2歲斷奶≠2歲前必須斷奶，關(guān)注兒童心理發(fā)展，育兒專家這樣說
最近接到閨蜜的電話，向我詢問寶寶斷奶的事情，因為這次“意外的假期”，她希望在這段時間里給自家1歲3個月的女兒斷奶。這樣上班后，就再也不用，推掉那些兩天以上的出差了。然而，閨蜜還是有很多的顧慮，一方面，她擔(dān)心孩子過早斷奶，會對孩子的免疫力或者心理造成影響。另一方面，卻怕當(dāng)斷不斷，會影響孩子的生長，甚至造成“依賴”。更何況，老人們總是說：“現(xiàn)在不斷，懂事兒就不好斷了！”孩子真的必須在2歲之前斷奶么？斷奶真的是件痛苦又必要的事情么？根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，建議母乳媽媽盡量將母乳喂養(yǎng)時間，持續(xù)到孩子兩歲。而美國兒科學(xué)卻強調(diào)，盡量2歲以上，可以喂到3歲甚至更大。那么，到底1歲半能不能給娃斷奶呢？其實，翻閱很多書籍后我漸漸的明白：世界衛(wèi)生組織建議針對的對象是——貧窮國家的媽媽，這些孩子如果過早斷奶，得不到適合的食物，很可能會造成健康問題；而美國兒科學(xué)會的建議對象，是大量的中產(chǎn)階級媽媽，更多是從心理層面出發(fā)，建議更長時間的親密養(yǎng)育。這兩份權(quán)威建議，在引用中出現(xiàn)了很多誤解。甚至像閨蜜那樣，誤認為2歲以前必須斷奶。事實上，孩子是否能夠斷奶，在權(quán)威建議的基礎(chǔ)上，是需要綜合考慮的。英國心理學(xué)家溫尼科特認為，從寶寶有能力玩扔?xùn)|西的游戲開始，他已經(jīng)了解了什么是結(jié)束，這個時間就是斷奶啟動的開始，一般在9個月左右。由于我們的生活水平早已脫離了，孩子離乳就難以生存的水平。充足的輔食可以保證寶寶在不攝入母乳的情況下，健康生長。按照這個標準來說，在孩子7、8個月開始順利吃輔食的情況下，就已經(jīng)可以斷奶了。為什么還建議媽媽盡量將母乳時間延長到18個月之后呢？想要知道這點，我們必須先了解，嬰兒在離乳時，都會經(jīng)歷怎樣的“心路歷程”。a、 巨大的恐慌。對于嬰兒來講，母乳的意義并不僅僅是“維持生計”的需要，被媽媽抱在懷里哺乳，既能提供生存所需的營養(yǎng)，也能獲得支持孩子心理健康發(fā)展的愛和安全感。因此，斷奶這件事兒，無論進行的如何溫和，對尚不能獨立的嬰兒而言，都是一件巨大的心理創(chuàng)傷。更別說粗暴地“隔離式”斷奶了。第一次拒絕孩子吃奶時，寶寶會陷入巨大的恐慌。為什么媽媽不給我吃奶？是不愛我了么？雖然在我們看來能吃到輔食，也有媽媽也會一直和孩子呆在一起，吃不到奶應(yīng)該不算天大的事兒，但是對于嬰兒來講，所經(jīng)受的“創(chuàng)傷”不亞于成年人經(jīng)歷了巨大的人生變故。b、陷入矛盾。二寶斷奶時，因為想要吃奶，一邊哭著，一邊打我。如果爸爸把他抱走，他又會哭著喊著要媽媽。閨蜜管這種狀態(tài)叫做“相愛相殺”，而我知道孩子已經(jīng)進入了斷奶的第二個心理階段。在這個時候，寶寶是矛盾的，一方面認為不給自己吃奶的媽媽是一個大壞蛋，傷害了自己；而另一方面，嬰兒內(nèi)心也會陷入自卑，認為是自己不好，才被媽媽拋棄了。但如果在斷奶前，媽媽和孩子已經(jīng)建立了良好的親密關(guān)系，在加上孩子有獨立的能力和獨立意識的萌芽，很快他就能夠安然度過這個階段。c、學(xué)會分離。在斷奶時，我總是建議那些向我咨詢的媽媽們，無論他鬧的多厲害都別離開孩子。這是因為，斷奶的過程，實際上也是孩子學(xué)習(xí)分離和獨立的過程。如果媽媽在斷奶時，將寶寶交給別人，美其名曰“讓他斷了念想。”那么寶寶會從這件事兒里學(xué)習(xí)到，分離是一件痛苦的事情，是徹底切斷安全感的事情。