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沒有比宮爆雞丁更好吃的了

 

                     
人生是沒有什么非要做不可的,也沒有什么不可以放棄的

雞的肉質(zhì)細(xì)膩,滋味鮮美。

營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)養(yǎng)身。


【中文學(xué)名】宮爆雞丁

【    食材  】雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜、蔥姜、豆瓣醬、紅干辣椒、、醬油、料酒、花生米

【    口味   】微辣

【     適宜人群    】老少皆宜

【主要營養(yǎng)成分】蛋白質(zhì)、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎養(yǎng)精

步驟

1、將雞胸肉切成小塊

2、切好的雞丁里倒入醬油、料酒腌制5分鐘即可



3、胡蘿卜、黃瓜切成小丁備用

4、加油小火花生米炒至金黃色備用

5、熱鍋下油。下蔥姜,干紅辣椒,爆香。

6、加入雞肉炒至變色,加入胡蘿卜、黃瓜,最后關(guān)火,放入花生米,翻炒均勻,完成。


  有時(shí)陽光很好,有時(shí)陽光很暗,這就是生活


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