文/杜豆豆
學(xué)霸之所以是學(xué)霸，不是單靠努力
傾一生之力，讀經(jīng)典好書(shū)，寫(xiě)有厚度的文字，過(guò)有深度的人生。大家好，我是杜豆豆。歡迎關(guān)注我的專題《高效閱讀修煉》。
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學(xué)霸之所以是學(xué)霸，不是單靠努力。
我的大女兒瀾瀾在美國(guó)讀大一，專業(yè)是計(jì)算機(jī)科學(xué)，前一段時(shí)間和我視頻聊天時(shí)，她說(shuō)打算用3年時(shí)間讀完4年課程。我建議她關(guān)注一下那個(gè)叫斯科特.楊的加拿大超級(jí)學(xué)霸。
為啥呢？因?yàn)檫@小子太神奇了！
他上中學(xué)時(shí)，課下幾乎不學(xué)習(xí)，卻依然以全班第二的成績(jī)畢業(yè)。讀大學(xué)時(shí)，他每天學(xué)習(xí)不超過(guò)2小時(shí)，平均成績(jī)卻保持在A以上。他專業(yè)是商業(yè)，業(yè)余時(shí)間又自學(xué)編程，參加各種演講，開(kāi)博客，還......寫(xiě)書(shū)。
最為讓我汗顏的，10天拿下了線性代數(shù)（我大學(xué)畢業(yè)20年了，也沒(méi)搞懂過(guò)），1年學(xué)完了4年麻省理工學(xué)院MIT的計(jì)算機(jī)科學(xué)33門課程，省下了150萬(wàn)大學(xué)學(xué)費(fèi)！
他在學(xué)習(xí)上的超凡表現(xiàn)，很快引起了注意，如今，他已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò)紅人，還登上了TEDx的演講臺(tái)，向全世界宣講他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
為了讓更多的人受益，他寫(xiě)了一本書(shū)《如何高效學(xué)習(xí)》。這本書(shū)是他所應(yīng)用的“整體性學(xué)習(xí)”方法的全面總結(jié)，重點(diǎn)介紹了策略和具體技術(shù)，同時(shí)他還圍繞高效學(xué)習(xí)，提供了專注力和效率提升的整體解決方案。
他的學(xué)習(xí)秘訣都有哪些呢？接下來(lái)，讓我們一睹為快吧。
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在這本書(shū)里，斯科特分享了他的七大學(xué)習(xí)秘訣。這些秘訣是：
一、整體學(xué)習(xí)是織大網(wǎng)，機(jī)械學(xué)習(xí)是整盒子。整體學(xué)習(xí)更高效。
二、要象織大網(wǎng)一樣儲(chǔ)存信息，學(xué)會(huì)運(yùn)用三個(gè)重點(diǎn)概念：模型、結(jié)構(gòu)和高速公路。用“模型”壓縮概念，用“結(jié)構(gòu)”形成地圖，用“高速公路”進(jìn)行聯(lián)系。
三、學(xué)習(xí)順序，要按這五步走：獲取信息、理解信息、拓展信息、糾錯(cuò)、應(yīng)用。注意要在每一環(huán)節(jié)進(jìn)行對(duì)應(yīng)測(cè)試。最終，找出薄弱環(huán)節(jié)，透視表現(xiàn)、分析原因、選擇對(duì)策進(jìn)行訓(xùn)練。
獲取信息的要點(diǎn)是簡(jiǎn)化抓重點(diǎn)、最大化信息容量和快速。理解信息即先把字面意思搞清即可。拓展信息則需要建立廣泛聯(lián)系，包括圍繞自身的深度拓展、圍繞周圍的橫向拓寬和以發(fā)散思維進(jìn)行縱向拓展。
四、信息結(jié)構(gòu)有5種類型，包括隨意信息、抽象信息、具體信息、流程信息、觀點(diǎn)信息。
信息的處理，隨意信息可采用聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法。觀點(diǎn)信息可用速讀法、圖表法。過(guò)程信息可用內(nèi)在化、比喻、圖表、模型糾錯(cuò)這些方法，重點(diǎn)是建模型和練習(xí)。具體信息要多用感官。抽象信息則要轉(zhuǎn)化為具體信息。
