腎移植術(shù)后有很多建議,應遵循。這包括一個健康的生活方式和避免可能損害腎臟的觸發(fā)器的一般意見。 出院后的建議包括服藥的指示,戒煙,等等。
服藥的指示
已收到了腎移植手術(shù)的病人需要服用藥物定期來保持免疫能力壓制。這需要繼續(xù)終身為幾乎所有的病人。病人不勸自己停止這些藥物或修改其劑量或方案未經(jīng)咨詢醫(yī)生。
戒煙
所有的病人是吸煙者被要求盡快退出??雌饋硎?,繼續(xù)吸煙后腎移植兩次可能沒有為那些非吸煙者的腎功能衰竭的人。
避免酒精和藥物
過量飲酒會很危險有了腎移植手術(shù)的人。此外酒精是高熱量,導致體重增加。
酒精的建議的限制是 3-4 單位一天男子和婦女每天 2-3 單位。濫用非法藥物應避免因為這些可能會損壞腎臟,導致血壓突然和長期上升并與免疫抑制藥物進行交互。
采取任何場外或草藥的藥物之前醫(yī)生應將通知,因為這些可能與免疫抑制藥物進行交互。
均衡飲食健康
病人應采取大量的水果和蔬菜的一天至少五個部分。飲食主要部分應像土豆、 面包、 大米、 面條等淀粉類食品。牛奶和乳制品、 肉、 魚、 蛋、 豆、 蛋白的其他非奶來源,應包含飲食的一部分。含脂肪和糖應適可而止。因為它會引發(fā)血壓都應避免鹽盡可能多地。
減肥和運動
一旦病人已恢復則建議定期的體育活動。成年人應該中等強度物理或有氧活動每周做至少 150 分鐘 (2 小時 30 分鐘)。
中等強度活動的定義是指增加心臟和呼吸的運動速率和可能使人出汗。例子包括慢跑、 游泳、 快走、 跑步機等。那些超重或肥胖的人需要減少他們的體重達到健康的體重。
感染免生
那些服用免疫抑制藥物的人有感染的風險,受損。應維持以防止感染良好的個人衛(wèi)生和傳染病的感染,例如流感或雞痘的人士,應避免。良好的個人衛(wèi)生包括進食后使用廁所等前的經(jīng)常洗手。
應小心不能削減或放牧的皮膚來避免感染。接種疫苗預防感染固然重要,但一些疫苗含有活病毒如流行性腮腺炎、 麻疹和風疹 (MMR) 疫苗不能使用。
腎移植術(shù)后的性生活
應避免性交,直到腹部切口傷口完全愈合。這可能需要 4 至 6 星期。婦女應避免懷孕至少手術(shù)后的一年。
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