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生完孩子,這幾樣?xùn)|西不能舍棄,不然苦的是你自己

昨天看到一個(gè)寶媽吐槽,說和姐姐去逛街買衣服,結(jié)果自己頻頻被別人認(rèn)為是姐姐,很受打擊,明明兩人之間差了5歲?;丶抑罄憬阏甄R子,才發(fā)現(xiàn)原來自己無論是氣色,還是皮膚看起來都沒有姐姐好,怪不得別人認(rèn)錯(cuò),但以前明明不是這樣的。大概是因?yàn)樽约鹤罱硕?,所以老的比較快吧??戳诉@個(gè)寶媽的吐槽,我想告訴她,生孩子不是女人變老的原因,這些才是。

一、睡眠不足

從寶寶出生之后,寶媽就要開始長達(dá)幾年的缺覺時(shí)光了,尤其是寶寶剛出生的那一年,寶媽很難睡超過3小時(shí)的覺。不論是凌晨幾點(diǎn),又或者冬天零下幾度,只要寶寶餓了、尿了,寶媽就要爬起來照顧寶寶。長期的睡眠不足,會(huì)影響媽媽身體器官的休息,身體新陳代謝的速度會(huì)變慢,皮膚會(huì)變差,慢慢的氣色就會(huì)不好,整個(gè)人會(huì)很沒有精神氣。這樣?jì)寢尶雌饋砭蜁?huì)缺少活力,變的不像年輕人。

二、操勞過度

當(dāng)了媽之后,不僅需要照顧寶寶,還需要操持家務(wù)。要在寶寶每個(gè)睡著的間隙,洗洗刷刷、擦擦掃掃,做著一件又一件的家務(wù)。這些事情雖然不是很累,但是繁多,每天重復(fù)的做,會(huì)非常消耗媽媽的體力和精力。長久這樣操勞,媽媽的身心都會(huì)吃不消,慢慢的疲憊就會(huì)寫在臉上,讓媽媽看起來很滄桑。

三、變的邋遢

每個(gè)孩子都是被媽媽“一把屎一把尿”拉扯大的,所以媽媽在照顧孩子的過程中,免不了跟孩子的屎尿打交道。時(shí)間久了,媽媽潔癖之類的小毛病就會(huì)被治好,不會(huì)像以前那樣追求精致的生活了,有時(shí)候?yàn)榱朔奖?,甚至連形象都不太在意了。俗話說人靠衣裝馬靠鞍,媽媽不打扮自己,看起來自然會(huì)沒有之前好看。

四、長期心情壓抑

孩子在3歲之前基本上是不能離開人的,所以很多媽媽有了孩子之后,連朋友圈都開始放棄了。沒有時(shí)間和閨蜜約飯,沒有時(shí)間參加同學(xué)聚會(huì),甚至網(wǎng)上和朋友聊天的時(shí)間都很少。但無論是什么樣的感情,都是需要去維護(hù)的,長時(shí)間脫離朋友圈,朋友也會(huì)變的疏遠(yuǎn)。慢慢的媽媽有了苦悶的情緒,都不知道跟誰說了,只能自己憋在心里。長期間心情不好,整個(gè)人看著都會(huì)很沒有精神。

所以歸根結(jié)底,這些才是寶媽產(chǎn)后快速變老的原因,因此希望每個(gè)媽媽都能好好的愛自己,在照顧孩子的同時(shí),也照顧好自己。

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