要針對(duì)這5種類型，采用不同技巧，原則是將弱結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為強(qiáng)結(jié)構(gòu)。其中，隨意和抽象信息是弱結(jié)構(gòu)，具體和過(guò)程信息是強(qiáng)結(jié)構(gòu)。
五、要想將乏味的課程變得有趣，可以聯(lián)系個(gè)人經(jīng)驗(yàn)或興趣，或者將抽象信息轉(zhuǎn)為具體生動(dòng)的信息；要想讓學(xué)習(xí)過(guò)程充滿動(dòng)力，可以好好考慮一下真正的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓知識(shí)因“用”而獲得新的意義。
有方法，乏味的課程也可以變得有趣
六、具體技術(shù)有11種，根據(jù)用途可以分為四類。
第一類，用于獲取知識(shí)。
該類包括快速閱讀和筆記流兩種技術(shù)。快速閱讀——包括指讀法、閱讀練習(xí)法、積極閱讀法和快速閱讀法。筆記流——包括記錄+拓展的混合型、完整清晰的課下型和關(guān)鍵信息+聯(lián)系的評(píng)注型。
第二類，用于聯(lián)系觀點(diǎn)。
訓(xùn)練聯(lián)系觀點(diǎn)類技術(shù)的步驟是：首先，把知識(shí)分為困難信息和關(guān)鍵信息兩類；然后，用聯(lián)想法建模型；最后，練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)！
該類包括比喻法、內(nèi)在化和圖表法三種技術(shù)。
比喻法，使用步驟：從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中找部分相似的東西，用比喻表達(dá)出，最后再檢查一下不恰當(dāng)?shù)牡胤?。使用時(shí)要有找比喻的欲望，能注意第一個(gè)念頭，對(duì)初始比喻進(jìn)行優(yōu)化和測(cè)試。
內(nèi)在化的要點(diǎn)是最大化利用不同感官，除視覺(jué)之外，還要加入聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)感官或觸覺(jué)，并動(dòng)用情緒感覺(jué)。步驟是明確概念——圖像化——?jiǎng)討B(tài)化——?jiǎng)佑盟懈泄伲ㄈ缑?、觸、打開(kāi)、聞、聽(tīng)等）——加入情感——重復(fù)、優(yōu)化。
圖表法包括流程圖、概念圖和圖像。其中，流程圖適合表示步驟、歷史事件和系統(tǒng)，概念圖需要列出最重要觀點(diǎn)、進(jìn)行細(xì)化和分解、畫(huà)出聯(lián)系、寫(xiě)上說(shuō)明。
第三類，用于隨意信息處理。
聯(lián)想法、掛鉤法、信息壓縮技術(shù)可以幫助處理弱結(jié)構(gòu)的隨意信息。
聯(lián)想法是通過(guò)創(chuàng)建新的順序，給清單中每一項(xiàng)目設(shè)一個(gè)助記符號(hào)，并創(chuàng)建項(xiàng)目和助記符之間聯(lián)想的方法。對(duì)于重復(fù)符號(hào)可加不同顏色進(jìn)行區(qū)別。斷裂聯(lián)系的信息，可分為小段。符號(hào)的設(shè)計(jì)，要清晰、簡(jiǎn)明、易記。觸發(fā)物之間要相互有聯(lián)系。
掛鉤法是以數(shù)字形象為助記符的聯(lián)想記憶，要點(diǎn)和使用技巧與聯(lián)想法類似。
信息壓縮技術(shù)有壓縮信息和記首字母的記憶術(shù)、圖像聯(lián)系和筆記壓縮法。其中，筆記壓縮法是指提煉出主要觀點(diǎn)，進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系，并進(jìn)行條理化和修飾的方法。
第四類，用于知識(shí)擴(kuò)展。
實(shí)際應(yīng)用、模型糾錯(cuò)、以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)是用于知識(shí)擴(kuò)展的技術(shù)。其中，模型糾錯(cuò)要注意是簡(jiǎn)單拼寫(xiě)錯(cuò)誤還是概念問(wèn)題，要學(xué)會(huì)同類不重復(fù)的散彈槍策略。以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)最好能創(chuàng)造有意義的目標(biāo)，將信息學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)定成1-3個(gè)月完成的小項(xiàng)目，并記錄進(jìn)度和過(guò)程。
