù)能力都會(huì)更強(qiáng)。美國(guó)一位著名的教育家馬文·柯林斯,她因教育差生而得名,僅通過(guò)對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行閱讀訓(xùn)練,便讓他們重新愛(ài)上學(xué)習(xí)并且逐漸成為優(yōu)等生。
在國(guó)內(nèi),閱讀依然是大眾的內(nèi)心向往,很多人的年初flag都有讀書(shū)這一條。但如果沒(méi)有一個(gè)合適的讀書(shū)方法,我想大部分的書(shū)都是原封不動(dòng)地從年初放到年尾。之所以會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象,大概率是因?yàn)闀?shū)在大家的心目中太“重”了。不得不承認(rèn)在很多人心中,閱讀這件事是具有“儀式感”的。
由沉重到焦慮,這對(duì)于眼尖的人來(lái)說(shuō),都是商機(jī)。而那些教你閱讀的書(shū),也有可能只是博人眼球,它們的理念能夠深入人心,大概率也只是因?yàn)樗鼈兪褂昧烁菀组喿x的排版,而且每個(gè)人的方法也還不一樣。所以,與其在這種基礎(chǔ)能力上交智商稅,不妨自己花點(diǎn)時(shí)間來(lái)研究適合自己的提升方法。
先來(lái)看看閱讀的困難有哪些?
閱讀有哪些誤區(qū)?
閱讀的目的是什么?
閱讀的目的,對(duì)每個(gè)讀者來(lái)說(shuō)都是不同的。每個(gè)人都有自己需要解決的問(wèn)題,有的時(shí)候是為了獲取某一個(gè)「知識(shí)點(diǎn)」而去閱讀,有時(shí)候就只是追求「知識(shí)存量」。
慶幸的是,人生當(dāng)中所有的問(wèn)題,都能在書(shū)中找到答案。芥川龍之介說(shuō)“必要的思想或許早在兩三千年前就已窮盡,我們現(xiàn)在只是給舊柴添把新火罷了”。好比我在讀《物性論》的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)馬修·利伯曼在《社交天性》里研究的“大腦追求愉悅而躲避痛苦”的觀點(diǎn),早已被盧克萊修觀察到。
如果你實(shí)在找不到急需解決的問(wèn)題,又想讀點(diǎn)什么書(shū),也不是沒(méi)有選擇的。不如就去讀讀早期的哲學(xué),比如孔孟老莊、孫子兵法這之類(lèi)的書(shū)籍,關(guān)于如何修身、如何解決生活問(wèn)題、如何處理人際關(guān)系等等,這些書(shū)里面,早已給過(guò)答案。
哲學(xué)書(shū)籍算是「底層能力」的書(shū)籍,另外還有歷史知識(shí)、經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)、管理學(xué)知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)、人生經(jīng)驗(yàn)等等,當(dāng)然也包括你的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。這些底層的知識(shí)構(gòu)成的基礎(chǔ)知識(shí)框架,終將成為你寶貴人生財(cái)富的組成部分。
如何選書(shū)
知道了自己閱讀的目的,自然就能針對(duì)某個(gè)特定領(lǐng)域來(lái)進(jìn)行選書(shū)。
而根據(jù)知識(shí)點(diǎn)去選書(shū)呢,應(yīng)該去找“一手知識(shí)”,指的是這個(gè)知識(shí)第一次被提出時(shí),所定義的內(nèi)容。
除了「開(kāi)創(chuàng)者」,還有「分歧者」以及「綜合者」。比如,在研究個(gè)人心理學(xué)方面,有阿德勒的《自卑與超越》,強(qiáng)調(diào)個(gè)人通過(guò)努力可以追求幸福;也有榮格的《自我與自性》,將個(gè)人的發(fā)展歸結(jié)為集體無(wú)意識(shí)的表現(xiàn)。另外還有弗洛姆的《愛(ài)的藝術(shù)》,其主要觀點(diǎn)是人格的獨(dú)立發(fā)展,強(qiáng)調(diào)人應(yīng)該擁有愛(ài)的能力,大致可以成為兩者觀點(diǎn)的結(jié)合。如果說(shuō)阿德勒是開(kāi)創(chuàng)者,那么榮格就是分歧者,弗洛姆為綜合者。
當(dāng)我們選好了書(shū),那么問(wèn)題來(lái)了,手里拿的這本書(shū),可以用來(lái)進(jìn)行快速閱讀嗎?
