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攝入過多酒精容易刺激人體血管，導致短時間內(nèi)出現(xiàn)心跳加速、血壓上升的現(xiàn)象，不利于血管健康。如果長時間飲酒過度，還會加重肝臟負擔，降低肝臟代謝能力，促使脂肪物質(zhì)堆積，引起血脂升高。

蛋糕、奶茶、蜂蜜等食物含有較高的糖分，進入人體會轉(zhuǎn)換成脂肪，堆積在體內(nèi)不僅可能會引起糖尿病，也容易造成血脂升高。

血脂較高的人群應(yīng)避免食用燒烤、油炸等高脂肪食物，這類食物容易升高血液中膽固醇和甘油三酯的含量，進而誘發(fā)高血脂癥。