最后，還有一個(gè)很實(shí)用的費(fèi)曼技巧，就是選擇出要學(xué)習(xí)的概念，自己當(dāng)老師，試著將該知識(shí)點(diǎn)教給一個(gè)完全不懂的新生，如遇疑惑馬上返回想辦法搞懂，然后再用簡(jiǎn)單化或比喻等技術(shù)徹底講明白。
七、超越訓(xùn)練：
* 讓自己在生活、學(xué)習(xí)、時(shí)間管理和身心上都養(yǎng)成良好習(xí)慣。
* 用能量管理策略保證精力，用高效方法在課上完成學(xué)習(xí)，用計(jì)劃和清單保證絕不拖延，用批處理零散任務(wù)壓縮工作時(shí)間，組織好物品，成為高效率學(xué)生。
* 學(xué)會(huì)高效的自我教育。建立良好的每日學(xué)習(xí)習(xí)慣，并堅(jiān)持30天，形成長(zhǎng)期習(xí)慣；用寫(xiě)出來(lái)、網(wǎng)絡(luò)、工具書(shū)、換角度等方法幫自己克服挫折障礙；設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以用定年目標(biāo)、為項(xiàng)目工作、寫(xiě)下目標(biāo)、將目標(biāo)客觀化、設(shè)稍困難但努力可達(dá)到的期限、分解目標(biāo)到周和日、檢查等方法。
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行勝于言。
總之，要馬上開(kāi)始，要會(huì)分析自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，要從智力挑戰(zhàn)開(kāi)始，要建立良好的學(xué)習(xí)程序，要會(huì)利用高效率的網(wǎng)絡(luò)和書(shū)藉資源，要會(huì)檢查和優(yōu)化。
這本書(shū)是實(shí)用性的書(shū)，不講大道理，滿滿的都是干貨。
讀完后，我有四點(diǎn)感受：
（1）學(xué)習(xí)不能只埋頭苦讀，還是有技巧方法可以加速的。
（2）有目標(biāo)地、為提升自己而學(xué)習(xí)，不僅能不盲目，而且充滿動(dòng)力，調(diào)動(dòng)了心理能量的學(xué)習(xí)將呈現(xiàn)出爆發(fā)性的高效率。
（3）堅(jiān)持下去，內(nèi)化為行動(dòng)習(xí)慣很重要。
（4）每個(gè)人都有強(qiáng)弱勢(shì)，適合自己的才是最好的。
最后，借用艾德勒在《如何閱讀一本書(shū)》所說(shuō)的，“濃縮的唯一功能是激勵(lì)我們讀原著。”掌握這種整體性學(xué)習(xí)方法，還是建議大家讀原書(shū)，跟著做好訓(xùn)練，找到最適合自己的方法。
期待和我的女兒一樣有志于高效完成學(xué)業(yè)的“瀾瀾”們都能從這種整體性學(xué)習(xí)中受益，具備超級(jí)學(xué)霸的能力。
這樣，在追逐夢(mèng)想的路途中，你才能做到游刃有余，既可以選擇慢慢走，也可以選擇插翅而飛。
成為超級(jí)學(xué)霸，你也可以。
成為超級(jí)學(xué)霸，你也可以。
（本文結(jié)束）
作者簡(jiǎn)介：杜豆豆，IT從業(yè)20余年，曾先后研修英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、美學(xué)和心理學(xué)專業(yè)。早年創(chuàng)過(guò)業(yè)，后就職多家全球知名IT外企，現(xiàn)工作于某研究院。書(shū)癡一枚，閑時(shí)碼碼字。兼任多家平臺(tái)簽約作者，簡(jiǎn)書(shū)會(huì)員合伙人及16W+粉絲創(chuàng)作者，萬(wàn)卷好書(shū)工作室、萬(wàn)卷好書(shū)讀書(shū)會(huì)創(chuàng)立人。讀書(shū)會(huì)座右銘：在浮躁的時(shí)代，安心讀書(shū)寫(xiě)作，養(yǎng)育心靈。
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