西班牙《國家報》網(wǎng)站2月7日發(fā)表題為《玩泥巴：弄臟自己是值得的》的報道，作者為埃斯特法尼婭·格里霍塔。報道稱，玩泥巴可以為我們的身心帶來不少好處。玩泥巴最大的好處是，它會生成大量的血清素，這是一種與情緒和情緒控制密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，玩泥巴能促使這種激素大量產(chǎn)生，從而轉(zhuǎn)化為高度的幸福感。全文摘編如下：
我們不能終年享受積雪，但卻可以隨時玩泥巴。雪和泥巴除了顏色不同，實際上存在許多共同點，都可以為我們的身心帶來不少好處。
玩泥巴最大的好處是，它會生成大量的血清素，這是一種與情緒和情緒控制密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，玩泥巴能促使這種激素大量產(chǎn)生，從而轉(zhuǎn)化為高度的幸福感。2007年發(fā)表在《神經(jīng)科學》雜志上的一項研究報告進一步驗證了上述結(jié)論，神經(jīng)科學家和研究作者勞里博士說：“這一發(fā)現(xiàn)有助于我們理解人體與大腦的溝通方式，以及為什么健康的免疫系統(tǒng)對于維持精神健康至關(guān)重要?！币驗楦鶕?jù)研究，大腦和身體的不同部位需要不同水平的血清素。例如，在大腦中，參與調(diào)節(jié)情緒的下丘腦需要高水平的這種激素，而參與許多復雜過程（如思考、記憶、關(guān)注和意識）的皮質(zhì)則只需要一點這種激素。
因此，對于兒童來說，想要增加血清素的水平并以積極的方式增加他們的快樂記憶，玩泥巴弄臟雙手并進行實驗可能是一種強有力的刺激，以至于雖然看起來似乎有些過分，但可以讓玩泥巴成為他們的日常生活方式。
對于博客“在現(xiàn)實中成長”的作者利亞諾斯·努涅斯來說，玩泥巴的體驗遠遠超出了讓小孩開心的樂趣，因為泥巴還有與大自然的聯(lián)系，讓她5歲的兒子快樂成長。努涅斯說：“我小時候最美好的回憶是戶外活動。相信現(xiàn)在的孩子也是這樣認為的，因此我希望我的孩子能多些戶外玩耍的機會。我堅信與大自然的聯(lián)系能給我們的身心和認知帶來無限益處。”
這里還要說到創(chuàng)造力，因為沒有什么比有趣的游戲更能激發(fā)孩子的思維了。該報告也分析了這一點，認為使用其他工具（無論是鏟子、耙子還是他們發(fā)明的東西）進行建模的事實可以讓孩子在游戲中創(chuàng)建角色，編造故事并發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力。努涅斯說：“根據(jù)水的稠度或水量，可以將粘土從一個罐子裝到另一個罐子。這是富有象征性和想象力的游戲，尤其是如果加上玩具鍋和其他天然材料例如樹葉、石頭、沙子，那么就可以創(chuàng)造過家家的場景了?！?/p>
玩泥巴的另一個好處是大大降低了兒童哮喘和過敏的頻率。2010年發(fā)表在科學雜志《自然》上的另一項研究證明，玩泥巴增強我們的免疫系統(tǒng)，從而降低過敏和哮喘的頻率。該研究解釋了兒童時期接觸細菌如何幫助增強免疫系統(tǒng)，并保護兒童免受過敏和哮喘的侵害，雖然尚不清楚帶來這種益處的機制如何產(chǎn)生。一方面，該研究支持“衛(wèi)生假說”，認為這種自身免疫性疾病在發(fā)達國家更為普遍，在這些國家中，抗生素和抗菌劑的普遍使用會減少兒童對微生物的接觸；而另一種觀點認為，微生物對正在發(fā)育的免疫系統(tǒng)進行編程。該研究的合著者、馬薩諸塞州波士頓哈佛醫(yī)學院的微生物學家丹尼斯·卡斯珀說：“作為一個物種，我們接觸的細菌不像以前接觸的那樣多?！保ň幾g/王露）
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