這樣在他的潛意識里，就會害怕分離，緊緊的攥住能抓住的東西。當(dāng)他長大后，或許會暴飲暴食，或許會因為害怕失去而小心翼翼。所以，在這生命中的第一次分離中，媽媽應(yīng)該扮演好“引導(dǎo)者”的角色，溫柔而堅定的讓寶寶了解到：斷奶意味著獨立，但并非跟媽媽完全的分離，只是跟“媽媽的奶”告別了。以后寶寶能夠自己吃飯，好好睡覺，彼此都獲得更大的自由。在私信里向我咨詢何時給孩子斷奶，怎么給孩子斷奶的媽媽中，多數(shù)人關(guān)注的都是：怎么保證寶寶的營養(yǎng)攝入，如何回奶，如何順利快速斷夜奶等等問題。事實上，那些五花八門的斷奶方法，并不一定適合每位寶寶。而斷奶的這段時期里，寶寶的心理狀態(tài)，才是決定斷奶的過程是否順利的關(guān)鍵因素。如果能將“離乳”看作一個學(xué)習(xí)離別的心理過程，斷奶這件事兒，就會比你想象的順利許多。下面我會用自己為兩個孩子離乳的過程，講講離乳時應(yīng)做的3點心理建設(shè)。大寶1歲半時我決定開始給他斷奶，抱著試試看的心態(tài)，買來一些繪本，用來給提前給他講解，為什么孩子要斷奶？有一些媽媽，總覺得孩子太小，可能還聽不懂。但如果我們用繪本的形式，堅持多講幾遍，孩子是能明白且理解"斷奶"的意思的。這樣的提前告知，既能讓孩子明白發(fā)生什么，從而不再恐慌。并且在潛意識層面，孩子會將自己也視作推動“分離”的一份子，有更多的主動性。而并非“被媽媽拋棄”。Tips：我所用的是《再見，媽媽的奶》繪本，描述了小動物們因為能夠吃更多好吃的，而和媽媽的奶再見的故事。《媽媽的心靈課》中寫到：良好的喂奶經(jīng)驗，是順利斷奶的基礎(chǔ)。在文章的開頭，我們建議18個月后再考慮給孩子斷奶。這是因為這個時候，孩子已經(jīng)能夠明白發(fā)生了什么，并且也積累了足夠的安全感。所有這些準備，都會讓斷奶變得更加順利。在斷奶的過程中，由于孩子的心靈受到了巨大的震蕩。媽媽最好能提供比平時更多的耐心。延長白天陪玩的時間、建立親密的親子游戲、在孩子因為不能吃奶大發(fā)脾氣的時候，也能溫柔以對。所以，那些將孩子交給別人，或者采用哭聲免疫法這樣的斷奶方式，可能反而會讓斷奶過程變得很艱難。并且孩子看似不吃媽媽的奶了，但“心理上的奶”卻一直沒割舍，這也會給青春期的親子關(guān)系，埋下不良隱患。經(jīng)過一年半的喂養(yǎng)，孩子逐漸積累了很多在媽媽懷中的“安全素材”。接下來我們可以用“扔?xùn)|西”“躲貓貓”這樣的游戲，來幫孩子練習(xí)如何運用安全感素材。正如心理學(xué)家溫尼科特在著作中說的那樣：斷奶的關(guān)鍵，是利用寶寶發(fā)展出的擺脫事物的能力。二寶斷奶時，雖然已經(jīng)母乳喂養(yǎng)整整一年八個月，并且明白為什么不能再吃媽媽的奶。卻依然每次被拒絕都會大發(fā)脾氣，哼哼唧唧的往我懷里鉆。我就像繪本上那樣，鄭重地拉起他的手，告訴他：“即便你不吃媽媽的奶，在你傷心難過的時候，睡不著的時候，媽媽都會抱著你，拉著你的手，和以前一樣愛你?！?/strong>這樣堅持了兩周以后，二寶突然很堅定的不吃母乳了，那樣子好像在跟我說，媽媽，我長大了，不吃“neinei”了。經(jīng)常拉著我的手，轉(zhuǎn)頭就睡了。簡而言之，媽媽在斷奶期間最需要處理好的就是，安全感和分離這兩件事情。除了付出耐心和積極引導(dǎo)之外，保障孩子充足的營養(yǎng)攝入和一個安定的居所環(huán)境也是非常重要的。你家孩子是怎么斷奶的呢？【本文圖片均來源網(wǎng)絡(luò)，侵立刪】
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