新生兒為啥總睡覺？保護大腦皮層 發(fā)育優(yōu)先，喂養(yǎng)還得按“需”
不知道你發(fā)現了嗎？很多剛出生的寶寶，都偏愛睡覺，甚至會忘了“吃飯”。這時候媽媽們就會著急：“娃兒這是咋了？可怎么辦？”其實，新生兒愛睡覺，是符合他的生長規(guī)律，不用太擔心。新生兒每天的睡眠，大概在20~22小時，睡眠較短的也在18小時左右。有時吃著奶也會睡去，睡眠是他們早期的生長任務之一。當新生嬰兒清醒時，外界的無數刺激，會向著他的大腦皮層襲來。這些刺激對我們成人來說是尋常的，但對嬰兒卻很強烈。這樣他的神經細胞很容易陷入疲勞狀態(tài)，為了補償腦補細胞的損耗，嬰兒就會啟動保護措施——進入睡眠狀態(tài)。Tips：睡眠時間長主要是腦皮層和神經細胞的耐勞力差，隨著月齡增長，睡眠時間會逐漸減少。新生兒保持長時間的睡眠，不僅為了恢復疲勞的腦補細胞，還是他生長發(fā)育的重要時機。這時候保證其有足夠的睡眠時間，時促進嬰兒神經發(fā)育和機體正常運轉的重要條件。雖然嬰兒的睡眠時間長，但大部分時間處在淺睡眠狀態(tài)，如果餓了、拉了，就會哼唧、哭鬧，跟媽媽“說”。所以，我們不必太過擔心，也不必要專門叫醒寶寶吃奶，他們會有自己的生物鐘和表饑餓的方式，而我們家長順應這種規(guī)律，按“需”喂養(yǎng)就可以了。當寶寶出生后，照料者會有個爭論的焦點：“我的寶寶到底吃飽了嗎？”尤其是母乳喂養(yǎng)的家庭，會擔心自己的母乳是否足夠？因為喂養(yǎng)時難以了解到，寶寶到底吃了多少？身邊有位媽媽，在每次喂過奶后，都會給寶寶吃奶粉，她說自己的寶寶可能沒吃飽，喂奶粉就會再吃。但其實，嬰兒吃起來很難感覺到自己真的飽了，只要你喂，他就吃。時間長了，可能吐奶、積食等等。按需喂養(yǎng)時非常有必要的，寶寶跟我們成人一樣，不可能每餐都吃一樣多的量。我們更應該關注的是，寶寶多久吃一次？體重是否穩(wěn)步增長？精神狀態(tài)是否良好？寶寶饑餓時會發(fā)出信號，剛開始他很活躍，有些煩躁，嘴巴還有吮吸的動作，這時候就要喂奶了。等到哭鬧時，就已經是饑餓晚期的信號了。有些媽媽會靠近寶寶聽他發(fā)出的聲音，判斷出是否需要喂奶了，這種早期的“母子語言”如果能盡早掌握，就真的太好了。喂奶越及時，越能安撫到寶寶。新生兒每2~2.5小時喂奶一次，每天喂奶8~12次，這樣的規(guī)律是正常的。你也可以檢查，寶寶的尿不濕是否可以每天換6次以上（小便），這也是衡量寶寶是否吃飽的條件之一。如果是母乳喂養(yǎng)，請記得“按需喂養(yǎng)”。即使是奶粉喂養(yǎng)，也要按照寶寶的需求，隨時給予，剩下的奶粉則要倒掉重新沖。嬰兒睡眠時間長，也不必太擔心，這是他的成長，在快速期，應該感到高興。但如果睡眠時間在5~6小時以上，還未醒來吃奶，就要關注下寶寶的狀態(tài)，是否精神良好，必要時咨詢兒科醫(yī)生，為你和你的寶寶提供專業(yè)幫助。
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