在這個(gè)極其注重身高顏值的社會(huì)，倘若身高不夠，那么給人的第一印象就會(huì)減分不少。尤其是男孩子，走哪都受局限！找對(duì)象是，找工作更是。
不過大家也知道，一個(gè)人的身高，絕大部分靠父母的遺傳，還有一部分靠后天的努力。因此，只要抓住了時(shí)機(jī)、用對(duì)了方法，不怕沒有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
據(jù)兒科專家表示，在人的一生中，有兩次的“身高猛長(zhǎng)期”至關(guān)重要，想讓孩子長(zhǎng)成大高個(gè)，這兩次機(jī)會(huì)必不可缺，一旦錯(cuò)過孩子至少少長(zhǎng)10公分。
所以，當(dāng)孩子的身高猛長(zhǎng)期來臨之際，家長(zhǎng)們一定要讀懂“信號(hào)”才行，這樣才是真正的做實(shí)事，為孩子好。
1、懶懶洋洋
進(jìn)入了身高猛長(zhǎng)期之后，一時(shí)間補(bǔ)充的營養(yǎng)會(huì)跟不上消耗，這種情況下，體能就會(huì)越來越降低。而表現(xiàn)出來的樣子就是犯困、乏力，整個(gè)人看起來懶洋洋的，不愛動(dòng)彈，這都是正常的表現(xiàn)。
一般來說，這個(gè)時(shí)候孩子們已經(jīng)夠累了，家長(zhǎng)們千萬不要以為孩子是為了偷懶才故意這么表現(xiàn)的，那就冤枉他們了。家長(zhǎng)們能夠?yàn)楹⒆幼龅?，就是給他們提供充足的營養(yǎng)和足夠的睡眠，繁重的家務(wù)、過度的課業(yè)什么的，就不要私自亂加了，對(duì)孩子不好，更不利于長(zhǎng)個(gè)。
2、腿疼抽筋
有的孩子由于長(zhǎng)個(gè)長(zhǎng)得太快了，肌肉和肌腱跟不上骨骼的生長(zhǎng)速度，就會(huì)導(dǎo)致“生長(zhǎng)痛”。如果自家孩子經(jīng)常喊腿疼，那可能就是在長(zhǎng)高了。
還有一種情況就是，孩子在睡覺的時(shí)候，突然的抽搐了一下，出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)楹⒆釉谒叩倪^程中，腦垂體分泌出了大量的生長(zhǎng)激素，促進(jìn)了骨骼的生長(zhǎng)所導(dǎo)致的，是好事，不用擔(dān)心。
3、經(jīng)常換鞋
一般來說，在猛長(zhǎng)期的時(shí)候，孩子的身高和腳板的都是一樣在生長(zhǎng)的。隨著身高的不斷變化，腳碼也會(huì)快速改變，一年換個(gè)兩次鞋完全不在話下。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)信號(hào)的時(shí)候，家長(zhǎng)們就別為費(fèi)錢而不快了，真是孩子長(zhǎng)個(gè)的好時(shí)機(jī)，應(yīng)該趕緊抓住。好好利用才是。
4、常常貪睡
長(zhǎng)個(gè)的一個(gè)關(guān)鍵之處在于，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌了多少。而生長(zhǎng)激素，只有在夜晚和凌晨?jī)蓚€(gè)時(shí)間段分泌的最多。
想讓孩子抓住這兩個(gè)機(jī)會(huì)，就得保證這兩個(gè)時(shí)間段的睡眠。睡得時(shí)間越長(zhǎng)、睡得越深、越香，個(gè)子長(zhǎng)得越快。
5、飯量大增
既然是身體在快速生長(zhǎng)，自然需要更多的營養(yǎng)、更多的熱量，飯量也就不可避免的會(huì)大漲、
這個(gè)時(shí)期你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子變得特別能吃，一頓兩碗飯不在話下，并且還沒過幾個(gè)小時(shí)，嘴里又嚷嚷著餓了。這就是孩子在給你打暗號(hào)了：“媽媽，我在長(zhǎng)個(gè)了”。作為家長(zhǎng)，一定要好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)，合理規(guī)劃一下孩子的膳食，讓孩子的營養(yǎng)好好跟上，這樣長(zhǎng)大之后身高才會(huì)不落于旁人之后，才會(huì)給顏值加分。
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