我們先來(lái)看看,書(shū)籍大體可以分為三種類(lèi)型:
好了,接下來(lái)就是重頭戲了。在講幾個(gè)閱讀方法之前,我想先介紹幾個(gè)值得一練的「閱讀技能點(diǎn)」,它們可以說(shuō)是后面的閱讀方法的基礎(chǔ)。
五大閱讀技能點(diǎn)
也就是將注意力集中在最中間的部分,當(dāng)兩邊都看清之后,立馬向下移動(dòng)。這個(gè)方法可以幫助我們很好地找到視野范圍的臨界點(diǎn),通過(guò)不斷的練習(xí),這個(gè)臨界點(diǎn)也會(huì)不斷地向外擴(kuò)大。類(lèi)似的方法還有閃詞法等等。
終于到了三大閱讀方法
這個(gè)方法的精華之處在于它的四個(gè)簡(jiǎn)要步驟:
一行采集:就是在閱讀的過(guò)程中,遇到需要做摘錄的部分,盡量原封不動(dòng)地抄寫(xiě)最精華的那部分,字?jǐn)?shù)控制在一句話(huà)以?xún)?nèi);
一行精華:重新瀏覽閱讀時(shí)所做的摘錄,從中選出一句最代表全書(shū)觀點(diǎn)的精華,可以幫助我們重新領(lǐng)會(huì)作者的觀點(diǎn)及用意;
一行評(píng)論:簡(jiǎn)而言之,就是用一句話(huà)寫(xiě)書(shū)評(píng)。記錄自己為什么會(huì)對(duì)書(shū)中的觀點(diǎn)有共鳴,自己的理解又是怎樣的,這在一定程度上又鞏固了自己在前面所做的摘錄;
自我評(píng)定讀書(shū)足跡:一般來(lái)說(shuō),我們每讀完12本書(shū),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)就會(huì)更進(jìn)一步。那么我們可以利用12這個(gè)節(jié)點(diǎn),每個(gè)節(jié)點(diǎn)篩選出對(duì)自己影響最大的那本書(shū),并且總結(jié)這個(gè)階段的讀書(shū)心得。假設(shè)你的計(jì)劃是每年50本書(shū),算下來(lái)也有至少4個(gè)節(jié)點(diǎn),那么這些總結(jié)對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一篇很好的年終復(fù)盤(pán)了。
一般來(lái)說(shuō),一個(gè)作家畢生只有2-3個(gè)的核心觀點(diǎn),在那之后的其他觀點(diǎn),基本都是對(duì)核心觀點(diǎn)的延伸和展開(kāi)。因此李源認(rèn)為,真正呈現(xiàn)在書(shū)本中的內(nèi)容,有大量的重復(fù)和無(wú)意義的內(nèi)容,我們應(yīng)該花一部分時(shí)間先弄清楚這位作者最核心的那幾個(gè)觀點(diǎn),在這個(gè)基礎(chǔ)上方能確定閱讀方案。
基于對(duì)書(shū)本核心內(nèi)容的把握,書(shū)中提出了兩個(gè)高效的精讀方法:
獨(dú)木舟精讀法:是從頭到尾讀,但也是有方法地從頭到尾。其中最核心的方法是——三步提問(wèn)法,即“是什么”、“為什么”以及“如果……會(huì)怎樣”。根據(jù)大部分書(shū)籍的結(jié)構(gòu),讀完序章和第一章,大概可以列出一系列的“是什么”;讀到三分之一的時(shí)候,能夠提出一串“為什么”;并且在讀的過(guò)程中,不斷提出“如果……會(huì)怎樣”;等讀到三分之二的時(shí)候,對(duì)書(shū)本的內(nèi)容可以基本把握了。
核潛艇精讀法:對(duì)書(shū)的結(jié)構(gòu)性要求較高。它的思路是,從書(shū)的三分之二開(kāi)始閱讀,一般結(jié)構(gòu)性較強(qiáng)的書(shū)籍,在這一部分會(huì)有大量的總結(jié)。那么我們可以通過(guò)對(duì)這一部分的總結(jié)性閱讀,來(lái)找到前文中相對(duì)應(yīng)的部分,然后再依次對(duì)這些重點(diǎn)部分進(jìn)行閱讀。
與其他的閱讀方法不同,樊登老師以他多年的讀書(shū)經(jīng)歷告訴我們,讀書(shū)更強(qiáng)調(diào)沉浸式的體驗(yàn)。把自己當(dāng)做[閱讀]這個(gè)事件的主人公,把閱讀當(dāng)做自我成長(zhǎng)和探索的過(guò)程。當(dāng)我們以這樣的行動(dòng)指南來(lái)開(kāi)始閱讀,那么讀書(shū)是一件主動(dòng)性極高的事情。
自我反芻法的核心是在閱讀的過(guò)程中少做筆記,真正做筆記的過(guò)程是在閱讀完整書(shū)之后,根據(jù)記憶來(lái)構(gòu)建全書(shū)的思維導(dǎo)圖。樊登老師通常是在讀完一本書(shū)的一個(gè)星期之后再來(lái)畫(huà)思維導(dǎo)圖,這樣不僅更好地加深了對(duì)書(shū)本的理解和記憶,也能更好地讓我們結(jié)合生活實(shí)際做一些思考。
這個(gè)方法的進(jìn)階是講書(shū),也是樊登老師寫(xiě)這本書(shū)的主要目的。從閱讀到講書(shū)的這個(gè)過(guò)程是我們從讀者的身份到說(shuō)書(shū)者的身份的轉(zhuǎn)變,也是我們從知識(shí)的積累到知識(shí)的整合的轉(zhuǎn)變。這些轉(zhuǎn)變,也意味著我們大腦中的神經(jīng)產(chǎn)生了更多的連接。
如何讓閱讀更有效?
