如果問你：地球上生活著七十多億人，共分幾類人？估計(jì)沒人能答得出來。
中醫(yī)告訴你：只分九類人。很神奇吧？
是的，這是中醫(yī)的分類方法，叫“中醫(yī)九種體質(zhì)”，是現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生的重要研究成果，無論是中國人還是外國人，基本就分成平和、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣郁、氣虛、血瘀、特稟這九種體質(zhì)類型。
知道了自己屬于什么類型的體質(zhì)，你就可以知道：
自己平常容易出現(xiàn)哪些亞健康癥狀？
容易患哪種類型的疾??？
用什么辦法可以進(jìn)行調(diào)理和調(diào)養(yǎng)？
生活中應(yīng)當(dāng)注意哪些問題？
比如，你經(jīng)過檢測(cè)，是屬于氣虛體質(zhì)，你就會(huì)知道，你容易疲勞、出虛汗，容易氣不夠用，容易感冒，生病不愛好，還非常容易患上子宮下垂、胃下垂等內(nèi)臟下垂性疾病， 還會(huì)知道平時(shí)生活注意什么、有哪些調(diào)養(yǎng)方法，等等。
俗話說，有備無患，生活中很多人突然就得了大病、重病，甚至是不治之癥而英年早逝，這與不了解自己的身體特點(diǎn)和真正的健康狀況有著極大的關(guān)系，教訓(xùn)極其深刻。
如果我們不知道自己是屬于哪類體質(zhì)，就很難有針對(duì)性地做出預(yù)防和調(diào)養(yǎng)措施，這些前車之鑒，就給我們敲響了警鐘。
體質(zhì)自測(cè)不復(fù)雜，只需要幾分鐘，但意義非凡。
你可以預(yù)判自己容易出現(xiàn)哪些健康問題，提前做好預(yù)防措施，把自己容易發(fā)生和可能的發(fā)生的疾病扼殺在萌芽狀態(tài)中，防止生病、生大病或重病，自己成為自己的保健醫(yī)生，這是對(duì)自我健康最好的呵護(hù)方法。
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三分鐘的測(cè)試，一輩子的健康！
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