人生就像經(jīng)濟周期一樣，過個幾年，就會來一場精神股災(zāi)。
今年，我感覺不太妙，我感覺我提前到了「中年危機」了。
為啥這么講，我反思了下，現(xiàn)在的狀態(tài)是——焦慮少了，迷茫多了。
你可能會問，這焦慮和迷茫，有什么區(qū)別？
迷茫和焦慮，這兩個詞看似表達了一樣的意思，但其實是兩種完全不同的狀態(tài)。焦慮，是一種知道自己要做什么，知道目標在哪里，但就是達不到的痛苦。
焦慮不可怕，焦慮的緩解只是時間問題，只是能力問題，只是快慢問題，最后只有兩個結(jié)果，要么實現(xiàn)，要么失敗，而已。
而迷茫不一樣，迷茫是不知道自己要去哪里，不知道自己為什么要做這件事情，不知道人生的意義。
焦慮，就像是在海上的船只，看得見大陸，拼命往前游，和風(fēng)浪斗爭；
而迷茫，就是汪洋上的你，四周只有一望無際的海平面，你不知道哪個方向才是大陸，你做任何事情，也許都是對的，也許都是錯的。
在我看來，迷茫比焦慮更可怕。
過去四年，我的生活節(jié)奏非?？欤ぷ髅芏确浅８?，從研究生畢業(yè)到工作，從香港到深圳，我的目標非常清晰，就是要混出頭，在一線城市過上體面的生活。
焦慮推著我努力工作，每天行程滿滿，開公司、做項目、買房買車、投資理財。
這是很多現(xiàn)代人的狀態(tài)吧。
是的，我現(xiàn)在確實過上了我當(dāng)年想要的生活。然后呢？接下去要干嘛呢？
只是為了賺更多的錢么，換更大的房子么？
我們都知道，凡事都有邊際效應(yīng)遞減的。當(dāng)你吃得越飽，美食對你的誘惑就越低，物質(zhì)也是一樣。
我對于物質(zhì)，確實已經(jīng)沒有什么太大欲望了。
我現(xiàn)在經(jīng)常問自己——
這輩子，我到底想要成為什么樣的人，我想過怎么樣的一生？
我前幾天找了國內(nèi)這個領(lǐng)域非常厲害的一位老師，我和她說：老師，我覺得我的人生陷入了一種新的迷茫了。
她還沒有給我做分析，就先和我說了這么一句話：恭喜你，迷茫真好。
其實很多人這輩子都長期處在焦慮期，而沒有真正迷茫過，也沒有停下來真正思考過人生的一些大問題。
我說我人生突然陷入一種不知所措的感覺，我現(xiàn)在不知道自己的使命和愿景了。我現(xiàn)在所做的事情，讓我突然找不到意義。
她并沒有讓我去主動尋找，而是說：每個人都不一樣，不是每一個都需要使命和愿景的。
有些人是活在使命里的，只是他不知道而已。或者對于很多人來說，根本不需要這些東西，也都活得挺好的。
另外，許多人自以為在為所謂的使命和愿景而活，但其實，他們真正想要的，只是賺錢而已。
我們聊了整整三個小時，老師給了我一些指引和啟發(fā)。
第一，腳踏實地的一種方式是埋入焦慮，仰望星空的另一種方式是享受迷茫。
焦慮是個好東西，焦慮所帶來的恐懼能激發(fā)斗志，能讓你有拼命的想法，所以之前我雖然很焦慮，但也很心安。
但是，很多人這輩子都長期處在焦慮期，而沒有真正迷茫過，所以也沒有停下來真正思考過人生的一些大問題，也沒有想過轉(zhuǎn)向。
他們陷入了焦慮的陷阱：找到焦慮點之后，再也沒抬過頭，可能等外力介入了，比如退休了、公司倒閉了，再回頭看，才發(fā)現(xiàn)自己之前追求的都不是自己想要的。
記得當(dāng)年盛大的首富陳天橋，意氣風(fēng)發(fā)，但卻在上市后一個月被查出重病，鬼門關(guān)走一遭后開始重新思考人生，改變了焦慮的方向，后來盛大開始私有化轉(zhuǎn)投資集團，為社會創(chuàng)造更大的價值。
陳天橋會怪這場病么？他會感謝這場病，將他從焦慮中解放，給了他迷茫的機會。
所以，能及時從焦慮后體會到迷茫，確實很值得恭喜。
我們需要焦慮來埋頭苦干，更需要迷茫來思考人生。
焦慮久了，要記得迷茫，迷茫久了，要主動找焦慮。
第二，改變自己的前提，是看見自己。
「改變，想要改變首先是看到，I see you 。我們的內(nèi)心究竟是怎樣的，我們需要去看?？床坏?、看不清楚、看不明白的時候，我們是沒法明白我們想要什么，也沒辦法去往我們要的方向?！?/span>
感覺比思考更重要。
當(dāng)我們好像目前找不到出路，感覺陷入了一個坑里的時候，其實沒必要那么著急爬出來，不妨先在坑里待一段時間，讓自己的感覺去判斷。
「不需要刻意去想什么，當(dāng)你想的時候，很大一部分依然在過去的框架里面加工一切。你只需要不斷地練習(xí)呼吸，然后把一切交給內(nèi)在來運作?！?/span>
接下來的時間，我可能會放慢事業(yè)上一些節(jié)奏，不讓自己被工作排得滿滿的，我希望自己從對外部世界的探索，更多轉(zhuǎn)向?qū)ψ约簝?nèi)心世界的感知。
哎呀，感覺這是要走心的節(jié)奏了。
你感受到了么。
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