雖然有了這么多方法,你也許還是不知道該如何選擇,不知道到底哪種方法更適合自己。除了對(duì)以上的方法進(jìn)行試驗(yàn)之外,還有一些必要的原則和行動(dòng)可以讓我們?cè)陂喿x中有更多收獲。
1)思維工具:我們的記憶更偏愛(ài)圖像化的記憶,這才導(dǎo)致了市面上出現(xiàn)大量的卡片記憶法、思維導(dǎo)圖等等記憶工具。使用結(jié)構(gòu)化、圖像化的思維工具,無(wú)疑能夠幫助我們更好地進(jìn)行內(nèi)容記憶。
2)遺忘曲線:配合思維工具,在合適的時(shí)候進(jìn)行復(fù)習(xí)以加強(qiáng)記憶。
3)雞尾酒會(huì)效應(yīng):原意是在一個(gè)嘈雜的場(chǎng)合,當(dāng)我們只注意一個(gè)人的聲音時(shí),就會(huì)自動(dòng)忽略掉其他噪音。這個(gè)效應(yīng)應(yīng)用在閱讀上,就是熟練于對(duì)關(guān)鍵詞的查找,當(dāng)我們的注意力集中在關(guān)鍵詞部分,思路會(huì)更清晰明朗。
4)心流狀態(tài):閱讀是需要大量的注意力資源的,而我們平時(shí)的狀態(tài)多為低喚醒狀態(tài)。那么就需要我們?cè)陂喿x之前做好這個(gè)心理準(zhǔn)備,一旦開(kāi)始,就將漸入心流狀態(tài),如此才能告別閱讀焦慮,完成沉浸式的閱讀。
1)時(shí)間:關(guān)于時(shí)間這一點(diǎn),很多人說(shuō)應(yīng)該每天固定時(shí)間點(diǎn)。我到不這么認(rèn)為,畢竟閱讀不像睡覺(jué)吃飯一樣,是每天必須做的事情,那么要讓它成為必須,最好的辦法是確定時(shí)間段而不是時(shí)間點(diǎn)。比方說(shuō)我設(shè)定每天要閱讀一小時(shí),而不是每天晚上9點(diǎn)。因?yàn)殚喿x確實(shí)是一件需要毅力驅(qū)動(dòng)的事情,如果每天沒(méi)有一個(gè)完成的節(jié)點(diǎn),就很容易被中斷而放棄。
2)地點(diǎn):既然不再把閱讀當(dāng)成一件私密的事,那么不管是否有他人在場(chǎng),我們都應(yīng)該可以進(jìn)行閱讀。對(duì)于上班族,早晚的交通工具就是很好的進(jìn)行集中閱讀的場(chǎng)所,如果能夠利用起來(lái),一年下來(lái)能讀不少書(shū)。
3)當(dāng)閱讀成為生活中不可缺少的一部分,就不存在是否讀、如何讀的問(wèn)題了。
把這個(gè)系統(tǒng)當(dāng)成個(gè)人的知識(shí)數(shù)據(jù)庫(kù),這是將學(xué)習(xí)變被動(dòng)為主動(dòng)的一個(gè)關(guān)鍵。不斷地根據(jù)自身成長(zhǎng)需要向這個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)提出增長(zhǎng)需求,將外部知識(shí)點(diǎn)整合到這個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù),并時(shí)常進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。你會(huì)發(fā)現(xiàn),大腦里原來(lái)那些零散的知識(shí)點(diǎn)也可以整合起來(lái)。建立個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)的工具有各博客平臺(tái)、云筆記等。
至此,五大閱讀技能點(diǎn)、三大閱讀方法、閱讀的問(wèn)題以及如何更好地進(jìn)行閱讀,已全部介紹完畢,快快收藏行動(dòng)起來(lái)吧~
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